2025年08月02日   星期6
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女人吃黑布林的好處 黑布林的營養價值
2017-02-06
  此前小編為大家介紹了女人吃黑莓的好處,想必大家對黑莓這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——黑布林。黑布林又叫黑布侖或黑李子,屬於李子的一種,期營養豐富,口感厚實甘甜,很是受女性朋友們的歡迎,不過真正瞭解它的人卻很少,因此有
這8種蔬菜根對身體大有益處,別再當垃圾扔掉了!
2017-02-06
 在我們的日常飲食中,每天都提倡食用蔬菜,且在這些蔬菜中,大部分都有根。很多人都將蔬菜根當做垃圾,殊不知,有些蔬菜的根部正是最有營養的地方。 1、白菜根 味甘性微寒,具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。它也同時富含胡蘿蔔素、維生素B1、
不要讓錯誤的吃藥姿勢致了命
2017-02-06
  不知道大家有沒有看到過這樣一則新聞: 某個一歲半的小男孩,直接吞了一片泡騰片,結果口腔及氣道中產生大量二氧化碳,最終窒息死亡。 是的,吃藥也要講服用「姿勢」;姿勢不對,就會出問題。 那到底該如何正確地吃藥? 這個問題丁當也不好
便秘吃什麼好 緩解便秘的9大偏方
2017-02-06
  很多人都有便秘的困擾,你知道便秘怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢?哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢?今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物,趕緊去看看吧! 便秘吃什麼好 1、蘿蔔 又名萊菔,分白皮、青皮、紅皮等不同品種,
長期久坐不動小心7種職業病
2017-02-06
  現在大部分人的工作都是整天坐在電腦前敲打鍵盤,導致我們長期久坐,無法有多餘的時間去運動,在加上平時壓力大,身體更是遭受各種不適。因此,我們向大家說明長期面對電腦的的人群一些對身體的危害,也警示自己預防身體出現疾病。 1、排尿困難、膀
手癬會傳染嗎 聽專家來詳解
2017-02-06
  手癬到底會不會傳染?這是很多手癬患者都非常關注的問題,手癬是一種很常見的皮膚性疾病,得了手癬手部飛皮膚會出現脫屑、乾燥機起皮等症狀。所以提醒,得了手癬一定要早發現早治療,防止手癬傳染給家人和身邊夥伴。那麼,手癬到底會不會傳染呢? 手
減鹽防高血壓!吃對4營養素,幫身體排出多餘鹽分
2017-02-06
 別小看“沉默殺手”高血壓的危害!有高血壓病史的患者,未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險,分別是沒有三高人群的2.8倍、1.9倍及1.7倍!想要預防高血壓上身該怎麼做?日本醫學教授表示,適度從飲食下手酌量減鹽,並多攝取鉀離子、膳食纖維等4
想靠走路減肥?這 4 點要做到!
2017-02-06
  前幾天有個讀者說:丁當,我覺得「每逢佳節胖三斤」這話在我身上根本不對。 聽起來,這個假期控制得還不錯嘛……但是他接著又說了:我明明胖了三公斤啊!(哭) 有沒有什麼辦法,不用挨餓也不用去跑步健身,就能把我這肥肚腩減掉? 丁當扶了扶眼鏡,倒
便秘怎麼辦 不同人群各有解決方法
2017-02-06
  便秘怎麼辦 1.兒童 菠菜湯:菠菜150克,麻油適量。將菠菜煮熟,加鹽調味,用麻油拌食。 注意:脾虛者,症見吐奶、易感冒者不宜。 2.女人 薯糖水:紅薯500克,削皮切成小塊,加水適量煮,待紅薯變軟後放糖、加生薑2片即可。
春季養生記住6個字,防病養身
2017-02-06
 立春了,又到一年的春季養生時節。春季會養生,能為一年防病健身。養生的方法很多,總結起來就是6個字:順、靜、修、調、補、固,真正領會並做到這幾點,健康長壽就離你不遠了。 1、靜 讓心安靜下來。《黃帝內經》說:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守
每天坐著不動、熬夜加班?小心這 6 種職業病
2017-02-06
  許多上班族都有長時間使用電腦、加班熬夜、缺乏運動等經歷,久而久之難免落下各種職業病,比如眼睛乾澀、腰酸背痛、手腕僵硬等。 可是工作不能不做,錢也不能不掙,有沒有辦法一邊工作一邊預防各種職業病呢? 有! ● ● ● 脖子痛、肩膀痛 每天坐
想瘦腰就吃這5種水果
2017-02-06
  很多人減肥的時候會選擇吃水果,因為水果的確有瘦身的作用,而且吃水果皮膚也會變得水嫩嫩的。那麼,大家知道,吃什麼水果能瘦腰麼?正所謂術業有專攻,水果也對局部減肥有一定針對性。那麼,瘦腰吃什麼好呢?下面就來瞭解一下有助瘦腰的5種水果,有興趣
護眼,解餓,提神,辦公室可常備這三類零食
2017-02-06
 對於常對著電腦的辦公白領們來說,工作休息的間隙吃些小零食,不僅能補充能量,還對身體好,那麼,準備哪些零食好呢? 護眼零食:枸杞、藍莓。枸杞富含的天然色素β-胡蘿蔔素作為維生素A的前體,可預防維生素A不足,能護眼明目。長時間注視電腦、電視
哪些食物最養發 7種食物養發護髮
2017-02-06
  頭髮枯黃,看起來沒有光澤,該怎麼辦?如何擁有烏黑秀麗的頭髮呢?可以通過飲食來調理哦,既沒副作用,還對身體健康有益,哪些食物最養發?下麵趕緊來看下。 7種食物養發護髮 1、枸杞子 枸杞子含有美髮美容必需的維生素和微量元素鈣、磷
法媒支招排遣壓力 3種方法鍛煉核心神經叢
2017-02-06
  【環球網綜合報導】壓力?煩惱?疲憊?為了抵抗由此產生的緊張情緒,我們需要經常鍛煉太陽神經叢。太陽神經叢廣泛分佈于腹腔正中,是人體情緒和活力的接收器。法國《費加羅報》特邀三名專家就如何有效鍛煉該處神經提出3點建議。 壓力和煩惱容易產生
【圖解】正月十五元宵佳節如何健康吃元宵
2017-02-06
  正月十五元宵節,除了賞花燈外,肯定還少不了吃元宵/湯圓,但俗話說“糯食好吃,可不能貪多”。讓我們一起看看如何健康吃元宵吧!
前列腺增生,警惕7大徵兆
2017-02-06
  如果男性患上了前列腺增生的話,最早期的症狀就是尿頻以及排尿困難,到了後期的時候甚至會發生血尿,如果情況比較嚴重的話還會引起一系列的全身症狀。 1.尿頻 尿頻為最早表現,首先為夜間尿頻,隨後白天也出現尿頻。後期膀胱逼尿肌失代償後
前列腺疼痛症狀如何緩解
2017-02-06
  如果前列腺出了問題的話,最為容易出現的就是前列腺疼痛,這個時候大家就可以通過進行食療運動,熱水療法,和指壓療法來緩解疼痛,同時還要注意飲食,控制性行為。 一、適量運動。適量運動可緩解前列腺痛疼痛感,適量運動最好的運動方式是走路
前列腺炎危害大,警惕不育!
2017-02-06
  前列腺炎想必大家都不會陌生,它的危害是很大的,會嚴重影響到男性朋友的性功能,病情重的話還會導致不育,甚至還有可能會導致慢性腎炎,腫瘤等疾病的發生。 1)影響性功能,導致陽痿、早洩:由於疾病長期未能治癒,各種症狀和不適在夫妻生活
前列腺炎怎麼治療好的快?
2017-02-06
  對於前列腺炎這種疾病,我們一般都是通過抗菌治療來緩解疾病的病情,大家也可以在醫生的指導下適當的服用一些消炎止痛藥,當然如果病情疾病嚴重的話,大家可以去正規的醫院進行手術治療。 1、抗菌治療 用雙球囊導尿管封閉前列腺部尿道,
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