女人養生不要中招：晨起有兩大忌諱
2016-11-02
　 身體健康離不開好的睡眠，而在我們的一生當中，有相當長的一段時間也都晨睡覺中度過的，所以說睡覺也是有一定的養生作用的，不過養生保健只睡覺還不行，睡醒後的一些細節上的舉止行為更有益健康。那麼，女人如何養生保健呢?女性養生晨起請牢記。 一
白領易傷眼 9種食物幫你保護眼睛
2016-11-02
　 大家都知道現在的白領基本都是每天對著電腦上班，而這樣對白領的眼睛是起到了很大的傷害，那麼你知道在日常白領要吃什麼食物來保護眼睛嗎？今天小編就針對這個問題在網上網羅到了一些關於保護眼睛的食物，身為白領的你就趕緊跟隨小編一起來看看吧。
中年男人易脫髮 中醫教你如何護髮
2016-11-02
　 隨著年齡的增長，身體各方面的機能也在隨之發生著不斷的變化，一般當人們到了中年的時候不僅身體在逐步發生著老化的現象，而且很多的男性還會出現脫髮的現象。那麼，中年的男性出現了脫髮的現象該怎麼辦呢？下面就來看看中醫的意見。 學會減壓
車前草的功效與作用 利尿抗炎清胃清腸是大作用
2016-11-02
　車前草的功效車前草是車前草科植物車前及平車前的全株，其味甘，性寒。具有利尿通淋，滲濕止瀉，明目，祛痰以及清熱解毒的的功效。可以用來治療小便不通、淋濁、帶下、尿血、黃疸、水腫、熱痢、泄瀉、鼻衄、目赤腫痛、喉痹、咳嗽、皮膚潰瘍等病症。車前草對
女人吃章魚的好處 章魚的營養價值
2016-11-02
　 此前小編為大家介紹了女人吃帶魚的好處，想必大家對帶魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹魚類——章魚（其實際上並不算魚類，知識人們習慣這樣叫。）。章魚，又稱八爪魚，章魚有8個腕足，腕足上有許多吸盤；有時會噴出黑色的墨汁，幫助逃
隔夜茶，其實是個好東西
2016-11-02
　 一提到隔夜茶，許多人都覺得隔夜茶不能喝，有些危言聳聽的說法還有“喝隔夜茶會致癌”，其實這種說法是沒有科學依據的，而且沒有變質的隔夜茶還有很多你想不到的妙用呢，那麼我們就一起來看看隔夜茶的“好”吧。 隔夜的茶水，到底能不能喝 所謂隔夜
喝牛奶的禁忌 這12大禁忌不可不知
2016-11-02
　喝牛奶忌喝生牛奶牛奶在生產運輸過程中，可能會受到有害菌群的污染，雖然像袋裝或盒裝類的牛奶已經經過消毒，但也無法避免有細菌的殘留。所以，牛奶最好不要生喝，一定要煮沸後才飲用，不僅能保護健康，減肥效果還會更好哦。因為牛奶中的鈣可幫助人體燃燒多
從放屁看出男性健康與否
2016-11-02
　 大家常用“屁大的事”來比方雞毛蒜皮之類的小事。放屁是件令人為難的事，卻是人身體健康狀況的一面鏡子，平常應多加留心。 無屁 沒有屁放的人通常會有一些體現，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或不見、氣過水聲等，還有也許會呈現腸梗阻。此
白醋泡腳的正確方法 喜歡泡腳的人一定要看看
2016-11-02
　白醋泡腳的正確方法準備好一個乾淨的桶，燒開的開水，放涼至40-50度，如果不知道溫度，大概就是手感覺有點燙的溫度就差不多，水量以沒過腳背為好，然後在水中加入100-150克的醋，醋要白醋最好，約喝水的茶杯至少半杯的量，準備充分即可開始泡腳
最影響睡眠的6種食物 你知道幾個？
2016-11-02
　 影響睡眠的食物有哪些 咖啡因 咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時驅走睡意並恢復精力。然而，營養專家表示，鮮為人知的是咖啡因不能給身體提供能量，它只是一種刺激物。在睡前攝取過多的咖啡因將對大腦神經造成過
想做長壽達人嗎 幾號這8個養生訣竅就好了
2016-11-02
　 8個養生訣竅你學會了嗎？ 背宜常捶陽氣旺 人體背部有豐富的臟腑腧穴，捶背可刺激背部皮膚、皮下組織的穴位，通過經絡的傳導，增強經絡系統的功能，改善免疫機能，增強抗病能力;捶背還可舒筋活血，使肌肉放鬆，促進血液迴圈，加速背部皮膚新陳代
白醋泡腳可以治腳氣嗎 白醋泡腳不止治腳氣還有很多作用
2016-11-02
　白醋泡腳可以治腳氣嗎很多人有腳氣病，也就是“香港腳”，他們會很煩惱，不敢隨意脫鞋，一著家就先得去洗腳，因為腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，其實這些都是真菌感染的後果。用白醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，雖然醋也是酸味，但是不是腳氣的酸臭味，
診病只靠摸脈?中醫靠四診來診斷疾病
2016-11-02
　 脈診是中醫診斷疾病的一種重要手段，中醫師在看病時，都會運用這種既簡單又方便細緻的方法，能夠很好的知道診斷治療。通常的摸脈是指“寸口診法”，利用寸口脈象的變化情況就能夠腿短出臟腑氣血功能的盛衰，是作為診斷疾病的參考。 這種理論根據
患上前列腺炎能抽煙嗎？
2016-11-02
　 許多男性朋友認為，抽煙可以放鬆身心，增加男性魅力，其實不然，抽煙有害健康。造成前列腺炎的原因有很多，其中，導致前列腺炎發生原因就是男性朋友無節制的吸煙喝酒。這樣就有個疑問，前列腺炎患者能抽煙嗎？ 前列腺炎患者能抽煙嗎？ 一、抽
卵巢健康更重要 女性要如何保養卵巢
2016-11-02
　 一般來說，女性在20多歲的時候都是年輕漂亮的，但是等到了三十歲的時候身體卻開始走下坡路，不但皮膚越來越差，身體狀況也漸漸下滑，這其中之一的原因便是卵巢所造成的。那麼在生活中，女性要如何保養卵巢呢？怎樣才能夠讓卵巢更加健康呢？下面我們就一
板栗和牛奶可以一起吃嗎 同食易致消化不良及脹氣
2016-11-02
　板栗和牛奶可以一起吃嗎板栗和牛奶最好不要一起吃。板栗和牛奶雖然都含有大量的營養成分，但最好不要一起吃。因為板栗含澱粉，蛋白質比較多，本來吃多了就不容易消化，而牛奶含鈣多，兩者一起吃的話，蛋白質和鈣發生沉澱，會產生不宜消化的物質，腸胃難以吸
不“肝”淨影響排毒 公開老中醫的養肝之道
2016-11-02
　 老中醫傳授的6個護肝秘方 護肝秘方一：多喝水 多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 護肝秘方二：用中藥護
哪些原因會導致腰疼 5招讓你挺直腰板
2016-11-02
　 很多女人都遭遇過腰酸、腰痛，因為她們天生愛美麗，踩高跟鞋、穿低腰褲……再加上每個月“好朋友”來的那幾天，腰疼似乎不算是病，但真正疼起來卻很要命，因此需要及時治療。想要治療腰痛自然要先瞭解腰疼的原因，那麼哪些原因會導致腰疼呢？女人如何緩解
讓你不生病的10個養生秘訣
2016-11-02
　 為什麼人會經常生病呢？不少朋友總是發現自己這也不舒服，那也不舒服，其實這都是因為你沒有注意生活上的小細節，今天我們就來看看讓你不生病的10個小秘訣。 讓你不生病的10個秘訣 1、有一雙乾淨的手 洗手的道理不言自明，但多數人卻
板栗什麼人不能吃 這6類人群慎吃板栗
2016-11-02
　脾胃虛弱者慎吃板栗板栗雖然營養豐富，但是它對於進食者的腸胃功能有很高的要求，因為板栗生吃難以消化，板栗熟吃又容易導致滯氣，所以有脾胃虛弱、消化不良、腹脹的人群不太適合吃板栗，如果要吃的話也不適合多吃，吃的時候一定要細細嚼碎。想減肥的人慎吃