劉詩詩突發急性胰腺炎 劉詩詩飲食需注意六點
2016-02-25
　劉詩詩突發急性胰腺炎 劉詩詩飲食需注意六點 1.暫時禁食 像劉詩詩一樣的急性胰腺炎患者要在暫時禁食，這樣避免食物和避免食物和酸性胃液進入十二指腸內，引起對胰腺的刺激，使胰腺持續遭受破壞。 等待患者症狀緩解之後，就可以進食脂低蛋白流質食物。
常見食物搭配禁忌 32種相克食物千萬別吃
2016-02-25
　常見食物搭配禁忌 32種相克食物千萬別吃 1、豬肉+菱角，會引起肚子痛； 2、白酒+柿子，會引起中毒； 3、牛肉+粟子，會引起嘔吐； 4、洋蔥+蜂蜜，會傷眼睛； 5、羊肉+西瓜，會傷元氣； 常見食物搭配禁忌 32種相克食物千萬別吃 6、蘿
吃雞蛋的學問 不得不警惕的注意事項
2016-02-25
　 吃雞蛋的學問 不得不警惕的注意事項 一，以下五類人不宜吃雞蛋 1）對蛋白質過敏的人：雞蛋蛋白質含有抗原性，有些人食用了雞蛋，可能會出現胃痛，斑疹等過敏反應。2）初產婦：產後立即吃雞蛋，容易造成腸胃的負擔，難以吸收消化。3）肝炎患者：蛋黃
7大“折壽”飲食習慣 你到底有木有
2016-02-25
　7大“折壽”飲食習慣 你到底有木有 1、不食早餐： 危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。 建議：早餐食物儘量做到可口、開胃；有足夠的數量和較好的品質；體積小，熱能高；製備省時省力；在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素
手機誘發亞健康狀態 教你2招女性快速擺脫手機依賴症
2016-02-25
　隨著科技的快速發展，讓手機、電腦等越來越普及於人們的生活中，也正因為這樣，導致現在很多都市女生都存在亞健康現象，健康受到威脅，那麼該如何擺脫手機依賴症呢？今天就為大家制定了2個超有效的計畫，讓你快速擺脫手機依賴症，重拾健康的身體。擺脫手機
常穿高跟鞋易得蚯蚓腿 下肢靜脈曲張應怎麼治療
2016-02-25
　喜歡穿高跟鞋的女生很容易有蚯蚓腿，一旦有蚯蚓腿就很難消除。蚯蚓腿不僅看上去影響美觀，還讓造成腿部亞健康狀態。其實蚯蚓腿就是俗稱的下肢靜脈曲張，長期不治會導致患肢活動後脹痛、腫脹、乏力，並出現色素沉著、形成靜脈血栓，甚至局部皮膚潰爛等併發症
女性如何預防骨質疏鬆 日常治療骨質疏鬆的方法
2016-02-25
　骨質疏鬆不僅是中老年人常見的病，越來越多的30歲以上女性也容易患骨質疏鬆。今天教女性朋友們如何預防骨質疏鬆，只要找好治療骨質疏鬆的方法，日常生活中注意下就OK了。一、飲食補鈣從飲食上補鈣建議從年齡區分，30歲以上55歲以下的女性，可以通過
吃水果的最佳時間及好處 增強消化吸收讓健康更長久
2016-02-25
　1、增加能量水果含有豐富的碳水化合物，這是早晨吃水果最主要的好處。高纖維和慢慢消化的糖份，水果促進您一天工作的動力或者整天的好心情。蘋果、桔子，香蕉，草莓，西瓜都是不錯的選擇，這些都是低血糖生成指數食物。2、增強消化吸收早晨吃水果是一種偉
5個症狀警示胃不好 遠離胃病的養生之道
2016-02-25
　胃病的症狀虛胖的腹部飯後吃水果是很多人的習慣。飯下肚，需要4-6個小時的時間才會到達小腸，而水果下肚，只需要20分鐘就可到達小腸。假設你飯後吃水果，水果則需要與其它食物一起混合在胃內一起排入小腸，消化時間也會更長。長期如此，會造成腸胃消化
經期吃什麼調養氣血 四款紅糖水緩解痛經
2016-02-25
　女生每個月都有那麼幾天處於各種身體不適的狀態，如何才能改變這種現狀呢？下面分享經期吃什麼調養氣血，紅糖水就是最佳的選擇。還在等什麼，四款紅糖水是痛經時最好的良藥。山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝
夏季養生食譜：小龍蝦健康吃法
2016-02-25
　夏季養生食譜：小龍蝦健康吃法 如何鑒別死蝦 在市面上有的商鋪賣的小龍蝦有死的，那麼我們在買蝦的時候應該謹慎。買小龍蝦最怕遇到死蝦，因為小龍蝦死後腐壞得很快，會分解產生組胺等有毒物質，滋生有害病菌，食用後容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病，危害
夏季養生：夏天喝什麼茶清火潤腸
2016-02-25
　夏季養生：夏天喝什麼茶清火潤腸 柚子茶：潤腸清火 柚子茶在市面上市很普遍的茶，但是很多人不知道柚子茶也能清火潤肺。節日呆在暖和的屋子裡，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便秘，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤
7款健康保健養生茶飲 排毒養顏做美麗女人
2016-02-25
　7款健康保健養生茶飲 排毒養顏做美麗女人 美膚茶 擁有美麗肌膚是美麗女人的第一重要抉擇，那麼選擇一款沒美膚茶用來養顏很不錯哦。 配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。 功效：皮膚問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題
女人臉色暗淡發黃怎麼辦 推薦5種臉色的調理食譜
2016-02-25
　[IMG1] 女人臉色暗淡發黃怎麼辦 推薦5種臉色的調理食譜 面色蒼白型：氣血不足 食療：蜜汁花生棗 做法：將紅棗100g，花生米100g，溫水浸泡後放入鍋中與適量水一同用小火煮到熟軟，再放入蜂蜜20g，直到汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮半
天價豬肉進京 豬肉怎麼吃最健康最營養
2016-02-25
　天價豬肉進京 豬肉怎麼吃最健康最營養 蛋白質 豬肉有瘦也有費， 沒個人的口味不同，所以喜歡吃的也不同。豬肉的蛋白質為完全蛋白質，含有人體必需的各種氨基酸，並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要，因此易被人體充分利用，營養價值高，屬於優質蛋白
健康養生：三伏飲食指南 專家支招巧妙應對三伏天
2016-02-25
　健康養生：三伏飲食指南 專家支招巧妙應對三伏天 多酸多甘 炎熱夏日三伏天即將來臨，看專家支招巧妙應對三伏天。古代學者認為“夏季暑濕，適宜清補”。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人
健康飲食：夏季防暑降溫食譜
2016-02-25
　健康飲食：夏季防暑降溫食譜 苦瓜粥 自古良藥苦口，苦瓜亦是如此。苦瓜雖然吃起來苦，但是苦瓜對人身體有大大的好處。作時將苦瓜去瓤，切成小丁，與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加入適量的水，用旺火燒開後，放入冰糖、鹽，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑
健康飲食：換季感冒吃什麼好的快
2016-02-25
　 健康飲食：換季感冒吃什麼好的快 喝雞湯 在民間流傳著感冒不要喝雞湯的古老醫藥方法，其實這樣的說法是不科學的。如今美國有兩家臨床醫療中心報導，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中
健康養生：雞蛋的正確吃法吃出健康身體
2016-02-25
　 健康養生：雞蛋的正確吃法吃出健康身體 1、每天適量 雖然雞蛋的營養價值很高，但並不是吃的越多越好，一天所進食的雞蛋如果過量的話，不但不能幫助提供所需能量與營養，還可能影響吸收和消化。 方法：老年人一天1～2個雞蛋為宜、中年2個即可、少年
女性養生：女性秋季養生食物有哪些
2016-02-25
　女性養生：女性秋季養生食物有哪些 女性秋季養生：菠菜 菠菜是可以讓腸胃增強蠕動的一種食物，而且可以解熱毒和酒毒。芥末菠菜是非常好的一種，吃菠菜的時候有辣味是最好的了。 女性養生：女性秋季養生食物有哪些 女性秋季養生：蜂蜜 蜂蜜對潤肺止咳，