文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

心臟病專家提醒女性心臟病藏得深

　 1．呼吸急促。42%的女性心臟病發作時會呼吸急促，且多為不併發胸痛的呼吸困難。其發作突然，且無緣無故。 2．上半身疼痛。頸部、背部、下巴、牙齒、手臂和肩胛骨疼痛是女性心臟病發作的頻繁症狀。這種疼痛通常不會出現在肚臍以下。 3．噁心、嘔吐

失眠最好的治療方法是什麼？

　失眠，指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙，中醫學稱為“不寐”，是指睡眠時間不足或品質差。根據入睡困難與否可以將失眠分為以下幾種類型：睡不著的原因有很多，明代著名的醫學家張景嶽概括為兩個：一是邪氣之擾，

養寵物有助於預防心臟病！

　美國明尼蘇達大學中風研究所完成的一項為期10年涉及4435名美國人的新研究發現，無論寵物貓是否活躍，只要有貓在家，主人的心臟病危險就會降低近1/3，寵物貓緩解壓力的作用十分有益心臟健康。研究人員調查了4435名30～75歲的美國人，其

晚上睡不著覺怎麼辦入睡前這樣做可緩解

　年少的時候幾乎很少有失眠的情況。但是，隨著年齡的增長，特別是過了30歲之後，身體的技能就開始衰退了。水分和廢棄物容易堆積在體內，所以身體會發冷，就會出現不容易入睡、從睡眠中驚醒的情況。有調查表明，經常睡不著的人大多有以下9個陋習： 1

體重驟降可能是患上胰腺癌

　不少人在得知患癌時，已經到了晚期，其實生活中一些小徵兆，就可以幫人們揪出那些不易察覺的癌。感冒老不好，小心鼻咽癌。臺灣馬偕醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤指出，鼻咽癌初期症狀不明顯，很難早期發現。如果出現流鼻血和一些感冒症狀，如流鼻涕、咳痰等

哪5類人會被癌症糾纏？蔬果吃得少、老是憋大便

　有專家指出，如果減少以下五種不良生活習慣，就能將我們從“癌症候選人”的名單裡刪除。第一種：坐下不想動上班一坐就一天，回家陷在沙發裡不想動。千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出，人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，

女性可能錯過的那些癌症信號

　據報導，婦科癌症的早期徵兆，往往可以歸因於常見的疾病，但任何不尋常的症狀，如果持續兩周以上，就應該報告醫生，以進行正確的診斷和治療，哪怕不是癌症。下面這些症狀，可能是癌症的早期徵兆：異常出血不正常的出血，即使它很快消失，也應該看醫

肩背痛可能是1種癌症狀

　 “夏大夫，我爸爸73歲，3個月前出現肩背痛，以為是肩周炎，去骨傷科理療不見好，幾經折騰才知道是肺癌骨轉移，可沒怎麼聽他咳嗽啊，怎麼會是肺癌呢？”面對這位聲淚俱下的家屬，我解釋說：咳嗽是肺癌的常見早期症狀之一，但有時也會表現出肩背痛等“非

這7類人吃粗糧會刺激癌細胞瘋長

　現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如

劣質鑲牙當心得癌治本之策在於“早”

　談到口腔疾病，人們往往想到的是齲齒和牙周病，很少有人會把口腔和癌症聯繫起來。事實上，在我國口腔癌並不少見，其發生率約占全身惡性腫瘤的1.75%～5.18%，並呈逐年上升的趨勢，可見對口腔癌的警惕決不可掉以輕心。據瞭解，口腔癌特別“鍾愛

癌症是吃出來的？怎樣吃才能防癌

　吃是人活著的基本需求，但吃也不能亂吃，很多癌症特別是消化道癌症的發生跟飲食因素關係密切。研究顯示，40%以上的癌症發病與不合理的飲食習慣和生活方式有關。飲食不當與癌症的發生密切相關，那麼怎樣吃才能減少癌症的發生呢？或者說怎樣吃才能有助於

誘發癌症的元兇有哪些呢？

　人類的身體大約有60兆個細胞，每個細胞攜帶著2萬余種遺傳基因。2003年人類已經完成了遺傳因數的解讀，癌症被認為是遺傳因數變異引發的疾病。近年來，癌症的發病率居高不下，目前已經將分子標記藥物應用到臨床醫學上。全新領域表觀遺傳學相關的治

日常導致癌症的五個壞習慣

　人的身體有60兆—100兆個細胞，我們作為這個“細胞共和國”的國王，學會關愛它們，渴了給它們水喝，餓了給它們適當的營養，累了讓它們休息，才能減少它們轉變成癌細胞的幾率。有專家指出，如果減少以下五種不良生活習慣，就能將我們從“癌症

研究表明失眠將增加癌症患者受感染風險

　據報導，59%的癌症患者都有失眠症狀。失眠會使患者感染其他疾病的概率增加31%，如病毒性感冒、尿路感染、腸胃炎甚至皰疹。為了弄清失眠是否會對癌症患者造成健康影響，加拿大研究人員選取了962名癌症患者，並對其進行了免疫力及睡眠品質的研究。

這些男人更要防膀胱癌遠離二手煙

　 50—60歲之間的吸煙男性是膀胱癌的高發人群。《國際癌症雜誌》近日發表研究報告稱，這些人應特別關注排尿異常信號，定期到醫院查體。煙對人體的毒害不只局限於肺部，經肺部進行完氣體交換後，尼古丁等有害物質會進入血液，隨著血液迴圈，參與全身新

警惕：身體上七種痣或會變癌

　臉上長痣讓你難以見人？想有辦法把它去除？實際上，有些痣發生的確切原因並不太清楚，有些痣可能有癌變危險。痣在醫學上稱作痣細胞或黑素細胞痣，是表皮、真皮內黑素細胞增多引起的皮膚表現。如果是高出皮面的、圓頂或乳頭樣外觀的或是有蒂的皮疹，臨床

30種癌症吃出來！防癌要吃苦

　一吃“鮮” 多項國際研究指出，多吃新鮮食物有助於防癌。世界癌症研究基金會發現，多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。新鮮果蔬所含的抗氧化劑、類胡蘿蔔素、維生素C、類黃酮類化合物以及其他活性成分有抗癌之效。尤其

女性如何保健遠離乳腺癌

　目前，乳腺癌是最常見的女性惡性腫瘤之一，有資料顯示，在我國每年新發18萬病例，發病率22.1/10萬，死亡率5.4/10萬。得乳腺癌的女性越來越多，很多女性朋友都擔心自己的乳房健康。那麼，怎樣遠離乳腺癌呢？睡好有科學研究發現

最隱蔽的6個癌症信號

　與男性相比，女性對身體更敏感，出現可疑症狀時更願意去醫院檢查。近日美國“網路醫學博士”網站登載的文章中，費城福克斯切斯癌症中心臨床遺傳學科主任、腫瘤學家瑪麗·達利提醒女性，生活中尤其要注意以下症狀，它們可能是癌症的早期信號。原因不明的

“垃圾”基因也可致癌

　在過去幾年裡，科學家們在長非編碼RNA功能研究方面取得了顯著進展，lncRNA作為多種生物學過程的重要調控因數，目前已經發現其在多種疾病過程如癌症的發展過程中具有重要作用。近日，來自美國哈佛大學醫學院的研究人員在著名國際學術期刊cel