舌苔這樣預示重病
2016-06-16
　導讀：舌頭可以說是人體中功能最多的一個器官，它靈活的肌肉不但讓我們在說話的時候可以有陰陽頓挫，上面滿布的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣。但你知道嗎，舌頭是口腔內最靈活的，人體的很多疾病也可以通過舌頭表現出來，它就像身體健康狀況的晴雨錶
根據年齡降血壓，降壓效果翻一倍
2016-06-16
　高血壓患者要降血壓，年齡段不同，側重點也不一樣，比如兒童高血壓，降血壓的重點就在於管好嘴。根據年齡來降血壓，更有針對性，可取得事半功倍的效果。 兒童：狠心管好嘴，控制好體重 臨床上，包括兒童在內的未成年高血壓患者越來越多，這主要與肥胖有
準備生二胎的媽媽如何照顧大寶的情緒
2016-06-16
　孩子抗拒二胎的原因1.怕父母以後只喜歡弟弟妹妹，而不再愛自己了。2.怕父母以後都陪弟弟妹妹了，大家都不再像以前那樣整天陪伴自己成長了。3.怕多了個弟弟妹妹，以後有人跟自己搶東西玩或者搶東西吃了。 為什麼孩子會有這種心理1.孩子不懂得多一個
90%的人不知道自己是糖尿病前期
2016-06-16
　美國疾控中心雜誌《發病率與死亡率週報》上刊登一項新研究發現，雖然美國有7900萬前期糖尿病患者，但其中近90%的人對自己的狀況渾然不知。要知道，糖尿病是目前無法治癒的疾病，嚴重的會導致截肢、死亡，不瞭解不重視是非常危險的。 90%的人不
饑餓減肥壞處多 想變易瘦體質並不難
2016-06-16
　說起減肥，很多人最先想到的就是少吃或不吃，其實這樣的饑餓減肥非但達不到效果，還有很多壞處。那麼，饑餓減肥有哪些壞處？ 1、優質蛋白不足。 大家都知道，人體形成的基本單位是細胞，而細胞的形成主要成分則是蛋白質。既然每個器官都會涉及到蛋白質
3個跡象自測壽命
2016-06-16
　不少人都相信面相一說，如印堂寬闊的人更長壽、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判斷自己是否長壽呢?今天，小編在這裡向大家推薦科學家的研究成果，那就是有三種跡象與長壽有關，現在就一起來看看吧。 三個跡象自測你是否能長壽 1、心率偏慢 每個人
孩子總是生病怎麼辦 學會這些推拿遠離疾病困擾
2016-06-16
　學會這些推拿方法讓孩子遠離抗生素什麼是小兒推拿小兒推拿是一種中醫外用治療法，通過推、拿、按、摩、揉、拍等手法施力於體表的特定穴位，疏通經絡、調節陰陽，從而起到治病以及保健的作用。由於操作方便、無毒副作用，很多家長都開始熱衷於學習推拿法，讓
排名前十的健康長壽生活習慣，你能做到幾個？
2016-06-16
　對長壽的追求從古至今從未停歇，但實際上，長壽的關鍵在於日常點滴，若能做好，完全不用寄希望於靈丹妙藥。據美國“十佳排行榜”網站介紹，以下習慣佔據長壽排行榜的前十名。不知道你占了幾個？ 1.多喝水。 水不僅能拯救人們的生命，還是長壽的第一要
致癌物沒有那麼可怕
2016-06-16
　癌症的 高發讓老百姓“談癌色變”，任何有關癌症的研究報導都很吸引眼球。近來，先是美國曝出“紅肉致癌”的新聞，隨後世界衛生組織（WHO）警告中 式鹹魚等115種物質致癌，接踵而至的“植物油致癌”更是引爆輿論，再加上此前有關心理壓力、微波爐、
女性長期吃素食會越來越醜！
2016-06-16
　女性長期吃素食會越來越醜！吃了一段時間的素食後，不少女性都感到有些困惑：“為什麼我堅持吃素食，反而皮膚變得黯淡無光，頭髮也變得枯黃易落呢？不但更容易生病了，情緒也變得低落、易怒，這到底是為什麼呢？”實際上，這都是因為素食惹的禍。素食主義者
讓男人增強體質緩解疲勞的食物
2016-06-16
　 男人，肩負著事業和家庭的雙重責任，競爭愈加激烈，壓力也越來越大。男人常常疲憊不堪，為了解除疲勞，可以從食物中獲取，那麼以下就來說說讓男人渾身輕鬆的食物。 乾果--快速恢復體力 乾果中含有豐富的蛋白質、維B、維E、鈣和鐵，以及多不飽和脂肪
你有晚睡強迫症嗎？晚睡強迫症症狀自檢
2016-06-16
　白天困得站著都想睡，晚上躺在床上死活睡不著，這是什麼情況？專家表示，這可能是晚睡強迫症。怎麼知道自己有沒有晚睡強迫症呢？請看以下列表，如果你的YES回答多於NO，那麼你就有晚睡強迫症，如果90%都YES那麼你的晚睡強迫症非常嚴重！需要謹慎
這樣喝酒對身體有益
2016-06-16
　美國科羅拉多大學安舒茨醫學中心博士塔潘·梅塔稱，在腎臟健康的人中，每天喝一點紅酒（不到一杯）的人，與不喝紅酒者相比，得慢性腎病的風險要 低 37%；在慢性腎病患者中，每天喝點紅酒（不到一杯）者，與不喝者相比，得心血管疾病的風險要低29%。
失眠睡不著可能是你睡前自找麻煩
2016-06-16
　誰都想擁有一個好的睡眠，因為睡得舒服才能讓我們的體力和精力恢復到最佳水準。但是很多人的睡眠品質並不好，失眠睡不著是常有的現象，一旦失眠睡不著了，躺在床上輾轉反側難以入睡的滋味著實不好受，第二天起床，整個人精神不佳，看上去十分萎靡。其實造成
陰囊潮濕該咋辦
2016-06-16
　我有時覺得陰囊部位很潮濕，請問這是怎麼回事？ 這有可能是慢性前列腺炎，如果沒有其他症狀，暫時無需治療。日常生活注意穿寬鬆純棉的內褲，保持陰部乾爽通風，不要長時間躺和坐。平時多參加體育鍛煉，多吃一些含鋅高的食物，如牡蠣、動物肝臟等。
更年期女性睡不好 牢記睡眠的十大禁忌
2016-06-16
　很多女性在更年期的時候常常出現睡不好的情況，這是更年期帶來的一個小小副作用。可長期睡不好，對女性的影響非常大， 那麼如何改善更年期女性睡眠，女性更年期睡眠時又有哪些禁忌呢？我們一起來學習。 人的一生，有三分之一的時間是在床上度過的，這說
這些症狀說明血管老了
2016-06-16
　 鼓樓醫院血管科 喬彤 在大家看來，衰老多是一些明顯的身體表現：皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記性變差……其實，我們身體裡的重要管道——血管一旦出現老化，就會出現這些全身的衰老症狀。 1、血管變脆、變硬 高血壓、糖尿病和高血脂症會加
喝杯橙汁 幫助降血壓減少中風
2016-06-16
　“橙汁兒”這個梗大家玩了這麼久，可誰又能想到它卻是高血壓患者的福音呢？據英國《每日郵報》報導，科學家發現柑橘類的水果可以幫助降血壓，減少中風的風險。 柑橘類水果中有一種營養元素叫做橘皮苷，它能增加全身包括大腦中的血液流動。科學家們用多普
哪種血型患癌風險高
2016-06-16
　日本東京醫科大學的研究人員研究發現，男性的血型會顯著地影響到癌症的發病率以及術後復發的概率。研究人員對在2004年~2010年間患有前列腺癌的555名病人進行了追蹤隨訪調查後發現，O型血的男性在外科手術後復發的可能性很低；相比之下，A型血
研究：高鹽飲食更易導致兒童肥胖
2016-06-16
　【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》報導，近日，澳大利亞迪肯大學發佈在《英國營養學雜誌》上的一項研究顯示，兒童攝入高鹽飲食將增加超重或肥胖的風險，但根據調查結果，發現70%的學齡兒童每天攝入食鹽量都超出了健康標準。 這項研究共對666所