俯臥撐鍛煉什麼 健身鍛煉必不可少的運動
2016-02-23
　 俯臥撐是一項非常鍛煉肌肉的健身運動，也是男性朋友健身必不可少的項目。在做俯臥撐之前，必須瞭解俯臥撐鍛煉什麼，及俯臥撐的做法。下面小編將為大家一一介紹這些內容，希望大家能更好的做俯臥撐。 俯臥撐鍛煉什麼 在眾多運動項目中俯臥撐是經典動
兒童臥室風水講究
2016-02-23
　 說起家居風水，臥室是必不可少的地方，畢竟，你一生中1/3的時間都要在那裡度過。臥室風水的好壞，直接影響到你的事業、生活、健康等眾多方面，不可不慎重待之。 兒童臥室風水講究" alt="兒童臥室風水講究" /> 家長在為孩子選擇和
身體九大器官最容易積毒
2016-02-23
　 嘴裡的潰瘍日漸擴張、額頭上的痘痘紅得發亮、上廁所的時間越來越長……是的，你已經“毒債”累累了。毒素長期的積累通過身體來反應，今天小編就帶你瞭解一下最易積毒的身體9大器官，在你在日常養生中多加注意。 排毒方法 1、大腦 大腦雖不是直
破財的陽臺風水
2016-02-23
　 陽臺作為除門之外的另一大對外視窗，在家宅風水有著舉足輕重的地位，既可能影響到家宅主人的健康，也會影響到事業、財運等方面。下面跟著看會有怎樣的影響。 破財的陽臺風水 倘若從陽臺外望，看見前面有街道直沖，仿如猛虎迎面直撲而來，
為了健康，食物要五味調和均衡進食！
2016-02-23
　 中醫認為，“五味入五臟”。因而為了健康，各種味道的食物都應該均衡進食。人們的口味千差萬別，酸、甜、苦、辣、鹹，各不相同，若長期嗜好某種味道的食物，會對人的健康不利。 鹹為五味之冠，百吃不厭。中醫認為“咸入腎”，有調節人體細胞和
好運連連的植物擺放風水
2016-02-23
　 風水對於綠化的理論是："村鄉之有樹木，猶人之有衣服，稀薄則怯寒。過厚則苦熱。此中道理，陰陽要中和"。住宅、庭院四周內外宜種些什麼樹?哪些又不宜?風水學專有論述："東種桃柳(益馬)、西種榆樹、南種梅棗(益牛)、北種奈杏"。"凡樹木各宅吉，
橫樑壓頂化解
2016-02-23
　 什麼是橫樑壓頂 有的人坐位頭上正好是橫樑或低矮的吊頂，這些東西在風水上叫"橫樑壓頂"。如果一個人長此以往坐在橫樑下，在工作上就會產生壓力，身體健康欠佳，運氣也受阻。是個破財損身之地啊. “橫樑壓頂”是不吉的，如果真有這種情
床的最佳方位朝向
2016-02-23
　 人一生中三分之一的時間都是在睡覺中度過，因此床就顯得非常的重要了，而床的朝向又起著極其重要，向著哪個方向人才不容易失眠?朝哪個方向才會讓人的精力充沛?這就關乎到床朝向的風水了。 床頭的朝向，概括性地看：一般以向北、向東、或者向
上火常見4症狀，冬天上火吃8類食物！
2016-02-23
　 每到冬季的時候很多人都是會出現咽喉幹痛，兩眼紅赤的問題，這個時候其實就是我們中醫所說的上火的問題的，所以我們應該注意保證我們去火的，但是有應該學習一些方案來緩解一下。 如何讀懂身體的火警訊號，由內而外全面防上火 上火症狀
瘦腿冠軍白蘿蔔，6大蔬果擊退贅肉！
2016-02-23
　 我是一個凡人，不是什麼“仙女”。我愛窈窕的同時，也愛著美食。吃就會發胖？呵呵，告訴你那只是個傳說！6大果蔬減肥冠軍，讓你像我一樣，愛窈窕更愛美食！ 1、瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用
哪些人需要看風水
2016-02-23
　 所謂看風水，並不是每個人不管什麼時候都需要看。看風水就象看醫生，一個人好端端的，當然不要看風水了，尤其是運氣正好時更不要亂看，以免誤看庸師破壞了好風水好運道。那麼在什麼情況下就應當請風水師呢?如果有以下所說的某種情況，那就快請個正規的風
吃水果也要抓“時差”，吃的更健康!
2016-02-23
　 水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？吃水果更該講究時間，學會“抓時差”。
毒豆芽是怎麼回事？1招辨別毒豆芽！
2016-02-23
　 豆芽，作為芽菜中的代表，營養價值非常高，是很常見的家庭蔬菜，但是豆芽一直以來是人們關注的熱點，究其原因，也正是各種因生長激素、漂白劑等售賣的有毒豆芽，各類的報導，豆芽成為非法添加物的典型代表蔬菜，但是，因為這些，我們就對豆芽視而不見了嗎
吃羊肉有禁忌，茶水是羊肉剋星！
2016-02-23
　 天氣寒時人們就會想吃一些暖胃的食物，對身體健康也是有一定的作用，那買羊肉就是很好的選擇。可是在生活中食用羊肉也是有很多注意事項、方法、禁忌的，今天小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 不宜與南瓜同食 中醫古籍中還有羊肉不宜與南
4種飲料影響睡眠品質，推薦失眠的飲食療法！
2016-02-23
　 想必大家都聽說過，要想擁有完美皮膚，良好的睡眠是不可或缺的。不單是睡眠品質，每天的規律作息也不容忽視。但是，由於飲食導致失眠的狀況時有發生，那麼該避免哪些影響睡眠品質的飲品呢？哪些是又有助於助眠呢？ 四大飲料影響睡眠品質
職場壓力該如何合理排解，4種食物輕鬆排解壓力
2016-02-23
　 自古以來，大家對於壓力的好壞爭論不一，有的人說沒有壓力就沒有動力，也有的人說重壓之下難出效率而對於時常會有心理壓力的職場男性朋友們，就應當掌握一些減壓方法，以便於讓自己時刻處於最佳的精神狀態。那麼下面小編就為大家介紹幾個助職場朋友緩解心
養生常吃紅豆有4大好處，紅豆煮湯更營養！
2016-02-23
　 日常生活中，人們常常將紅豆用於煮飯、煮粥、煮湯等方面。由於紅豆內的澱粉含量比較也較高，蒸後呈粉沙性，並且有獨特的香氣，故常用來做成豆沙，以供各種糕團麵點的陷料。又因紅豆中含有很多對於治療便秘的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽
警惕！三種晚餐天天吃等於“自殺”！
2016-02-23
　 現在生活中身體的健康離不開科學合理營養的飲食，特別是現在很多人面臨的肥胖問題更是飲食不當所致，因此健康的用餐特別是晚餐更為重要。今天小編就為大家詳細的介紹一下這方面的健康知識。 一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石 晚餐早吃
純牛奶加蜂蜜不但沒害還有3大好處！
2016-02-23
　 牛奶和蜂蜜都是我們日常生活中常見的食物，因為營養豐富又美味可口一直很受人們的歡迎。有些人喜歡在純牛奶裡面加一點蜂蜜，認為讓味道更好之餘，同時也可以讓營養更豐富。 但也有人擔心，純牛奶裡面加蜂蜜會出現相克的現象或是產生什麼不良的
大蒜雖防癌，五類人食用卻會短命！
2016-02-23
　 大蒜之所以有防癌的藥用作用，簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質“蒜素”，我們聞到的辛辣味就是蒜素產生的，這種大蒜素即使稀釋10萬倍，仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等，特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門螺桿菌。 由於大蒜經