摸摸這部位竟會讓全身都舒坦
2016-02-25
　 眼部周圍有很多穴位，經常按揉穴位可以幫助我們緩解眼部不適感，也可以改善眼部疾病。今天，就和大家聊聊眼部那幾個主要穴位的那些事兒吧。 一、晴明穴 1、眼部穴位的那些事兒，累了就按一按吧1、位置：在面部，目內眥角稍上方凹陷處
春困秋乏夏打盹怎麼辦 8個飲食小妙招教你快速緩解春困
2016-02-25
　春困秋乏夏打盹怎麼辦 8個飲食小妙招教你快速緩解春困1.多吃鹼性食物鹼性食物能中和體內的酸性代謝產物，消除疲勞感。每天多吃一些新鮮蔬菜和水果，可以明顯改善春困。需要注意的是，有的食物吃起來是酸的，經過體內代謝卻是鹼性的。建議多吃豆腐、蘿蔔
女性春季健康養生知識 推薦幾種食物讓你養肝護肝
2016-02-25
　女性春季健康養生知識 推薦幾種食物讓你養肝護肝肝臟是人體內很重要的器官，而且春季乾燥的天氣，十分容易造成肝火旺盛，稍不注意就會容易讓肝臟出現一些小的毛病。所以春季對於女生來說，肝臟保養的好，氣息也會足，面色也會紅潤。女性春季健康養生知識
早春女生健康保健養生 健康達人教你怎樣美容養顏
2016-02-25
　早春女生健康保健養生 健康達人教你怎樣美容養顏早春，桃花開滿整個枝頭，粉粉的桃花可是有養顏效果的噢，早春常喝桃花茶可以調理女性身體內的氣血，來不足氣息不足的狀態，更有排毒養顏的功效哦，讓你呈現粉嫩的肌膚。早春女生健康保健養生 健康達人教你
女性春季健康養生之道 如何保養維持年輕體態
2016-02-25
　女性春季健康養生之道 如何保養維持年輕體態如今就業壓力的過大等各方面產生的無形和有形的壓力，時下女生工作的忙碌，常常忽略了運動。不管如何忙碌，都要多運動，也是給自己減壓的一個方式，還有助於血液的快速流通。女性春季健康養生之道 如何保養維持
這些不起眼小毛病竟會要了命
2016-02-25
　 在我們的生活中大家為了保持身體的健康，都有一些自己的養生方法，那麼在生活中注重身體的健康，就要從方方面面注意觀察，不能只去重視一些大的疾病。其實在我們身邊一些細小的疾病，甚至我們不認為是疾病的一些現象，都可能對身體的健康造成傷害。所以大
春季吃什麼蔬菜最養生 胡蘿蔔8大營養價值成養生聖品
2016-02-25
　春季吃什麼蔬菜最養生 胡蘿蔔8大營養價值成養生聖品1、有利健康長壽α-胡蘿蔔素含量最高的食物就是胡蘿蔔，α-胡蘿蔔素具有超強的抑制腫瘤細胞的能力。美國疾控中心經過14年的跟蹤調查發現，血液中的α-胡蘿蔔素含量越高的人擁有更長的壽命。胡蘿蔔
身體一處長白斑竟是體內有蟲
2016-02-25
　 在日常生活中，蛔蟲病是一種高發的腸道疾病，也是讓我們很多人苦不堪言的疾病。蛔蟲病也是一種寄生蟲病，那麼寄生蟲病的症狀有哪些呢?我們應該怎樣防治蛔蟲病呢?孩子磨牙是寄生蟲的原因嗎?一起來看看吧。 5歲的東東一個多月前右眼角處
春季養生什麼時候吃水果最好 養生專家為您支招
2016-02-25
　春季養生什麼時候吃水果最好 養生專家為您支招飲食界一直流傳這樣一種說法，上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛，有毒。這樣的說法是有科學依據的。有些水果選擇在上午吃，對人體的功效更大，更能發揮營養價值，產生對
用對這種奶竟會變得更加水潤
2016-02-25
　 市場上的洗面乳品種繁多，被賦予了各種能力。而實際上，洗面乳的功能相當單一，只是用來洗臉的工具罷了。至於其它諸如美白、抗衰老、消炎、去黑頭等功能，是無法具備的。 原因就是： 一、洗面乳使用的時間很短。每天每天的洗臉時間加在一
女性生理健康養生小常識 養肝護肝多吃綠色食物
2016-02-25
　女性生理健康養生小常識 養肝護肝多吃綠色食物多吃蔬菜不僅僅是有益健康，還能起到減肥的效果。對於胖美眉以及調理身體的女性來說，蔬菜中含有人體所需要的物質，而且很多蔬菜能夠有效的保護身體內的肝臟功能。女性生理健康養生小常識 養肝護肝多吃綠色食
女人十五年不穿它更堅挺迷人
2016-02-25
　 我們先來看看一直以來我們對胸罩的認識。胸罩能夠防止胸部變形（外擴、下垂），保持美觀，還能保護胸部，減少一些意外傷害。甚至有人說，如果你不想讓你的胸部到了三十歲的的時候打到你的膝蓋，就必須一直穿胸罩，即便是睡覺。你還在堅持這種觀點麼?可是
女性春季美容保健養生 健康達人教你如何調理身體
2016-02-25
　女性春季美容保健養生 健康達人教你如何調理身體女人一定要堅持每天早晚各一杯白開水，能夠幫助體內毒素的排出，達到養顏的功效，而且白開水有助於消化以及促進血液的快速迴圈，健康養生從喝水開始。女性春季美容保健養生 健康達人教你如何調理身體多吃水
春季女性養生小常識 良好生活保持健康體魄
2016-02-25
　1、早上慢起：女性在早上起床的時候，速度不能夠過快，會很容易傷到自己的身體。在早晨醒來後，首先睜開眼睛，稍微的賴床5分鐘作用，接著在床上做下小小的伸展運動，讓四肢變的靈活之後，再起來。2、早上便便：養成在每天早晨起床後進行排便，因為經過一
女人排卵期竟遭遇這種尷尬事
2016-02-25
　 女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢裡，就已經有了200萬個卵原細胞，只是這些卵原細胞還是尚未發育 成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發育。 排卵期竟遭遇這種尷尬事 " alt="女人排卵期
女性春季如何健康養生 教你快速排出毒素的方法
2016-02-25
　1、運動運動才能讓自己的體能時刻處於健康的狀態，那麼健康的養生一定不能夠少了運動。而且人們在運動中，加速汗液的排出，那麼毒素也就會通過汗液及時的從人體內排出。達到健身、養生兩不誤。2、喝蜂蜜水 蜂蜜是最滋補的保健食品，也是純天然的健康綠色
春季怎麼養生預防病毒流感 健康達人推薦最有效方法
2016-02-25
　首先要整理自己的內務，保持自身的乾淨和整潔與衛生。外出後進入到家中第一時間就是要洗手，因為手上附帶了甚多微小的細菌，肉眼是看不見的，並且要用洗手液認真的清洗乾淨，指甲內也一定要清潔乾淨，因為細菌很容易“躲藏”在指甲縫隙中。儘量少在外面用餐
教你如何減腰腹部贅肉 分享4個日常瘦腰的最快方法
2016-02-25
　現在很多人坐在電腦面前就是一整天，上班族已經成了久坐族，久坐讓上班族的腰身越來越肥，而且這腰部贅肉還很難減下去。其實想要瘦腰也並不是太難的事情，完全不用花費太多的體力和銀子去健身房，只要在日常生活中堅持下面幾個小動作，那麼你的腰腹部贅肉就
女人這處並不攏竟禍害一輩子
2016-02-25
　 很多女性都有O型腿的困擾，什麼是O型腿？簡單點來說，也就是女人的腿並不攏。您別小看這個，腿O型腿的危害大得很呢，尤其是穿短褲短裙時候，腿部的缺陷一覽無遺。下麵小編就教你做O型腿矯正健美操，讓你快速擺脫O型腿。 如果要試O型腿操
如何減肥瘦腰女人各年齡段的應對法則
2016-02-25
　18-24歲：荷爾蒙旺盛、瘦腰好時機越年輕越容易瘦其實是有科學依據的，因為這個階段正值青春發育期，體內迴圈代謝都非常旺盛，吸收營養和排出毒素都是最高的效率。如此小動作也能收穫大效果，如果是肚臍左右及以上部位贅肉較多，可以用簡單的呼啦圈就能