西瓜的糖分高嗎 巧吃西瓜不長胖
2016-02-25
　西瓜糖分高嗎大家都知道，西瓜含水量非常高，一個西瓜至少有93%的含水量，而西瓜果肉的含糖量一般在5%到12%左右，相較於其他水果而言它們的糖分含量既不高也不低，整體的熱量也不高。其甜度來源於果糖、葡萄糖、蔗糖。甜度會因為果實的成熟度而不同
西瓜是熱性還是涼性 日常養生小常識
2016-02-25
　西瓜是熱性還是涼性西瓜屬涼寒性，味道甘甜，歸心、胃、膀胱經。有生津除煩、止渴解暑、清肺胃幫助消化的作用。對非痰腎炎、非糖尿病的高血壓有食療作用，還能對黃疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生瘡有積極的輔助作用。即使多食用，也不會上火，由此引發的
春季女性容易上火怎麼辦 分享口腔潰瘍的治療方法
2016-02-25
　春季女性容易上火怎麼辦 分享口腔潰瘍的治療方法核桃治療口腔潰瘍：將核桃取出核桃肉，大約10顆核桃肉左右，然後放入加入清水的鍋子中，熬成湯汁，然後每天早中晚分別服用一次，連續喝上三天就能夠治療口腔潰瘍。春季女性容易上火怎麼辦 分享口腔潰瘍的
口腔潰瘍吃什麼好的快 六款家庭食療幫您趕走口腔潰瘍
2016-02-25
　口腔潰瘍食療之蓮梔湯做法：取蓮子3克，梔子9克，甘草6克，連翹6克，加開水浸泡喝，連服用2到3天。功效：蓮子清火，梔子消腫，連翹可解毒，甘草亦可抗炎，這樣配起來治療口腔潰瘍再好不過了。口腔潰瘍食療之木耳山楂湯做法：取白木耳、黑木耳、山楂各
夏季引發口腔潰瘍是什麼原因 5個原因及治療方法對症下藥是關鍵
2016-02-25
　原因1：火氣大中醫把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。治療方法：口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”，對症用藥。實火潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘症狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰
口腔潰瘍吃什麼水果好 必知口腔患者飲食禁忌
2016-02-25
　西瓜西瓜富含維生素，柔軟多汁的西瓜無非是最好的選擇。將西瓜含在嘴裡，西瓜裡面富含的維生素C和胡蘿蔔素都有利於口腔潰瘍的治療。但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的症狀。吃法：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後
治療口腔潰瘍小妙招 快速治療口腔潰瘍
2016-02-25
　口腔潰瘍的症狀口腔潰瘍發生的部位多見於口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、鹹、辣的食物時，疼痛更加厲害，以致美味佳餚都不願品嘗。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。口腔潰瘍的原因
口氣潰瘍不能吃什麼食物 口腔潰瘍避免應該避免5大類食物
2016-02-25
　口腔潰瘍的症狀口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。口腔潰瘍是一個大眾化的疾病，飲食方面尤其要注意。口腔潰瘍的原因消化系統疾病及功能紊亂。如胃潰瘍，十二指腸
揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
2016-02-25
　 揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些 情緒不穩定：產後憂鬱容易出現心情壓抑，以及沮喪、傷心、焦慮的情緒。不太願意見人，容易產生恐懼、易怒的心理，尤其到夜間，表現症狀的會更加明顯。 揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些 精神不集中：產後出現憂鬱症
關愛女性健康：產後抑鬱症症狀與治療
2016-02-25
　 關愛女性健康：產後抑鬱症症狀與治療 分娩後4周內發病，情緒低落、鬱悶，高興不起來；沒有愉快感，對任何事情都沒有興趣；心情煩悶，很容易情緒激動，擔心多慮，產生恐懼的心理，一直惦記著孩子怕他受到傷害，還有的會出現對孩子沒有興趣，擔心養不活孩
抑鬱症的原因與表現 推薦自我治療抑鬱症方法
2016-02-25
　 抑鬱症的原因與表現 推薦自我治療抑鬱症方法 抑鬱症產生原因： 1、遺傳因素：有專家研究發現，出現抑鬱症與遺傳因素也有著非常密切的關係。如果家族史上曾有人出現過抑鬱症，那麼這人的患病幾率要比一般人高出很多。 抑鬱症
揭輕度抑鬱症的表現及治療方法
2016-02-25
　 揭輕度抑鬱症的表現及治療方法 輕度抑鬱症的表現： 一、突然出現焦慮的情緒，導致精神無法集中，平時遊刃有餘的工作或者學習,在他們面前會突然變得尤為複雜起來，思維能力嚴重下降。  揭輕度抑鬱症的表現及治療方法 二、輕度
女人生氣有哪些危害 盤點生氣對女人的8大危害
2016-02-25
　女人生氣有哪些危害 盤點生氣對女人的8大危害女人生氣危害1：色斑女人在生氣的時候，大腦中的血液便會增加毒素，從而刺激毛囊，使毛囊周圍出現不同程度的炎症，色斑也更容易出現。女人生氣有哪些危害 盤點生氣對女人的8大危害女人生氣危害2：月經不調
心情煩躁心情差調節法 教你正確處理負面情緒
2016-02-25
　面對負面情緒雖然主旨是要擺脫負面情緒的困擾，但首先我們需要勇敢面對它而不是逃避。面對並且擁抱你現在的負面情緒，大聲哭出來或者大聲喊出來或者做任何你想做的事情以釋放這種負面情緒。寫日記寫下你難以啟齒的任何想法或者情緒，不要擔心拼寫或者語法問
關愛女性情緒健康 輕鬆四招有效走出抑鬱症
2016-02-25
　適當傾訴現在很多的心理疾病就是因為無人或不想傾訴的問題，如果你不能將自己內心的真實想法找到一個人表達出來，那麼你會長時間籠罩在抑鬱的情緒裡無力自拔，而你內心的東西也無地方可以宣洩，伴隨著時間，慢慢的，對你生活與工作就會產生巨大影響。改變環
秋季抑鬱症的預防 時尚OL保持心理健康的妙招
2016-02-25
　鬱悶分解法當你面對眾多的壓力心中無法釋懷時，你可以選擇用大叫、呐喊等方式宣洩出來，或者把心中的煩惱用筆記錄下來，找一個知心的朋友或者一群朋友一起狂歡，舒緩工作上的壓力。哭泣解憂法眼淚是緩解壓力最好的方法，OL們不用強忍著眼淚，科學證明強忍
抑鬱症來襲 盤點輕度抑鬱症的14大表現
2016-02-25
　憂鬱症也同其他普通病症一樣是有輕有重的，輕度憂鬱症的表現和重度憂鬱症的表現自然是不相同的。下面我們就來看看輕度抑鬱症的13大表現。1、對生活缺乏愉悅感，經常會為了一些小事感到苦悶，愁眉不展。2、對以前的興趣愛好及日常活動都沒了興致，整天都
抑鬱症的自我治療方法 四大療法緩解抑鬱
2016-02-25
　1、書法療法在家無聊的時候，可以練書法，把注意力轉到練字上來，可以穩定自身的情緒，規定自己一天要練多少字，達到標準就有獎勵，可以愉悅自己的心情。 2、音樂療法平常可以多聽些舒緩的音樂，可以讓自身更加放鬆，舒緩壓力，借助音樂對身體進行調節，
向四種顏色看齊 教你怎麼緩解焦慮情緒
2016-02-25
　1.藍色藍色如同大海和天空，能給人一片平和、恬靜、高遠的感覺。在藍色的環境下工作還能提高效率，因此許多辦公桌都會用藍色。另外藍色還能改善記憶、安撫焦慮的情緒。如果孩子在考試前緊張難以入眠，或丈夫工作煩惱焦慮，可以考慮將床單換成藍色的，藍色
輕度抑鬱症的自我治療 推薦吃了能快樂的食物
2016-02-25
　讓人吃了開心的食物1 巧克力曾有研究表示吃巧克力能讓人心情愉悅，而其中的原因是因為巧克力能在大腦中釋放複合胺的緣故。而複合胺的形成人體是無法自身製造的，只能靠外界攝入。巧克力雖然所含的色氨酸含量不高，但是含糖量高，引發胰島素的生成，胰島素