花生油沒加熱易誘發肝癌 預防肝癌這物不要吃
2016-06-23
　花生油沒加熱易誘發肝癌導致肝癌的因素很複雜，逾50%的肝癌是由肝炎引起的，主要是乙肝、丙肝病毒感染，20%多的肝癌是因為酗酒等不良生活習慣，其他原因則包括肥胖導致的非酒精性脂肪肝等因素。值得注意的是，絕大部分市民使用的花生油，也會誘發肝癌
“拈花惹草”後眼睛又紅又癢 幕後黑手居然是它
2016-06-23
　過敏性結膜炎病因花粉塵埃是過敏原過敏性結膜炎是眼科門診繼幹眼之後的第二大眼表病,有一定的季節性。過敏性結膜炎又稱為變態反應性結膜炎，是眼睛表面黏膜對於空氣中懸浮的特殊過敏原粒子產生了過敏反應，主要包括Ⅰ型變態反應及Ⅳ型變態反應，其中以Ⅰ型
夏季美白攻略 多喝水美白事半功效
2016-06-23
　夏季美白攻略多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌膚。飲食助美白美白光靠護膚品遠遠不夠，還應該要在飲食上加以調理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬
夏季游泳最燃脂 掌握5個要點游泳減肥最有效
2016-06-23
　游泳減肥的正確方法和要領分時間段練習游泳需要分時間段的練習，像專業游泳選手訓練一樣，將游泳分成四節，節與節之間休息15—30秒。具體編排是先遊1個來回，再遊2個來回，隨後再遊2個來回，最後是1個來回，每節結尾要快遊。游泳時全力以赴游泳時千
春天吃草莓有什麼好處？清洗乾淨很重要
2016-06-23
　春天吃草莓的好處清熱去火中醫認為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制的作用。調和脾胃草莓最好在飯後吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘，適用於食欲缺乏、餐後腹脹、便
春季養肝多吃六種食物 簡單易做的養肝食譜
2016-06-23
　春季養肝多吃六種食物一、最適合的補品：大棗蜂蜜最養肝春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物，應添加大棗、蜂蜜、山藥、蓮子、芡實，可以每天做一點粥來食用，不僅可以幫助護肝健脾胃，還可以幫助滋補、增加氣血、預防
冬季飲食養生 這些禦寒的營養元素不能少
2016-06-23
　冬季禦寒不能少的營養元素富含蛋白質的食物專家稱，有些食物比其它食物更能刺激產熱。比如高蛋白質食物，它們比含澱粉或含脂肪的食物更能增強攝食產熱作用，因此更為保暖。富含蛋白質的菜肴就如同添加到火爐裡的燃料，能讓人倍感溫暖。但要選擇低脂蛋白質，
夏季曬不黑的法寶 吃5種天然美白防曬物
2016-06-23
　5種天然美白防曬物 黑巧克力黑巧克力指的是指可哥固形物含量介於70%到99%之間，或乳質含量少於12%的巧克力。德國研究人員每天讓24位女性飲用半杯濃縮的類黃酮可哥粉。三個月後，這些女性的皮膚變得更加濕潤光滑，在太陽底下暴曬引起色斑和皮屑
夏季養生勿貪涼 別掉入4大誤區
2016-06-23
　夏季注意避開以下誤區誤區1：大量吃冷食喝冷飲冷飲、雪糕和冰鎮西瓜是不少人心中的夏季最佳搭檔，吃起來解暑又舒服，但吃得太多不僅會損害腸胃，而且還可能損傷陽氣。西瓜本身性偏寒，且體積大，通常人們一次吃的量也比較多，因此對人體陽氣的耗損也更大。
夏季早防冬季病 夏季疾病預防
2016-06-23
　夏季疾病預防炎炎夏日，我們要面臨暑熱的考驗。多變的氣候、濕熱的空氣為病菌滋生和傳播提供了溫床;人體的消耗增加使抵抗力減弱，季節性疾病也隨之上身。多加防範，便可省卻煩惱。為此，我們特別請專家給您夏季防病支招。夏季不僅溫度高，濕度也較大，是腸
夏季高溫預警 5個小妙招助你防曬一白到底
2016-06-23
　5個防曬小妙招吃番茄番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽曬傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。少吃感光蔬菜容易長斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，
初春飲食養生三字經：補足水 補充鈣 抗流感
2016-06-23
　初春飲食三字經補足水初春時節，大部分北方地區還沒有停止供暖，因此室內空氣往往比較乾燥，再加上大風頻繁，雨雪稀少，導致很多人皮膚乾燥、口乾舌燥嗓子疼。這些情況的出現都在提示你應該注意補水了，但有時候光靠喝水可能無法解決上述問題，因為純水的補
冬季吃土豆的禁忌 常吃土豆的功效
2016-06-23
　冬季吃土豆的好處1.防中風土豆中含有豐富的b族維生素和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量；其中的黏體蛋白質，能預防心血管疾病。與其他富含鉀元素的食物如香蕉、杏
夏至養生吃什麼 5種清熱食材讓你越吃越健康
2016-06-23
　夏至養生吃什麼 5種清熱食材讓你越吃越健康夏至養生首重清熱，中醫師推薦夏天可多吃花菜、金針菇、菠菜、南瓜、蓮藕5種食材，除了都具清熱功效之外，花菜能生津止渴；金針菇能補氣養血；菠菜則能潤腸通便；南瓜可補中益氣；蓮藕能安神，中醫師特別以這些
夏季吃楊梅好處多 楊梅不能和這些一起吃
2016-06-23
　吃楊梅的好處楊梅為果中珍品，果實富含蛋白質、氨基酸，鐵、鎂、銅等礦物質，而且，其中含有多種維生素，維生素C含量最為豐富。此外，還含有葡萄糖、檸檬酸、乳酸、蘋果酸、果糖及蠟質等物質，被稱為“天然固體飲料”。楊梅的果實中花色苷、黃酮等多酚類及
夏季熱傷風典型症狀 熱傷風多吃“三養”食物
2016-06-23
　夏季熱傷風典型症狀 熱傷風多吃“三養”食物很多人聽說過夏季傷風感冒，但是夏季的熱傷風知道的人就不多了。而且很多人總會把夏季熱傷風和普通的感冒混為一談，夏季熱傷風去買冬天的感冒藥吃便是最好的例子。這裡為各位患者普及一下這個常識：夏季如果發現
Low！女人的G點布全身 你怎麼只知道下面那一點！
2016-06-23
　Low！女人的G點布全身 你怎麼只知道下面那一點！眾所周知，世界第11個未解之謎就是“女人為什麼生氣？”你有沒有過這樣的情況，和她說了晚安卻被劈頭蓋臉一頓罵；上一秒聊得好好的，下一秒突然就不理人了；明明講了個笑話氣氛卻尷尬的要死。真相只有
性取向也要看顏值 顏值高的女人不易被掰彎
2016-06-23
　從顏值去看一個人的性取向網路上有許多判斷一個人的性取向的方法，從衣著、髮型到走路姿態、說話習慣。甚至越來越多名人承認他們的同性取向，在我們驚呼他們都是顏值高的人時，一份研究報告給了我們不一樣的答案。顏值高的女性更不容易被“掰彎”美國社會學
午飯後做好七件事 讓身體更健康
2016-06-23
　午飯後做好七件事 讓身體更健康午餐是必不可少的一頓飯，人如果想要保護好身體健康，除了午餐的飲食之外，午餐後如何保養身體同樣十分重要，人如果在午餐之後做一些錯誤的事情，就會導致身體受損從而患上一些難以治癒的疾病，因此午餐後如何保養身體是人們
老夫妻84年鑽石婚 如何攜手相濡以沫至今
2016-06-23
　攜手走向鑽石婚的6個方法方法一：相親親愛大部分女人都在抱怨自己的愛人婚前婚後大不同，甚至不再有任何的甜蜜舉動和驚喜。其實大多數男人在婚後，都會把注意力集中事業上，把戀愛的風花雪月直接轉移到柴米油鹽上，因此，大多數的夫婦在走入婚姻期後便不再