早上這樣最潤腸
2016-06-16
　天乾物燥，人體代謝較慢，容易導致便秘，如不儘快改善，可使體內毒素積存過多而導致抵抗力下降，尤其老年人以及患有心腦血管疾病的便秘者更應警惕便秘導致的嚴重後果。 防治便秘，應該針對上述情況做好防治工作。在飲食上注意補充芹菜、山藥、木瓜、全麥食
家長注意：這些小動作易傷寶寶聽力
2016-06-16
　家長們注意了，在生活中的一些壞習慣、不良動作，很可能一不小心就損害了寶寶的耳朵和聽力，應盡力避免。 傷耳動作1：掏耳屎。 正常來說外耳道壁上有纖毛，通過擺動可以將耳道內分泌物清理出來，無需特別清理。家長如果經常用棉簽、挖耳勺等工具去幫寶
男性抑鬱不可忽視 4種減壓法緩解抑鬱
2016-06-16
　 導讀：現代社會，男人似乎總是活得很風光，但實際上也很累。據近日《洛杉磯時報》報導，在美國，男人自殺的可能性是女人的4倍，但只有一半男人被診斷出抑鬱。這說明，許多男人的抑鬱並非表現為悲哀、內疚、退縮等常見症狀，因此被人們忽視了。 4種減
胃不好別再吃這4種水果 會加重
2016-06-16
　水果營養豐富，常吃不也會帶來高熱量和高脂肪，因此備受減肥和養生人士的喜愛。水果富含的各種營養元素，確實能補充人體所需的各種營養，具有一定的保健效果。但是你不知道的是，有些水果對有胃病的人來說是毒，多吃會導致胃病癌變。 胃不好少吃這4種水果
女性婚前焦慮症該怎麼辦 五個方法幫你緩解心情
2016-06-16
　女性婚前焦慮症該怎麼辦1、給雙方留有一段充分的時間，來進行適當的心理調整。包括明確自己的焦慮所在，根據問題選擇應對的策略。還可以聽新婚輔導講座或看看此類書籍，也可以學習掌握一些具體的生活技能，與未婚夫多溝通，尤其是婚後生活的安排和設想。當
比起運動 適當社交更利於老年人健康
2016-06-16
　為了保持身體健康，一般大家都會建議老年人多運動，活動活動筋骨。但是科學家稱，對老年人而言，參加社交活動比定期進行體育鍛煉更重要。 社交更利於老年人健康 英國科學家不久前的研究證實，與人交往可延長生命。科學家對424名退休老人的身體狀況進
女性更易患過敏症
2016-06-16
　一項新研究表明，女性比男性更易患哮喘、過敏和自體免疫疾病。在青春期之前，男孩比女孩更容易有這些健康問題。但是過敏學家雷納塔·恩格勒在巴爾的摩舉行的美國過敏學、哮喘和免疫學學會年會上發言稱，這種情況會在孩子們進入成年後不久發生變化。 恩格勒
勤洗頭戒煙酒 男人防脫髮有8個小妙招
2016-06-16
　 導讀：頭髮是生命力的象徵，是精力充沛的標誌。隨著年齡增長，男性頭皮上的毛囊數量日漸減少，生長速度也逐漸放慢，頭髮越來越稀。“中間是個足球場，四周圍著鐵絲網”，“地方支援中央”，“聰明‘絕’頂”，這些都是人們耳熟能詳的脫髮者“專用語”。聰
小夥吃豬蹄變大胸自卑 女網友求秘方
2016-06-16
　不是每個人都追求大胸的，並不是平胸省布料，而是他是個男的。不久前一則關於小夥子由於飲食關係，導致胸部過大，不敢當眾脫衣的新聞引發網友的關注，特別是女網友，大家都想知道豐胸秘方是什麼。 小夥心塞 胸部過大不敢脫衣 明明是個小夥子，卻有著女
人體6個部位最脆弱
2016-06-16
　人體有6個部位，是病菌最喜歡進攻的薄弱環節。據美國《預防》雜誌報導，除了必要的清潔工作外，最好改掉隨意用手觸碰這些“禁區”的壞習慣，否則極易傳染病菌。 耳道。 美國南加州大學凱克醫學院耳鼻咽喉頭頸外科教授約翰·尼派克博士表示，外耳道皮膚非
牙齒黃才最健康
2016-06-16
　眼睛也許是心靈的視窗，但嘴巴可以更全面地反映人體的健康狀況。牙齦、牙齒和舌頭能夠反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系統紊亂、荷爾蒙分泌失調、藥物濫用等問題的某些最早期症狀，而且有時這種反應遠早于患者自己的意識。 牙齒與癌症 多項研究表明，牙醫可
世衛組織：無須針對寨卡病毒病採取限制措施
2016-06-16
　本報日內瓦2月15日電（記者何農）世界衛生組織專家14日表示，預防寨卡病毒的疫苗至少還需要18個月才能面世，世衛組織並不建議針對寨卡病毒病採取任何旅行或貿易限制措施。 世界衛生組織表示，已在物色寨卡病毒疫苗製造商。迄今為止，該組織發現大約
對抗歲月痕跡 男士巧妙去除抬頭紋
2016-06-16
　 隨著年齡的增長，肌膚的鬆弛，還有社會壓力，男人身上的擔子越來越重，隨著這種情況發生，越來越多的男士會習慣性的皺眉。久而久之抬頭紋就越來越深、越來越明顯。那麼怎樣預防抬頭紋，讓男士的額頭皮膚盡可能的緊致無皺紋呢? 男士們額頭的皺紋被稱為抬
喝水都會胖怎麼辦？這個減肥方法震驚了很多人！
2016-06-16
　 備受肥胖困擾的你，在減肥的路上是不是也有過這樣矛盾的掙扎——為什麼別人怎麼吃都不胖，而自己這麼努力減肥卻連喝涼水都長肉？ 那麼，想減肥究竟該從哪兒入手呢？ 國外對此做了相關動物實驗，即把胖子鼠和瘦子鼠放在一起養，投喂健康的飲食，喜訊傳來
韓國出現5例疑似寨卡病毒感染
2016-06-16
　中新網2月3日電 據韓媒報導，韓國防疫當局最新消息稱，截至目前韓國境內共接到五起寨卡（Zika）病毒感染可疑案例，其中三起確診為陰性，兩起仍在檢測中。韓國傳染病應對級別仍維持在“關注”階段。 據報導，按照韓國的防疫機制，海外爆發新型傳染病
男人不可一日無姜 吃薑的好處
2016-06-16
　 薑是我們常見的調味食物，但經過炮製也可作為一種中藥材。將具有清熱解毒的功效。對於薑人們都給出了很高的評價，比如說：東吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方等等。將有很多的食療功效，而對於男性來說也是一種不可缺少的食物，俗話說：“男人不可一日無姜”
亦舒堂益生菌——寶寶腸道的守護神
2016-06-16
　初春季節，早晚溫差大，嬰幼兒不注意保暖，就容易出現感冒發燒等疾病。咋暖還寒的天氣對於寶寶嬌嫩的腸道也是一場嚴峻的考驗，寶寶的腸道問題也需要媽媽的時刻關注。有經驗的媽媽會發現，天氣寒冷寶寶容易出現腹痛、腹瀉以及便秘等狀況，那麼如何做好寶寶的
六個“不”是男人健康的殺手
2016-06-16
　 在當今社會，生活節奏的不斷加快，由於各種因素導致男人承擔的壓力要比女人來得多，男人往往要傾注大量體力精力在工作上，從而忽視了自身身體健康的關注，導致很多男人的身體都處在一個“亞健康”狀態。而造成男人身體健康的主要殺手正是源于六個“不”，
喝酒時喝點白開水
2016-06-16
　在酒桌上，要在舉杯前先吃點菜來保護腸胃，有條件者還可以預先喝杯奶，吃點水果。不少人認為飲酒時喝茶水可以解酒，其實在酒桌上最好的飲料就是白開水，邊喝酒邊喝白開水，有利於加快酒精的稀釋代謝，減輕對腸胃、肝臟的刺激。 有研究顯示，飲酒時毛細血管
9類女人急需補血 貧血有哪些危害
2016-06-16
　貧血的危害1、面色蒼白或萎黃，口唇、眼結膜及指甲床色淡，頭髮乾枯，精神萎靡，容易疲倦。2、肝脾腫大，心律加快，心臟擴大，嚴重時可出現心力衰竭。3、消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。4、注意力不集中，稍一活動會出現氣喘乏力現象。5、