常喝啤酒危害大 夏季飲酒應節制、
2016-06-23
　 啤酒應該是夏季消暑的常備品了，雖然它的酒精含量不高，喝幾瓶也不容易醉，但這並不代表它對人體的危害也不大。長期毫無節制地飲用啤酒，很容易導致啤酒肚、啤酒心，甚至有引發癌症的風險。 所謂“過猶不及”，很多東西適量使用對人益處多多，肆意濫用則
夏季養生飲酒時吃這些下酒菜對健康不利
2016-06-23
　 導讀：夏天，很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會，邊喝酒邊吃烤串，其樂融融。然而，在飲酒時用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對健康不利。 夏季養生飲酒時吃這些下酒菜對健康不利 以下幾種食物不宜做下酒菜： 1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝
夏季飲酒 為葡萄酒降溫都有哪些方式
2016-06-23
　摘要：夏季到來，很多人開始選擇飲用白葡萄酒、桃紅葡萄酒和起泡酒等清爽型(適飲溫度一般在6-10℃)酒款。對於室溫情況下來說，這些類型的葡萄酒在飲用前是需要適當降溫的。那麼，都有哪些方法可以正確地將葡萄酒調至適飲溫度呢?ABSTRACT：T
夏季飲酒多吃點啥養胃
2016-06-23
　 夏季飲酒多吃點啥養胃? 核心提示：在這個享受美酒的季節裡，你在享受啤酒的同時，胃是不是也出現了一些不適呢?在這個歡樂暢飲的季節裡，你該吃點什麼養胃呢? 夏季高溫天氣，外出遊玩吃吃烤肉，喝一杯冰爽的啤酒是大多數人最大的享受。在這個享受美
夏季喝養生茶可以清熱去火除口臭
2016-06-23
　 導讀：夏季天氣炎熱人們很容易上火，上火也會引起口臭等症狀。中醫認為，喝茶是比較常見且管用的去火方法。那麼，喝哪種茶能達到清熱去火除口臭的功效呢?下面為大家推薦一些養生茶，可以清熱去火除口臭。 夏季喝養生茶可以清熱去火除口臭 1、綠茶
夏季上火易口臭 這幾種食物能挽救
2016-06-23
　 檸檬 和其他常見的水果相比，檸檬並不算是太常見的水果。但是檸檬的味道酸酸甜甜的，很多人都很喜歡用檸檬泡水喝。其實，檸檬除了好吃之外，還具有生津止渴，散熱消暑的功效。而將檸檬泡水喝，還可以清新口腔，去除口氣。所以說，在夏季的時候，如果因
中年人夏季該如何健康養生
2016-06-23
　 第一：少吃肉食 很多老年人的食譜之中，肉類或者脂肪類的食物比較多，這並不利於老年人的身體健康。這樣不僅會導致身體中出現營養失衡以及新陳代謝紊亂的情況，同時也更加容易患上高血壓或者高血脂這些疾病，嚴重者還會出現心腦血管疾病。 夏天天氣熱，
夏季體內濕氣重怎麼辦？按這3大穴位最管用
2016-06-23
　 當下正值夏季時節，有沒有發現自己無論睡多久都睡不夠、睡不醒，而且總覺得困倦、無力、身體及四肢沉重倦怠，食欲也不好了，甚至感覺到臉上總是油乎乎、黏膩不舒服呢?那麼，很不幸的告訴你，你體內有“濕氣”了，也就是所謂的“濕邪”入體了。俗話說：“
夏季養生去濕氣 怎麼去濕氣好
2016-06-23
　 夏季養生去濕氣尤為重要 中醫預防有妙招。夏季天氣炎熱，氣候潮濕悶熱，人容易生病，體內的濕氣很重，所以夏季養生去濕氣尤為重要，下面我們就來看看中醫去濕氣都有哪些妙招，一起來看吧! 夏季既要預防上火，但也要小心濕邪。傳統中醫認為邪氣有風、寒
夏季預防肩周炎注意這些關鍵點
2016-06-23
　 肩膊酸痛，較常見的是由肩周炎所引起。肩周炎常被稱為五十肩或冰凍肩。它之所以有此名，是因它多發生於四、五十歲的中年人身上，且緣於患有此症狀的患者多感覺到疼痛情況在夜晚或天氣多變、轉冷時漸趨嚴重，故又有“冰凍肩”一名。在此所稱的“冰凍肩”或
夏季治療肩周炎試試中醫刮痧方法吧
2016-06-23
　 根據病理機制分為風寒阻絡和氣血淤帶兩種辨證治治療。 一、風寒阻絡： 以肩部竄痛，遇風寒痛增，畏風惡寒為主要症狀。 (1)選穴肩髑、肩貞、臂懦、曲池、外關、手三裡、阿是穴。 (2)定位肩髑：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰
夏季換上吊帶裝 當心肩周炎
2016-06-23
　 隨著夏季的來臨，又到了女性朋友換裝的季節了，在這個季節裡，穿上自己喜歡的衣物，大秀身材。很多人喜歡穿吊帶背心，既涼快又性感。然而，不少喜歡穿吊帶背心的人卻常有肩膀酸痛的感覺，尤其是對著涼風吹或在低溫的空調房裡待久了，肩痛就會特別明顯。專
夏季疑似出現中毒反應怎麼辦
2016-06-23
　 食物中毒急救方法： 誤食被污染的、變質的、過期的食物，或過量飲酒，出現上吐、下瀉、腹痛、頭暈等食物中毒症狀時，不要驚慌，應冷靜地分析發病的原因，針對引起中毒的食物以及吃下去的時間長短，及時採取應急措施： 1、大量飲水 立即飲用大量的乾
夏季鮮果養生 女人吃什麼水果能補鐵
2016-06-23
　 鐵是人體含量的必需微量元素，人體內鐵的總量約4—5克，是血紅蛋白的重要部分。女性由於經期的原因，體內的鐵容易流失，造成缺鐵性貧血。 身體缺鐵的症狀： 1、臉色灰灰的，到冬天會更明顯; 2、累的時候會有眩暈的感覺; 3、感覺乏力、疲勞，
吃什麼補鐵 夏季保持身材別忘了補鐵
2016-06-23
　 夏天到了，各位美眉們開始了露肉狀態，但是對於那些不敢露肉的妹子來說這是非常尷尬的，因為身體的原因，很多漂亮的衣服都不能穿了，那麼減肥就成了必須要做的事情，那麼減肥期間要注意什麼呢?這件事千萬不要忘記。 很多人選擇用節食來減肥，很多的食物
夏季保持身材應從補鐵開始
2016-06-23
　 夏天到了，各位美眉們開始了露肉狀態，但是對於那些不敢露肉的妹子來說這是非常尷尬的，因為身體的原因，很多漂亮的衣服都不能穿了，那麼減肥就成了必須要做的事情，那麼減肥期間要注意什麼呢?千萬別忘了補鐵。 很多人選擇用節食來減肥，很多的食物都
夏季吃絲瓜好處多 美容調經解暑熱
2016-06-23
　 絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜，但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效，所以，絲瓜理應成為女性更喜愛的蔬菜。 中醫認為，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，借助老絲瓜之氣能導引人體
久坐族養生 上班族長期久坐該如何養生
2016-06-23
　 越來越多的上班族都成了久坐一族，由於整天需要面對電腦或文案，不僅眼睛要經受長時間的考驗，頸椎、腰椎、腿等身體各處也都處於長時間靜止和勞損的狀態。…… 久坐族養生 上班族長期久坐該如何養生越來越多的上班族都成了久坐一族，由於整天需要面對電
白領夏天如何預防空調病
2016-06-23
　 白領夏天如何預防空調病?空調雖然為大家解決了熱燥問題，但也為大家帶來了空調病，白領長期在空調室如何做好養生呢?下面養生之道網為你介紹白領夏天如何預防空調病，看看吧。 白領夏天如何預防空調病? 1、如空調未定期清洗，會積聚灰塵、纖維，滋生
夏天腹瀉高發怎麼辦？ 這些食物讓你遠離腹瀉
2016-06-23
　 導讀: 夏天是腹瀉的高發季節，各類人群都有可能出現拉肚子的症狀，這可怎麼辦呢?其實，想要緩解拉肚子多注意日常飲食就能夠有效調理。以下，小編分享一些食物給大家，讓大家在這個夏天吃的健康。…… 夏天腹瀉吃什麼糯米大棗粥： 我們也可以說回檔的