文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

孩子夜間腿疼可能是生長痛

　 “生長痛”是種自然現象，因為孩子骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉疼痛。與生長過快、過度疲勞、微量元素缺乏、腿部血流減慢淤滯或天氣變化有關，多發生在4-10歲的孩子身上。家長可以通過三個特徵進行辨

孩子動作不協調可能是弱視

　孩子寫字忽大忽小，成績差，運動不協調，如走路摔跤，易撞門框，做事毛手毛腳等，除智力因素，很可能是弱視惹的禍。典型的弱視患兒視力差、缺乏立體視覺，所以對外界物體的位置、深淺、凹凸等形狀判斷有誤，看到的與實際不相符。如果不及早治療，對今後的

小兒推拿法能增強免疫力

　推拿對於提高免疫力、保健防病是非常有效的，日常我們該如何給兒童進行推拿，增強兒童免疫力呢？ 1.健脾胃法作用：主要是增強食欲，提高孩子的身體素質，並能更好的抵抗消化道的一些相關病原體。具體操作：讓孩子取仰臥位，家長得掌心或四指併攏

3個月的寶寶也需進行訓練

　寶寶3個月需要訓練嗎？怎麼對他進行教育和訓練呢？注意了哦，才3個月也是要教育和訓練的，這樣寶寶才能長行壯壯的。三個月的嬰兒由於神經系統的發育，雙手抓握東西已出現了隨意性的變化，去抓自己想要的東西。對顏色有了初步的分辨能力。視覺也有了一

兒童咳嗽不要一味止咳

　小兒咳嗽不全是由感冒引發，灰塵、冷空氣或食物進入呼吸道刺激也可引起。如果患兒在咳嗽的同時，伴有咯痰、咳痰不爽出等現象，需要使用化痰藥物治療。純中藥化痰藥效果理想，副作用小，受到廣大醫生、患者的認可。在選擇中藥化痰藥時分辨痰液顏色是關鍵。

3個小妙招緩解寶寶鼻塞

　為什麼小寶寶容易鼻塞？小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩，當生病或受到外界刺激物刺激時，容易造成鼻黏膜充血、水腫、產生分泌物。加上寶寶的鼻腔非常狹窄，有一點兒分泌物就會造成鼻塞。由於寶寶只會用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就會發出明顯的打鼾聲。寶寶

小兒發燒怎麼辦會影響大腦嗎？

　雖然發燒是寶寶經常會出現的狀況，但是每當寶寶發燒時，爸爸媽媽們還是緊張萬分，帶著寶寶去醫院進行治療，生怕延誤給寶寶大腦造成影響。其實，小兒發燒孩的原因很多，究竟會不會影響大腦，也要看具體情況而定。通常引起小兒發燒的原因有哪些？一般引

嬰幼兒的飲食一定要合理調配

　嬰幼兒的飲食一定要合理調配，尤其要防止偏食酸性食物，導致酸性體質。所謂酸性體質，是指一個人的體液呈酸性。人的體液，在健康狀態下應表現為弱鹼性，微弱到近於中性。人體內無論是酸性過多，還是鹼性過多，都會影響營養的吸收，引起身體不適，使人體呈

孩子食欲好也應該注意節食

　寶寶的精神狀態良好時，食欲也會普遍有所提升，食量相對增加。對此，爸爸媽媽要加強寶寶食物營養的調配，注意增加孩子的飲食營養，如牛奶、雞蛋和瘦肉等添加均衡，以保證孩子機體的營養需求。孩子食欲好也應注意節食當孩子在一段時間內顯得食欲特別旺

用嘴給孩子餵食小心傳染胃病

　胃病對很多人來說並不陌生，很多因工作而飲食很不規律的人都會犯下這毛病，但很多人可能卻很難將胃病與一個小孩子聯繫在一起。其實，在兒科臨床上，我們卻也不乏見到一些患有慢性胃炎或十二指腸潰瘍的小兒前來就診。由於胃病會長期持續、反復發作，給患兒

如何讓嬰兒快速入睡？

　對於新生兒來說，睡眠佔據了他們的大部分時間，並且通常都是主動入睡，這個時候的寶寶睡眠無需太過爸爸媽媽擔心。隨著寶寶月齡的增加，寶寶睡眠時間會慢慢減少一些，並且需要爸爸媽媽做好充足的睡前準備工作才能入睡。那麼，如何讓嬰兒快速入睡呢？ 0

兒童的睡眠比補充營養更重要

　你知道嗎？兒童的睡眠比平常補充營養更加重要，因為孩子睡眠不足就會影響到各方面的發育哦。並非危言聳聽，接下來，就來告訴你這是為什麼吧。影響身高。雖然現在孩子的平均身高較以前有了很大提升，大部分爸爸媽媽以為只要營養跟上了就會長高，其實不然

小兒按摩法增強體質沒問題

　增強寶寶體質是預防疾病最好的辦法。尤其是在春天，寶寶特別容易生病，許多醫生認為，使用藥物或保健品並不是增強孩子體質的最佳方法，那麼除了在飲食和衛生上要注意以外，家長還可以用什麼方法來增強小寶寶的體質呢？下面推薦各位家長嘗試“五部”小兒按

嬰幼兒體格鍛煉需遵循哪些原則

　嬰幼兒體格鍛煉原則嬰幼兒體格鍛煉，不僅可以使健康的孩子增強體質，發育良好。還能幫助體弱的孩子恢復被損傷的器官的功能，好處很多。但是，如果方法不恰當，運動量過大，或只注意鍛煉，忽略了營養、睡眠、衛生等，就收不到好效果，反而會影響孩子生長

體溫低會促使肌肉和內臟老化

　剛生下來的嬰兒體熱很高，身體柔軟發紅。上了年紀的人，身體衰老的速度越來越快，肌肉產生熱量的能力下降，身體會逐漸變得寒冷僵硬，出現白頭發、白內障、皮膚變得越來越粗糙，骨頭、關節和肌肉的功能退化，身體的內臟和血管變得越來越硬，喪失柔韌性，最

藥品說明看仔細別讓治病變看病

　無論非處方藥還是處方藥，在藥品說明書的開頭都會注明“請仔細閱讀說明書”，強調了說明書的重要性。看到藥品說明書上一大堆密密麻麻的資訊很多人就會自動開啟閱讀障礙模式，認為只要看下服用方法就好了，可是忽略了的細節，很可能會帶來大麻煩。不看說

頭髮看健康細軟枯黃為腎氣不足

　對於亞洲人來說，健康的頭髮應該是烏黑、發亮、濃密的。發為血之余，肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血。而脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛髮。腎精是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。頭髮與脾胃、肝、腎互

測一測腸道是否健康，牢記7要點腸道更年輕

　如何判斷我們的腸道是否健康，不妨通過自測來檢查一下。如果答案為小於或等於4個“是”，說明狀況很好；5~12個“是”，說明已經出現問題；13個“是”或更多，請趕快去醫院找消化內科大夫，你的腸道問題已經十分嚴重了，必須高度重視。 1.經常光

不同蔬菜的６種最佳烹飪法

　蔬菜品種不同，吃法也各異。美國權威美食網站“每日一餐”最新載文，刊出“不同蔬菜的6種最佳吃法”。 1．鹽水煮：玉米、青豆、豌豆和土豆。水煮蔬菜的關鍵，是不要煮過頭而導致蔬菜失去原味。訣竅是不要將蔬菜切成小塊，（每一個切面都會導致原味損

咬舌頭是怎麼回事？別誤了大病

　相信很多人都有這樣的經歷：吃飯吃著吃著突然咬到舌頭，一陣疼痛感襲來，旁邊的人還會說風涼話，說你是想吃肉了。也許你覺得只是一個不小心的事情，但是如果是經常性的要到舌頭，就不得不注意了。腔隙性腦梗塞上了年紀，因為吃飯或說話不小心咬傷舌頭