減肥冠軍的蔬果竟是這些，讓你吃到暴瘦！
2016-06-29
　 我是一個凡人，不是什麼“仙女”。我愛窈窕的同時，也愛著美食。吃就會發胖?呵呵，告訴你那只是個傳說!6大果蔬減肥冠軍，讓你像我一樣，愛窈窕更愛美食! 1瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用
低血糖吃什麼好，分享五種最佳食物！
2016-06-29
　 低血糖在如今是常見的疾病，尤其是糖尿病患者跟孕婦更是低血糖的後備軍。下面，講講低血糖患者應該吃什麼食物比較好。 低血糖吃什麼 1.苦瓜 古代文獻記載，苦瓜可治療“消渴”（相當於現在的糖尿病）。現代臨床報導，苦瓜提取物
水果這樣吃讓你一周胖五斤！
2016-06-29
　 提到水果，人們想到的就是減肥，對於減肥患者來說，水果絕對是他們日常飲食中必不可少的食材，因為水果中含有的膳食纖維和維生素對減肥是有幫助的，所以現實生活中，越來越多的人認為吃水果可以減肥。不過有的人吃水果，體重不僅沒降，反而還在上漲，這是
有這習慣的女人那地方竟都下垂
2016-06-29
　 胸小的女生常常自我安慰：沒事兒，咱小而彌堅，起碼不用擔心下垂。講真!胸大和胸小在下垂這方面，最大的區別可能就是，由於大的不明顯，所以看起來垂的沒那麼刻意。(是啊!這世界就是這麼殘酷)生孩子、餵奶、年齡增大，都會導致胸部下垂，並且還是無法
女人經期發生這行為必毀掉卵巢
2016-06-29
　 經期作為女性身體保養最重要的一個階段，在這個時間段中會需要大家格外注意對於身體的養護。因此這個時間段有一點是一定要注意的，那就是腰帶不要太緊，如若不然就會對卵巢造成特別大的傷害。 卵巢表示很受傷 只因女人在經期做一件事經期作為女
男人必知！夏天補腎的神奇四寶
2016-06-29
　 雖然補腎是現在很多人都在做的事情，特別是男人最喜歡打聽這樣的消息。但一般都是採用飲食的方法來進行補腎，那麼有什麼好的食物可以起到補腎的效果呢?以下就為大家推薦食療補腎四“法寶”，希望對大家所幫助! 泥鰍：被譽為“水中人參”，它有
黑皮女孩的救星！做幾次就能全身變白
2016-06-29
　 每個女孩都希望自己能夠像童話裡的白雪公主那樣擁有一身雪白的肌膚，但是有些天生膚色就比較暗沉的女孩兒就顯得十分喪氣，認為自己的膚色可能永遠也白不了了，這種觀點是十分錯誤的，只要掌握了好的方法誰都可以白的。下面請大家試試中醫推薦的方法吧，相
每天刮一遍，男人告別大肚子女人恢復小蠻腰
2016-06-29
　 減肥是件困難的事，這是大多數人的理解，事實卻也是這樣的。不過你如果真找對方法的話，那麼減肥也可以變得很簡單。在我們每個人的身上其實有個“刮油穴位”，只要每天刮刮它，男人刮走大肚子, 女人刮出小蠻腰。 1、男人灸腸俞——去除大肚子
太神奇！抹上這種籽白髮竟然立馬變黑
2016-06-29
　 白髮不僅僅是老年人的專利，如今有很多的年輕人也會有白頭發，他們想了很多方法讓白髮變黑髮。那麼你知道白髮吃什麼變黑髮嗎?松柏籽的作用非常大，不僅可以用來做香料可以做藥膳，也可以用來裝枕頭，枕著它可以讓白髮變黑髮。 真的有這麼神奇?
有此習慣的孩子肯定會越長越醜
2016-06-29
　 有的時候，爸爸媽媽們會發現，本來自家漂亮可愛的寶寶怎麼越長越醜了。難道是長歪了？ 其實，這很有可能是寶寶的呼吸習慣出了問題。 國外的研究表明，一直用嘴呼吸的話，只要2-3年就有可能就會對孩子面容造成巨大的影響。 上圖的兩
健身時候千萬別被這東西迷惑住
2016-06-29
　 什麼是卡路里?簡單地講，卡路里是熱量的單位。1卡路里就是1千卡，等於將1千克水的溫度提高1攝氏度所需的能量。卡路里在這裡用來表示消耗能量的多少。 我為數字狂：在健身房中每個人都是數字的瘋狂追捧者 CASE1：“今天要刻苦，至
女人身上這部位竟會經常受傷
2016-06-29
　 人們普遍認為，女性的柔韌性要比男性好。但是在運動中，女性身體有5個部位更容易受傷。 頸部和上背部。女性胸部肌肉和上背部肌肉不發達，加上經常受焦慮情緒的困擾，使肌肉更容易處於緊張狀態，因此頸部和上背部更容易受傷。可以通過練瑜伽或普
男人結婚七年後竟會變成這樣
2016-06-29
　 常有很多女性抱怨，覺得自己的老公結婚以前和結婚以後很不一樣，變得她們都不認識了，這是為什麼呢?是因為男性在婚後心理和生理都發生了巨大的變化，所以才導致了上面的情況。 其實不論一個男人在戀愛時對你是多麼的百依百順，在結婚後的幾年裡
什麼鬼？他竟憑藉這理由發生了一☆禁☆夜☆禁☆情
2016-06-29
　 生活節奏的逐漸加快，導致人們需要承擔的壓力越來越大，過多的壓力會壓得人喘不過來氣，這個時候就需要管道去釋放，這個時候一夜情就應運而生，隨著人們思想觀念的逐漸開放，一夜情這種情況出現的頻率越來越高，那麼大部分的一夜情都起源於什麼呢?
兒童糖尿病的特點 防治糖尿病用藥膳方
2016-06-29
　 現在糖尿病不僅僅是老人的專利，很多小孩也開始惹上糖尿病。下面小編就告訴你兒童糖尿病的特別及兒童患者如何飲食。 兒童糖尿病的特點： 兒童糖尿病以胰島素絕對缺乏為特徵，多突然發病，臨床上有明顯的口渴、多飲、多食、多尿及消瘦等症狀，有酮症傾向
專注女人“敏感地帶”，修煉氣質性☆禁☆感美人
2016-06-29
　 頸部是女人流露性感的部位，性感迷人的頸部曲線都能為你吸引不少異性的目光。可多數肥胖者的頸部都會堆滿贅肉，看上去頸部又肥又短，著實令人不愉快。美頸瑜伽，助你修煉性感氣質美人。 (1)減少頸部細小皺紋——頸部按摩功 第一步：
6招教你甩掉“起床臉” 讓你精神一整天
2016-06-29
　 很多人經常晚上睡得很晚，以至於起床後臉色非常難看，沒有血色、精神也極差，這種就叫“起床臉”。想要遠離疲倦臉，就要在睡前做這6件事。 1. 晚餐不宜太飽 晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要
情侶這樣來回做幾次必定更加親密
2016-06-29
　 總是吃飯、逛街，你和你的他也應該換個花樣“玩一下”了吧？現在的雙人瑜伽正在流行中，很多親密的身體接觸，更適合情侶一起練習哦。小編今天推薦的這套情侶瑜伽，主要是讓他來幫你完成，可能你做有些動作的時候做不到位，有了他就可以幫你糾正的很完美了
夏天養生要多喝4種水
2016-06-29
　 水是生命之源，我們任何人的生命健康都是離不開水的，尤其是到了夏天，大家也都很清楚夏天天氣熱，溫度高，相對來講人們就更易出汗了，從而就易導致身體缺水，因此夏天養生一定要多喝水，但不能盲目的喝。夏天養生要多喝4種水，趕快來看看吧。 天氣炎熱
一曲《今生無緣來生再聚》聽也心碎，讀也心醉！
2016-06-29
　 親愛的； 假如人生不曾相遇…… 你還是那個你， 我還是那個我； 就不會有如今的相思之苦， 更不會有萬般無奈的決擇； 也許我們是陌路之人！ 分開這麼久…… 如今； 曾經一切的一切， 都在