每週菜譜一百合炒南瓜的做法
2016-06-17
　 每週菜譜-百合炒南瓜的做法 一、南瓜去掉瓜瓤、瓜籽，削去外皮，切成0.5cm厚的片。鮮百合剝成瓣，去掉邊上褐色部分，洗淨。 二、大火燒開小煮鍋中的水，放入百合瓣汆燙2分鐘，撈出，瀝去水分。 三、炒鍋內放入油，大火燒至七成熱，放入切好的
炒南瓜的做法 蒜頭豆豉炒南瓜
2016-06-17
　 材料 南瓜，豆豉，蒜頭，鹽，雞粉，白糖 做法 1、南瓜切片(不要太薄，半寸厚左右，不然炒的時候容易炒爛)，蒜頭拍拍切粒，豆豉用刀拍拍就好。 2、放油爆香蒜頭和豆豉就倒入南瓜一起不停的兜炒至南瓜變軟，放鹽和雞粉，少許白糖調味就可以上碟啦
家常小菜 小炒南瓜的做法
2016-06-17
　 這道菜很簡單吧?現在市場上賣的南瓜都不粉,好懷念家鄉南瓜,又粉又香.聽說南瓜營養好還有美容效果呢! 材料 南瓜,蒜子,鹽. 做法 1.南瓜去皮洗淨切25px厚的片,蒜子用刀拍碎備用. 2.鍋裡倒入適量的油燒熱,放蒜子爆香,倒入南瓜,放
南瓜美味做法 鹹蛋黃炒南瓜
2016-06-17
　 鹹蛋黃炒南瓜的主料：小南瓜1只(約400-500g)，鹹蛋黃4枚，黃酒1湯匙(15毫升)，鹽1/2茶匙(3克)，香蔥段少許，油1湯匙(15毫升)，料酒1茶匙(5毫升)，雞精1/2茶匙(3克) 鹹蛋黃炒南瓜的做法: 1.將鹹蛋黃和黃酒放
南瓜的美味做法 各種排毒 養胃還補腎
2016-06-17
　 每次見到黃澄澄的南瓜，那豐收的黃，那健康的黃，就有一種把它搬回家的衝動，你是不是也這樣呢?搬回家做饅頭吃，做布丁吃，做蛋羹吃，做點心吃，蒸著吃，炒著吃，燒排骨吃。。喜歡吃南瓜的童鞋趕緊捧走吧!! 南瓜饅頭 做法：1)南瓜洗淨，去皮去瓤
美味雞腿的做法大全 一定可以學會哦
2016-06-17
　 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多，因此可彌補牛及豬肉的不足。以下9款美味雞腿的做法的詳細介紹，教您美
男性養生按摩四穴位 氣海穴改善遺精頻尿的症狀
2016-06-17
　 4、委中穴 在腿彎正中(膕窩橫紋的中點處)，古雲“腰背委中求”。當行房過程中，腰背肌肉群協調性不佳，容易有陽痿早洩的感覺時，就要經常按摩此穴，配合氣沉丹田，意在百會，自然氣息運行順暢，行房就不會“半途而廢”。 3、百會穴 在
雞腿做法大全 讓你直流口水
2016-06-17
　 【檸香歐芹烤雞腿】 用料 雞腿6只、蒜2瓣、歐芹碎2茶匙、檸檬汁4湯匙、橄欖油3湯匙、生抽2茶匙、鹽適量、黑胡椒適量 做法 雞腿兩面都用刀劃3道口子,以便更好的入味 蒜切片,備用 用橄欖油,生抽,鹽,黑胡椒,檸檬汁,蒜片,歐芹碎將雞腿
美味雞腿做法大全 做給家人吃
2016-06-17
　 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多，因此可彌補牛及豬肉的不足。 以下9款美味雞腿的做法的詳細介紹，教您
跑步入夏想吃清爽的 教你如何做好美味空心菜
2016-06-17
　 對於想要瘦身的人而言，空心菜當中還含有煙酸、維生素C，這些元素可以降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜含有豐富的粗纖維素，具有促進腸胃蠕動、通便解毒的作用。 空心菜最常見的做法是清炒，在這裡給大家傳授一個清炒得好吃的小技巧，
藥膳輔助治療老年性白內障
2016-06-17
　 一、清蒸桂圓枸杞 白內障" alt="藥膳輔助治療老年性白內障" /> 功效：養血，明目，補肝益腎。 配料：枸杞子30克，桂圓肉20克。 製作：將上述2味共放碗中，加水適量，蒸熟即可。 用法：分2~3次服完。 二
空心菜怎麼做好吃 空心菜的做法大全
2016-06-17
　 蕹菜又名空心菜，因其梗中空而得名。雙子葉植物，旋花科，一年生草本，葉長心臟形，花漏斗狀，白色或淡紫色，嫩莖葉可作蔬菜，以全草和根入藥，能清熱涼血。 鮮嫩翠綠的蕹菜清香滑脆，味美可口、營養豐富。晉人嵇含在《南方草木狀》中譽稱為“南方奇蔬”
教你做菜：蒜泥空心菜
2016-06-17
　 原料：空心菜 配料：蒜、辣椒 調料：食用油、食鹽 製作方法： 1、空心菜洗淨，瀝幹水分備用。 2、幹辣椒2個。 3、蒜2瓣拍碎。 4、鍋中放入適量油，將辣椒和蒜放入煸香。 5、倒入空心菜翻炒。 6、加入適量清水。 7、加入適量鹽。 8
黑胡椒牛柳意面
2016-06-17
　 美味又簡單的黑胡椒牛柳意面，讓西餐不再那麼高大上，自己在家用很簡單的材料、很短的時間就能創造出如此美味的意面，既衛生又安全，趕緊動手吧。”標籤： 其它 煮 十分鐘 簡單 義大利菜 外國美食 主料 意面 (300g) 牛肉 (50g)
美味不可擋--茶樹茹牛柳製作
2016-06-17
　 美味的菜肴，需要用心去做喲!今天，讓小編帶大家走進廚房，讓喜歡美食，喜歡烹飪的大夥們都樂在菜肴製作的魅力當中!見證奇跡的時刻來了，一碟美味的“茶樹茹牛柳“...... 嗖......... 那麼首先，我們要事先準備好材料有： 主料：牛柳
秋季養生吃什麼好 六款食譜潤肺防病
2016-06-17
　 清蒸鱸魚 此菜清淡，味道鮮且美，主要適用於脾胃虛弱和食少泄瀉的體質者。 材料 鱸魚一條約1斤，薑3~4片，調味料為鹽及米酒各少許。 做法 鱸魚去內臟、洗淨，用鹽及米酒抹勻、醃幾分鐘。姜帶皮洗淨，切片或切成薑絲，鋪於魚上，放入
今日推薦 茶樹菇炒牛柳
2016-06-17
　 今天要介紹的是茶樹菇炒牛柳。這道菜是由小白主廚，圖片也是小白提供(感謝我們的美女今天提供)，希望大家喜歡。茶樹菇一向我是愛吃的食物，和牛肉搭配，營養豐富又美味。 原材料：新鮮茶樹半斤、牛肉200克(切成條狀)、蒜頭2瓣、辣椒1個、蔥葉
珍菌炒牛柳 適合夏天吃的清補養生菜
2016-06-17
　 孫思邈曾提出："夏宜增辛減卻苦。"他認為夏季心火當令，而苦味入心，若多雖能清心火，但也會伐克肺金。為了防止肺氣受傷，所以應多吃辛味滋補養生菜，以補肺氣。同時夏季炎熱，人體皮膚腠理疏鬆，易於出汗，所以應施以清涼類清補養生菜，以清心防暑，滋
青椒牛柳：充分激發牛肉香味
2016-06-17
　 【用料】 牛柳200克　長青椒7根　大蒜4粒　大蔥1段　生薑1小塊 蠔油1湯匙　老抽1湯匙(可醬油代替)　黃酒1湯匙 黑胡椒粉1茶匙　嫩肉粉1湯匙(用幹澱粉代替)　花生油5湯匙　鹽適量 【做法】 1、準備好主材料。 2、將青椒對剖後切
家庭小廚房 杭椒牛柳米飯
2016-06-17
　 【材料】： 大米，杭椒牛柳 【推薦廚具】：Staub鑄鐵鍋 【做法】： 1.大米淘洗乾淨後加入清水沒過米粒表面; 2.用中火煮沸後調小火，蓋上鍋蓋燜8分鐘關火; 3.杭椒洗淨拍松; 4.牛柳放入雞精、醬油、紹酒、鹽醃漬片刻; 5.熱鍋