2025年07月19日   星期6
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秋季掉頭發很厲害怎麼辦 教你擺脫掉發煩惱
2016-02-24
 掉頭發厲害怎麼辦 一、保持輕鬆樂觀的心態工作壓力大、學習緊張,用腦過度,情緒壓抑,精神狀態不穩定,這些常常會引起脫髮。壓抑的程度越深,脫髮的速度也就越快。人用腦過度,精神過於緊張,會使大腦受到很大的刺激,影響頭髮營養的供應和生長,出現掉頭
秋季經常掉頭發怎麼辦 補充頭髮營養防脫髮
2016-02-24
 經常掉頭發怎麼辦掉頭發應該吃的水果1、奇異果奇異果富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀髮維持水分,防止頭髮乾燥,可全面改善頭髮狀態。2、金橘金橘中富含大量的維他命
冬季吃火鍋上火發胖怎麼辦 滋補養身低熱量湯底推薦
2016-02-24
 [IMG1]冬季吃火鍋上火發胖怎麼辦 滋補養身低熱量湯底推薦小編點評:醫生和專家表示,一般在各大出售的羊肉爐、姜母鴨湯包塊中都隱藏看不見的油脂及調味料,加上各式的火鍋餃、貢丸等肉食物等,這無疑會額外增加熱量與鹽份攝取,從而造成身體負擔過重
牙齦上火怎麼辦 吃什麼快速好起來
2016-02-24
 枸杞糯米粥材料:枸杞子15克,糯米150克。 方法:將糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。功效:具有滋陰潤喉的功效,適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。豬腰山萸枸杞湯材料:2只豬腰,15克山萸肉、枸杞子方法:2
荔枝吃多了會怎麼樣 便秘上火通通找上門
2016-02-24
 容易上火 荔枝吃多了容易上火。因為荔枝性溫,如果是吃太多的話,很容易導致身體出現發熱上火症狀,出現牙齦腫痛、出血等問題。 正確做法:把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰櫃裡冰後食用會減少吃荔枝上火的幾率。或者是食用綠豆湯等幫主降火。 引起便秘
上火了吃什麼降火最快 教你秋季如何滋陰降火
2016-02-24
 上火種類1、肝火:頭痛頭暈、耳鳴、口幹口苦、身體悶熱、睡眠不安穩等。2、胃火:胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、牙齦腫痛、長痘痘、大便幹硬等。3、心火:心急煩躁、面紅口渴、口舌生瘡、心中煩熱不安、失眠等。4、肺火:咽幹疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰
什麼粥養胃 4款甜鹹養生粥讓你吃出健康好身體
2016-02-24
 鹹粥羊肉粳米粥配方羊肉150-200克切丁,粳米100克,蔥3根,薑3片,細鹽少許製作砂鍋煮粥,趁熱服用功效益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾牛肉糯米粥配方鮮牛肉50克,糯米100克製作砂鍋內煮成粥加薑蔥油鹽各少許,再煮沸即可功效補中益氣,滋養
缺鈣質補鈣食物有哪些 含鈣高的食物排行榜
2016-02-24
 每個人都需要鈣質,是骨骼成長和健康的必備物質,人們從出生開始的成長就需要大量鈣質,若是鈣質不夠,長高的意願也會受到影響。成長到20歲時,鈣質開始慢慢流失,可從食物中補給;成長到30歲,鈣質會大量流失,需要著重補鈣,飲食方面需要多加注意攝入
春季吃什麼蔬菜養生 3月份必吃蔬菜
2016-02-24
 3月必吃蔬菜:韭菜春天吃韭菜,正是最好的時節。韭菜性溫,有溫中行氣、健胃提神、益腎壯陽、暖腰膝等作用,與豬肉和豬腰炒食都是非常營養的膳食。3月必吃蔬菜:菠菜菠菜正是春天的應季蔬菜,多吃菠菜能夠養肝明目。菠菜堪稱維生素和礦物質的寶庫,經常食
湯的營養是在湯裡還是在肉裡 你該懂得的喝湯小知識
2016-02-24
 湯VS肉 哪個更有營養湯裡面含有大量的水,其中只有一些可溶性的物質,不溶性的成分很少,只有一點脂肪飄在湯的表面,其他就沒法進入湯中了。因此,無論雞湯、肉湯還是魚湯,湯的蛋白質含量遠不及肉塊本身。原因肉類是肌肉纖維構成的,其中有可溶性的肌漿
春困吃什麼好 3款提神醒腦食譜吃走春困
2016-02-24
 1、炒春盤 食材: 主料:韭菜150g、芹菜2根、胡蘿蔔1個、春筍1個 調料:糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙、味精1/4茶匙做法: 韭菜、芹菜切段、胡蘿蔔去皮擦絲、筍切絲 1.小鍋燒水,水開後放入筍絲焯燙1分鐘,撈出瀝幹; 2.另起鍋,加少許
春季該如何養生 營養粥食譜吃出健康好身體
2016-02-24
 一、燕窩冰糖粥材料:燕窩3g、粳米100g、冰糖、甜杏仁5g做法:準備好以上材料,一同放入砂鍋中,並加上適量的清水熬煮,煮至粥狀即可食用。可以根據自己需要再加入甜杏仁5g同煮,其美容效果更好。功效:這款粥具有補血益氣、潤澤肌膚、美容養顏的
蜂蜜水怎麼喝好 吃蜂蜜有大五禁忌
2016-02-24
 蜂蜜的五大禁忌1、選擇“大眾蜜”市場上有些新鮮的蜜種,如金銀花蜜、蘆薈蜜,可能是經過調配的,因為這些作物很少有大規模的種植,最好是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。2、早晨喝補體能早晨喝蜂蜜可以滋陰潤燥,也能快速補充體能
核桃油的功效與作用 核桃油對身體好處大
2016-02-24
 1美容養顏核桃油中富含脂肪酸和角鯊烯,角鯊烯與皮膚的親和力非常強。這兩者進入體內能夠迅速的被子皮膚吸收,起到保護皮膚彈性潤澤、除皺抗衰的作用。2健腦益智核桃油內含有豐富的亞油酸和亞麻酸,它們有清除血管內的新陳代謝雜質的作用,這樣能淨化血液
核桃不能和什麼一起吃 告訴你核桃的副作用
2016-02-24
 核桃不能和什麼一起吃1白酒核桃是性熱的食物,多吃易上火,白酒更是甘辛火熱的食物,核桃與白酒一起吃導致血熱,輕者燥咳,重者流出鼻血。尤其是有咯血宿疾的患者,更應該注意。2野雞肉核桃與野雞肉也不能一同食用,尤其有肺炎、支氣管擴張等疾病的患者,
核桃吃多了有什麼害處 你必須知道的核桃副作用
2016-02-24
 核桃吃多了好不好不好。核桃中含有各種人體所需的營養與微量元素,每天堅持吃核桃,有益氣補血,健腦益智,潤腸降燥等效果。但是核桃也是有每天的攝入量的,如果太超過了這個量,即會發生一定的副作用。每天核桃攝入量是多少一般來說,我們每個人每天食用核
核桃該怎麼保存 教你核桃的保鮮秘訣
2016-02-24
 1通風乾燥核桃是乾果類的食物,因此需要隨時保持乾燥。2用透風的袋子裝儲存核桃的環境要是乾燥通風的,用透風不好的袋子可能會造成核桃的貯存環境潮濕、封閉,這樣不利於核桃的長久存放,味道也會受影響。3完整保存如果核桃殼上有了裂縫或者殼被剝去,那
核桃過敏怎麼辦 告訴你核桃過敏要注意什麼
2016-02-24
 1抗過敏藥如果食用了核桃以後發生了過敏的症狀,立即服用抗過敏的藥物進行治療。2吃維生素C過敏後可以服用維生素C,對過敏症狀的緩解也能有所幫助。3不要吃牛肉牛肉是發物,因此在人體已經發生了過敏反應的時候,在完全治好以前,就不要再食用牛肉,容
寶寶吃核桃過敏怎麼辦 告訴你寶寶對核桃過敏要注意什麼
2016-02-24
 1及時停止食用一旦發生寶寶食用核桃發生了過敏反應,應該立即停止食用核桃,並將核桃收起,以免孩子太小自己誤食。2抗過敏藥物如果寶寶吃核桃之後發生了過敏現象,可以馬上吃一片適合孩子吃的抗過敏藥,以緩解病情。3立即就醫一般吃了過敏藥後也不能馬上
吃核桃會長胖嗎 適量正確吃不發胖反減
2016-02-24
  吃核桃會長胖嗎 會存在認為核桃容易長胖主要是因為核桃油脂高,其實你錯了。核桃的脂肪的主要成分是亞油酸,而這種亞油酸能在人體內合成不飽和脂肪酸,然而不飽和脂肪酸是不會致肥的,並且還能夠減少腸道對膽固醇的吸收,也可以消除體內自由基,使人
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