快速清腸小妙招
2016-06-16
　解放軍第458醫院結直腸肛門外科主任施章時副主任醫師 治療便秘從長遠來說要改善生活習慣，但排不出便憋得難受時，可試試這個能解決燃眉之急的小妙招——吃點麵條，多放點麻油，再加幾條菜心，比吃香蕉管用得多。 “腸胃對油的消化量有限，若攝油量比正
口臭預示四種疾病
2016-06-16
　46歲的志豪長期受口臭困擾，也因這問題，使他的人際關係大受影響。雖然試過很多偏方，也花錢吃中藥仍不見成效。後來，在家人勸說下，他勉強到牙科門診接受檢查，原來志豪是25年煙齡的老煙槍，加上本身患有牙周病卻遲遲不肯就醫，因而導致口臭，所幸經過
男人早起這麼做等於自殺 晨起還應學會慢動作
2016-06-16
　男人晨起5個習慣堪比自殺1起床太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者，由於動脈硬化等原因，出現血管運動障
中醫告訴你，分體質喝養生茶
2016-06-16
　中醫表示，寒冷的冬季，人們喝水相對較少，容易出現飲水不足的現象。缺水尤其損傷四類體質人群的健康，因此冬季學會喝茶更能解渴兼養生。 實熱體質。這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生要以清熱涼血、護陰潤澡為原則，推薦蒲公英茶。 如果喜歡咖啡的香
冬季怕上火，多吃富含維生素食物
2016-06-16
　今年12月7日已經迎來二十四節氣中的大雪節氣，進入大雪節氣，天氣更冷，降雪的概率將大大增加。而外面天冷室內暖氣熱，人們可多吃些富含維生素的食物，注意預防上火。 專家介紹，大雪節氣之後，地面潑水成冰，滑倒摔傷的概率也大大增加，大家出行時要
每天晚上花一小時做這事身體越來越健康
2016-06-16
　散步一小時身體所發生的神奇變化第1~5分鐘首先邁出的幾步會引發細胞釋放出生成能量的化學物質，從而為散步提供能量。此時，心率達到每分鐘70~100次，血流量增加，肌肉得到預熱。關節的僵硬度開始減弱，並釋放出潤滑液讓你更容易移動身體。在這5分
減肥“餓”出脂肪肝？正確減肥這樣吃
2016-06-16
　脂肪肝在一般人的概念裡，似乎只是大吃大喝，大魚大肉的人才會得這個病，沒想到，連餓也會餓出脂肪肝，對於減肥靠饑餓的人來說，可要注意了！ 減肥“餓”出脂肪肝 一般認為，高脂肪、高糖分的食物攝取過多，會造成營養過剩。脂肪在體內過多堆積發生超重
中年男人吃什麼食物可以壯陽
2016-06-16
　 小編又來了，近幾天著實炎熱，多個城市達30℃以上高溫，還要提醒廣大親們要多喝熱水哦，以防中暑上火，呵呵... ===小編嘮叨已完畢，下面是正文=== 男人到了中年性功能是最先衰退的，然而，中年夫妻對性事的渴望度和接受度越來越開放，需求也
白頭發怎麼變黑？巧吃黑芝麻等7大神物
2016-06-16
　網路盛傳：“常吃黑芝麻這類黑色食物，可以吃黑補黑，改善發質讓白髮變黑髮，越吃頭髮越好”。吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎？中醫師指出，頭髮的生長需要“血”的滋養，容易出現白髮的人，即是缺“血”的表徵。這裡所說的“血”是指來自“肝血”；所以必需
百合的9大神奇功效 助眠甯神美容養顏
2016-06-16
　說到百合，我們首先想到的就是百合棗仁茶，這道茶是不少失眠人士的必備，但是可能大家沒有這樣的飲食常識——百合除了寧神助眠，還可以清心潤肺美容養顏。所以，今天我們來匯總下百合的9大功效。 百合的9大功效 1、安神助眠：百合入心經，性微寒，能
體質分四種，喝茶各不同，你喝對了嗎
2016-06-16
　寒冷的冬季，人們喝水相對較少，容易出現飲水不足的現象。缺水尤其損傷四類體質人群的健康，因此冬季學會喝茶更能解渴兼養生。但體質不同，適合喝的茶種類也不同，小心別喝錯了。 實熱體質：苦丁茶、蓮心茶 這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生要以清熱
中年男人有效減肥法 決戰發福命運
2016-06-16
　 中年發福似乎成了男人們難逃的宿命，帥小夥變成大腹便便的大叔並非僅是歲月的“捉弄”，也是男人們懶惰的後果!雖說隨著年齡增長，人的身體機能發生變化，肌肉鬆弛，容易變胖。但是，只要男人們能堅持良好飲食習慣和一定量的運動，絕對可以對抗發福命運!
夏季喝酒的男人，都應該看一看！
2016-06-16
　 男性夏季三大致命飲酒方式，偶爾少量的飲酒並不會給身體造成較大的危害，這是因為酒在進入人體後，經過一系列代謝過程，最終會轉化成水和二氧化碳排出體外。但如果長期大量飲酒，肝臟就會慢慢受損。 男性夏季三大致命飲酒方式!其實除了過量飲酒外，夏日
老人牙疼可能是冠心病凶兆
2016-06-16
　前段時間，70多歲的李奶奶老覺得牙疼，吃消炎藥不見好轉，以為是齲齒，就去當地醫院拔了幾顆牙，然而還是疼痛不止。後來，李奶奶到中大醫院 心血管內科開降壓藥，提及牙痛症狀。該院心血管內科副主任醫師陳立娟為李奶奶做了心電圖和冠脈造影，檢查結果發
男子長期“堅持”抽煙喝酒患喉癌
2016-06-16
　 東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉科近日連續收治了兩例喉癌患者，都是出現進食困難，吃不下飯才來醫院的。該院耳鼻咽喉科朱新主治醫師介紹，這兩名男性患者年齡都在四五十歲上下，比較年輕，且都有多年的抽煙酗酒史。專家提醒，一旦中老年人出現痰中帶血、聲
最受歡迎的健身房瘦身運動 讓你快速瘦下來
2016-06-16
　最受歡迎的健身房運動跑步機跑步是一項全能有氧運動，可以有效消耗熱量，堅持跑步會讓你有顆強大的心臟及心血管系統。同時，跑步還可以鍛煉心肺功能，長期進行中長跑鍛煉會增大肺活量——進行規律性的長期長跑可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增
為何男性在夏季容易脫髮？
2016-06-16
　 小楊是個油脂分泌旺盛的小夥子，一到夏天就油光滿面，更讓他煩惱的是，才二十九的他現在已經有“地中海”的趨勢，髮際線明顯向後移，在夏季脫髮最為明顯。為何在夏季那麼容易脫髮呢?他百思不得其解，最後只得請教皮膚科的醫生。 醫生告訴他，夏季是一
最忽悠女人的5大謠言 99%的人都相信了！
2016-06-16
　最忽悠女人的5大謠言吃木瓜能豐胸說法依據：自古以來流傳著木瓜豐胸的說法，也有人認為木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸。流言破解：蛋白酶必須得是和蛋白質直接接觸才能產生作用。我們把木瓜吃到嘴裡，木瓜酶順著食道滑到胃中，在這裡被
男性夏季易脫髮的原因，預防保養是關鍵爭取護髮為目的
2016-06-16
　 摘要：夏天到了，很多人會發現，自己在夏天非常容易遇到脫髮的情況，那到底是什麼原因導致了男性在夏天容易脫髮呢，從生理的角度來看，頭髮脫落雖然是一件非常正常的現象，但是也需要大家去注意，為什麼在夏天更加容易脫髮呢，具體的來看看吧。 1、吃冷
亦舒堂木瓜葛根茶讓女性重新挺起胸膛
2016-06-16
　前不久，國內某著名婚戀公司和亦舒堂木瓜葛根茶官網合作，通過對4000名男士的調查，結果表明，73%的男性認為女性胸部豐滿最性感。而且絕大多數男士們直言：豐滿的乳房能把內衣撐起來的感覺，確實令他們心潮澎湃。說到這裡，相信每一個“太平公主”都