感冒了能吃海鮮嗎？一次給你講個夠
2016-08-31
　 我們都知道海鮮是發物，特別容易過敏，所以很多人對海鮮都只能看看而不能食用。感冒是很常見的一種小疾病，感冒期間飲食也有禁忌，那麼感冒了還能吃海鮮嗎？1、感冒能吃海鮮嗎 海鮮性寒，又屬於發物，過量食用不但不利於提高人體免疫力，反而還容易導
高考生合理的飲食安排
2016-08-31
　  教授指出，考試期間學生由於睡眠少、用腦多，容易出現心情緊張、疲勞、食欲減退等現象，但自身身體機能變化不大，所以盲目強調大量增加營養是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下營養搭配，符合孩子口味，按時按量地吃好三次主餐就可以了。 在
感冒不能喝牛奶，除非你不想好
2016-08-31
　 牛奶是我們日常生活中常喝的飲品，感冒也是我們生活中常遇到的小疾病，更何況是天氣多變的秋冬季節呢！感冒了在飲食上也有飲食禁忌，那麼感冒了能喝牛奶嗎？1、感冒了能喝牛奶嗎 人在感冒的時候飲食應該以清淡，易消化為主，並且最好選擇含維生素豐富
提醒：學生補腦藥慎服用
2016-08-31
　  近日，記者在藥店看到，為孩子購買“補腦藥”的家長不少。 一位家長說，現在孩子的學習壓力很大，不補補怎麼行？而有的學生則表示，吃了父母購買的“補腦藥”，心理壓力反而更大了。 有關專家指出，人很小時，腦細胞的數量就已經接近成人，服用
感冒時喝酒就是作死，不是嚇你
2016-08-31
　 感冒是很常見的症狀，不管哪個年齡段的人都有可能患上感冒，感冒雖然不是很嚴重的病症，但是還是會給正常的生活帶來困擾，要想感冒好的快飲食禁忌要做到，那麼感冒了能喝酒嗎？1、感冒能喝酒嗎 傷風感冒是上呼吸道炎症的反應，這種情況下喝酒容易加重
4款秋季養生粥 讓你健康度過秋天
2016-08-31
　 秋季喝4款養生粥 牛奶燕麥粥 原料：燕麥仁40克，玉米粉適量，牛奶2大杯。 做法：將燕麥仁用清水洗淨，放在一旁待用。將牛奶倒入盛有玉米粉的器皿內，調成糊狀。在鍋內加入大約4碗水，放入燕麥仁，直至將燕麥仁煮開花為止。將玉米糊倒入
提醒：考生考前宜多吃
2016-08-31
　  （1）每天要多吃些綠色或橙黃色的蔬菜和水果。這些食物含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、抗壞血酸、纖維素等。硫胺素和尼克酸能通過對碳水化合物的代謝作用，影響大腦對能量的要求。纖維素則可以促進腸的蠕動，有利於糞便形成和排泄，以防止由於
三樣蔬菜可退燒，別動不動就去輸液
2016-08-31
　 發燒感冒了我們聽到的最多的話就是多喝水，水並不是能治百病，很多人一發燒感冒就去買藥或者輸液，這樣對我們的身體是會有副作用的。我們生活中就有很多能夠治療感冒發燒的食物，不妨試一試哦~1、香菜、生薑、蘿蔔汁治感冒 “香菜去葉子留莖和根3-
4種飲品不能裝進保溫杯
2016-08-31
　 為了方便喝水，許多人都會選擇隨身攜帶一個保溫杯。然而，保溫杯雖然方便好用，卻不是什麼都能裝的，比如說下面4種飲品，用保溫杯裝的話可能會對健康不利。 1、牛奶。牛奶營養豐富，不少人都會裝上隨時喝，然而，正因為牛奶營養豐富，維生素等營養物
經常吃速食會給身體帶來6個傷害
2016-08-31
　 經常吃速食會給身體帶來6個傷害 1、引起肥胖 經常的吃油炸一類的速食有可能會引起肥胖。漢堡包、油炸食品以及食品單一等速食可引起體內激素變化，使人難以控制食量。美國有關研究也表明，常吃速食食品，進入體內的高蛋白、高熱量、高脂肪，會
感冒了最好別喝茶，會加重病情
2016-08-31
　 喝茶具有很多好處，現在的人越來越注重養生了，所以有喝茶習慣的人也越來越多了。但是喝茶也不是水都能喝什麼茶都能喝，喝茶是一門大學問呢！有些人患了感冒會全身無力、食欲不振，就想著喝杯茶來去去寒，那麼感冒了能喝茶嗎？1、感冒能喝茶嗎 感冒發
中小學生必需的幾大食品
2016-08-31
　  小學生每天應吃的食物有： 第1類食物：食用油15克、食糖10克，提供熱能。 第2類食物：肉75克、魚蝦類25克、蛋25克、奶及乳製品200克，主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A和B族維生素。 第3類食物：米飯、饅頭、麵條、
支招：學生自卑心理調試
2016-08-31
　  1．選准參照系。在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，我們應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。與人比較時要講究可比性--選擇適當的參照系，否則只有“人比人，
秋季女人吃什麼進補 特殊的應根據體質進補
2016-08-31
　 經過幾個月的夏季折磨，很多人身體消耗都很大，在涼爽的秋季正好可以通過吃一些食物進補回來。特別是女人，秋季是女人進補的一個好時機，這個季節調解好了，可有效提升氣色。那麼，秋季女人吃什麼進補呢? 秋季女人吃什麼進補：一般正常情況下 1、枸杞
早上吃雞蛋有什麼好處 吃雞蛋要注意什麼
2016-08-31
　 雞蛋是很多家庭餐桌上少不了的美食之一，因為雞蛋的營養是極為豐富的。在民間，有早上吃雞蛋有益健康的說法。沒錯，早上吃雞蛋的確有好處，那麼女性早上吃雞蛋有什麼好處呢？吃雞蛋要注意什麼呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性早餐吃雞
別吝嗇你的kiss 晨吻的4大養生功效鮮為人知
2016-08-31
　 晨吻有哪些神奇的養生功效？ 一、促進感情和睦 親吻是情侶間的一個親密動作，在熱戀的時候每天都會跟伴侶來一個濃情蜜吻會讓感情升溫。但是隨著彼此之間的不斷熟悉，很多情侶逐漸少了kiss動作，相對來說感情也會跟著降溫。 最好的辦法就是每天清晨
感冒人群要慎食石榴，容易加重病情
2016-08-31
　 石榴是一種酸甜可口，營養豐富的水果，顆顆飽滿有著很好的寓意，石榴中含有多種人體所需的微量元素，受到了很多人的喜愛，但是吃石榴也有禁忌的，那麼感冒了很吃石榴嗎？石榴的營養成分 石榴性溫、味甘酸澀，含有多種人體所需的營養成分，石榴果實中含
7種常見蔬菜沒煮熟千萬別吃
2016-08-31
　 都說：“病從口入”，飲食不健康是引發各種疾病的根本原因之一，而且吃的不對，也會引發食物中毒。就如以下這7種蔬菜，沒有煮熟就吃或生吃，都會導致中毒。一定別大意！ 常見的7種蔬菜沒煮熟不要吃，可能會引發中毒！ 1、菠菜 毒素： 硝酸鹽
每天走路半小時有特效
2016-08-31
　 一個人是否健康，我們不但要關注他身體外在的健康，還要注意內心情感的健康狀態。如今人們越來越多的意識到，保持心理健康的重要性。因此，在生活中就需要保持良好的心境，維持自身內心的健康，這對於身體外在的健康也是有一定的促進作用的。 每天堅持步
為什麼一吃火鍋就拉肚子，原因竟是這樣
2016-08-31
　 火鍋是一種很能帶動氣氛的飲食形式，一大桌人圍在一起吃火鍋那才就酸爽才叫熱鬧。火鍋口味多種多樣，菜品也豐富，可是有些人吃完火鍋會拉肚子，給健康帶來了威脅，那麼吃火鍋拉肚子到底是怎麼一回事呢？1、食材未煮熟 吃火鍋時一般都是在鍋中燙一下就