柴胡的功能主治 用法與用量
2016-06-21
　 地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草 【藥用部位】 為傘形科植物北柴胡、狹葉柴胡等的根。 【成份】 北柴胡根含揮發油、柴胡醇、油酸、亞麻酸、棕櫚酸、硬脂酸、廿四酸、葡萄糖及皂甙等。皂甙中有柴胡皂甙a、c、d，柴胡甙元F、E、G，龍吉甙元。另有報
日本長壽老人常吃這道菜
2016-06-21
　 在日本，裙帶菜大醬湯也是一道很受歡迎的食物，特別是日本的老人，幾乎每天都喝它。 原來裙帶菜裡面含有豐富的植物纖維，5克裙帶菜裡面就含有兩克植物纖維，這些植物纖維又分為水溶性植物纖維和不溶性植物纖維。 水溶性植物纖維的裡面富含多糖類
壓力大的症狀？壓力過大會怎樣
2016-06-21
　 據說，壓力大的人都有以下10個信號，快來看看你中招幾個。 壓力大的症狀？1、一放鬆就頭痛 華盛頓大學頭痛研究中心主任陶德·施韋特博士表示，從高壓力狀態下突然放鬆會誘發偏頭痛。週末保持平時的睡眠和飲食模式，有助於最小化其他頭痛誘因。 壓力
柴胡的由來
2016-06-21
　 相傳很久以前，有一個地主家的長工名叫胡大。一天，胡大突然得了怪病，一時高燒不退，一時又冷得打寒戰。 地主怕這種病會傳染，於是打發兩個手下人深夜悄悄地把胡大扔到一個水塘邊。 一陣冷風吹來，胡大從昏迷中醒來了，他感到又渴又餓，便不管三七二十
每日一藥一故事－柴胡的故事
2016-06-21
　 在很久以前，蜀國的鳳凰山上，流傳著這樣一個故事。相傳，山上有兩個人很要好。一個姓柴，一個姓胡。他們都在給一個地主家當長工，二人親如兄弟，有一天，胡弟突然患了病，病很奇怪，一會兒熱，一會兒冷。 地主知道後，便硬要攆走他。柴兄和地主爭論了半
關燈玩手機會造成8大損傷，睡前玩手機別忘做這幾個保護小動作
2016-06-21
　 ——世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就坐在你面前，你卻在玩手機。 在這個每天被各種資訊轟炸的年代，手機逐漸侵佔我們的業餘時間，吃飯玩，聚會玩，如廁玩，坐車玩，甚至晚上關了燈繼續玩… 殊不知，黑暗中的手機就像是“黑暗殺手”，慢慢地侵蝕
焦慮症可以自愈嗎 看看焦慮症都有什麼表現
2016-06-21
　 焦慮症可以自愈嗎?焦慮症是一種精神類的疾病，通常都是因為壓力過大導致的精神疾病，那焦慮症可以治癒嗎?下面就跟小編一起來看看焦慮症都有什麼表現。 在我們生活中，當人們焦慮不已時，一定要想辦法克服。克服心理焦慮除了藥物治療外，還可
粑粑告訴你的8件事兒：多久拉一次最好？
2016-06-21
　 粑粑這個話題似乎有點不那麼登大雅之堂，哪怕是跟自己的那位，也不好明目張膽去討論，算得上是真正的難言之隱。重口味小九曾跟大家討論過擦屁屁以及粑粑形狀等嚴肅而認真的問題，今天，要討論的是排便習慣問題。 1.沒有規定說，你必須一天一次。 一天
午睡對身體健康的好處
2016-06-21
　 午睡對健康有益 雅典醫學專家的調查分析表明，堅持午睡對預防冠狀動脈心臟病和心肌 梗塞有積極作用。研究發現，晚上睡覺與冠心病發生率的關係不甚明顯，但 有跡象表明，半小時以上的午睡能減少冠心病患者的發生率。有關學者根據 近百名心臟病患者以及
發燒是怎麼回事 多少度算發燒
2016-06-21
　 發燒是怎麼回事?發燒是一種常見的病症，引起發燒的原因有很多，那多少度才算發燒呢?接下來就一起來瞭解下吧。 人體多少度算發燒 為了知道我們是否發燒，必須要知道，人體正常的溫度範圍是在36.3攝氏度到37.2攝氏度之間浮動，並
養生之道：夏天午睡的好處與壞處
2016-06-21
　 夏天天氣炎熱，午後不休息一下，整個下午就會無精打采甚至打瞌睡，那麼夏天午睡的好處與壞處有哪些呢? 1、夏天午睡的好處 ①免疫力更高。 睡眠不足會引起機體的疲勞，如果長期如此就會進入惡性循環，雖無明顯器質性病變，但機體的免疫功能減弱，抵抗
手機細菌對人體的危害 如何預防手機細菌
2016-06-21
　 手機是很多人日常生活中拿的時間最長的物品，有些人也時時刻刻都在玩手機，所以手機的細菌也是非常多，據調查手機的細菌比馬桶還多，這該怎麼辦呢?我們該如何預防手機細菌呢?下面就一起來看看吧。 聽說，手機上的細菌比馬桶還多。你相信嗎
強制午睡對我們六大好處
2016-06-21
　 人們除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。 其中上午9點、中午1點、下午5點是白天的三個睡眠高峰期，以中午1點的睡眠品質最好。 午睡是健康充電的最佳武器，經過上午高強度的工作，如果中午不休息一下的話，下午工作的效率很容易“打折”。 那
9種最沒營養的食物 瞭解營養不良補什麼
2016-06-21
　 日常生活中，我們攝取的食物營養有些廣乏。許多時候我們吃的食物它到底是否營養我們也不知道。今天小編就悄悄告訴你10種最沒營養的食物是哪些，以後少吃些。 營養不良補什麼" alt="9種最沒營養的食物 瞭解營養不良補什麼" /> 1
夏季午睡的好處 你午睡了嗎
2016-06-21
　 夏季午睡的技巧 飯後午睡 很多人習慣午飯後就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動10分鐘，以便食物消化。 入睡時間 一般人都認為中午只要睡了，就能
最見效的6款美白祛斑粥
2016-06-21
　 美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。 粥" alt="最見效的6款美白祛斑粥" /> 一、山藥枸杞粥——除色斑 原料：粳米
完美午睡4個好處你知道幾個？
2016-06-21
　 人人都會睡午覺，但方法對不對，可是大有差別。美國《華爾街日報》9月2日載文，刊出美國賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院睡眠研究科學家大衛·丁吉思博士等多位專家總結出的“完美午睡須知”。他指出，完美的午睡，既是科學，也是藝術。 為什麼要午睡?
緩解女性經期不適的11個食療方
2016-06-21
　 中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱四個證型。中醫提出緩解女性痛經的11食療法。 1、玄胡益母草煮雞蛋： 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，
別在衛生間裡做這些事，否則等於“找屎”
2016-06-21
　 衛生間環境潮濕，本身就容易滋生細菌，也是家中非常容易藏汙納垢的“菌所”之一。而它的日常清潔工作，可不單是刷刷地板就行了，我們還要從細節之處防範細菌的滋生。 來說說衛生間裡容易被我們忽視的那些生活習慣—— 1. 牙刷離馬桶很近 研究發現，
養成中午午睡習慣的5大好處
2016-06-21
　 人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，當人們處於睡眠狀態中時，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復。睡眠對身體的好處不言而喻，這不僅體現在晚間的深度睡眠上，半個小時以內的午睡能達到同樣的效果，下面為大家介紹午睡的5大好處。