2025年08月02日   星期6
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乾隆三大養生秘訣 讓你活到90歲
2017-02-06
  乾隆皇帝在位60年,活到89歲,這都要歸功於他獨到的養生秘訣,尤其是清晨的保健養生三件事。 1.深呼吸 清晨睡醒後,不忙起床,靜臥5分鐘後,先左側臥,再右側臥,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,使關節充分舒展。然後起床,伸臂踮足連續進行
更年期易出汗怎麼辦 妙招治療更年期出汗
2017-02-06
  女性進入更年期後,由於卵巢功能減退,從而造成植物神經功能紊亂,使身體出現各種不適的現象,如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等,其中還有很多女性朋友更年期愛出汗,長期的出汗使她們煩惱不已,而且還會影響睡眠品質,從而導致白天的工作效率下降。那麼
8種食物吃了讓人心情愉悅
2017-02-06
  我們總能時刻感受到天氣的變幻無常。早上冷颼颼的,中午又是太陽高照,晚上又變成冬天了,總感覺穿再多還是一個冷子。而秋季風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病,例如抑鬱症。每個人在生活中,
懷孕可以吃蛋黃果嗎 孕婦宜適當食用
2017-02-06
  懷孕可以吃蛋黃果嗎 很多人對孕婦是否能吃蛋黃果並不是很清楚,這主要是因為對蛋黃果的瞭解不夠多。其實孕婦是可以吃蛋黃果的。蛋黃果是一種多年生的熱帶名貴水果,適宜沙質地和其他土壤質地栽種的優良特性二代母本果樹,極富市場前景的。同時也是
節後腸胃不適怎麼辦 推薦三款食療方
2017-02-06
  春節期間,不少人大吃大喝、推杯換盞、熬夜狂歡。結果胃腸道也是各種苦不堪言:消化不良、腹瀉腹痛、痔瘡便秘等腸胃病、肛腸病接踵而來。面對這些節後綜合征,專家給你一些實用的食療小妙方。 1.山楂陳皮粥(除膩消食) 山楂和陳皮都是消食利器
中藥美膚小幫手 六款中藥面膜能美容
2017-02-06
  誰說美容一定要選又貴又大牌的護膚品才有效果?其實,自己動手製作也未嘗不可。只要用法得當,有據可循,一樣能讓你的皮膚白皙、滋潤、有光澤。今天就為女性朋友介紹6款中醫美容面膜。 1、人參潤膚面膜 材料與做法:人參、當歸、桔梗、玄參、白
女性喝什麼茶養顏 6款茶飲助女人養顏
2017-02-06
  毒素是皮膚問題的元兇,女人想要身材好、氣色佳,首先要學會排毒養顏。女性朋友排毒養顏不妨多喝茶,方便簡單。不過市面上茶的種類那麼多,喝哪種茶能夠排毒養顏是讓不少女性頭疼的問題。因此總有人問女性喝什麼茶養顏?接下來為大家介紹幾款養顏茶,供大
便秘怎麼辦? 不同人有不同的方法
2017-02-06
  不同人的便秘有不同的解決方法 女人 1、薯糖水:紅薯500克,削皮切成小塊,加水適量煮,待紅薯變軟後放糖、加生薑2片即可。 注意:秋冬便秘者宜,有風寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者,症見腹脹脘悶、噯氣泛酸、舌苔厚膩者不宜。
立春後當心倒春寒 慢性病患者這樣趕走疾病
2017-02-06
  24節氣中的立春,在度過了一個乾燥而又暖洋洋的新春佳節後,第三軍醫大學新橋醫院專家提醒,對於高血壓、糖尿病、呼吸疾病、腦血管疾病、胃腸道疾病等中老年慢性病患者來說,更應警惕倒春寒。 神經系統新橋醫院神經內科主任楊清武教授介紹,在“倒春
中醫專治脫髮的6個偏方
2017-02-06
  脫髮可能是每個患者的噩夢,脫髮不僅僅會讓我們的身體上備受打擊,還會讓我們的心靈上遭受折磨,那麼對於中醫治療脫髮我們有沒有什麼偏方呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫治療脫髮的偏方有哪些吧! 中醫治療脫髮的偏方有很多種,這些偏方都是我們
晚餐不要吃得過飽 男人養胃有九個禁忌
2017-02-06
  男人養胃九個禁忌 1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。 2、忌饑飽不均 饑餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護
胃動力差 試試站著吃飯
2017-02-06
  當人的胃動力出現障礙時,會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀,甚至出現胃食管反流。而胃食管反流是酸、氣、食物、膽汁等胃內容物反流到食管,患者通常會感到上腹部有灼熱感。胃食管反流常在飯後1小時出現,臥位、彎腰或者腹壓增
【週末推薦】這幾種最難紮的血管,怎樣才能一針見血?
2017-02-06
  來源:健康報微信傳播矩陣-健康報護士頻道(jkb_tianshi) 對於護士而言,靜脈輸液無疑是我們工作的日常。這項看著很日常的事項,在很大程度上影響到我們的工作效率和護患關係。但對於靜脈穿刺的那些事,當護士的姐妹們,每人都有自己的小訣
睡覺時身體會突然抖一下,咋了?
2017-02-06
  不咋。 提問者 丁當!我睡覺的時候腿會突然抖一下,上網看了一下說這是因為身體不好,還有的說蹬腿是因為在長個子?你說呢? 丁當 如果腿抖一下就是長個子,很想知道姚明在睡夢中抖得有多厲害…… 關於睡覺時身體突然抖一下的原因,網上的說法確實很
神經性頭疼怎麼治療?自我按摩很重要
2017-02-06
  神經性頭疼是神經功能性頭疼,主要表現為壓迫性頭疼,至於神經性頭疼怎麼治療,除了藥物治療,日常治療也同樣重要。堅持頭部的按摩是可以緩解神經性頭疼的,同時也要保證睡眠充足。 1、樹立信心 要樹立治療疾病的信心,消除精神上的焦慮
如何看寶寶是不是腦癱?腦癱症狀大揭秘
2017-02-06
  所謂腦癱指的就是孩子腦部損傷所造成的一些行動,感覺能方面的障礙,主要表現在一側肢體廢用,也有的會四肢肌張力增高,頭背屈,腦癱的孩子大都不能自己保持一個固定的姿勢。 腦癱是指由於出生前、出生時、嬰兒早期的某些原因造成腦損傷所致的
坐月子頭痛怎麼辦?7種辦法緩解頭痛
2017-02-06
  很多女性在坐月子期間頭痛是比較常見的,很多人不知道坐月子頭痛應該怎麼辦,在避免藥物的情況下,是可以通過一些生活療法改善。頭痛嚴重的話可以用冰袋冷敷,這樣可以幫助症狀減輕。 1.冰袋冷敷: 將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在
頭暈目眩是怎麼回事?6大原因要知道!
2017-02-06
  頭暈目眩主要表現為頭暈眼花,是一種主觀的感覺異常,主要有旋轉性頭暈和一般性頭暈兩類。也有很多人不知道頭暈目眩是怎麼回事,這種情況下和疾病有很大關係。比如神經系統病變。 1.神經系統: 腦部短暫缺血可出現頭暈。若突然有意識改
腹部按摩減肥手法?這三個動作要常做!
2017-02-06
  肥胖是很多女性比較擔心的問題,尤其是腹部肥胖就像游泳圈一樣。針對腹部肥胖是可以通過一些按摩減肥的手法緩解的。腹部按摩減肥手法有很多,主要燃燒腹部脂肪的目的從而達到減肥的目的。 一、按摩側腹部,刺激腸子蠕動 動作要領:雙手叉
自閉症治療,注意行為治療!
2017-02-06
  自閉症又叫孤獨症,是一種廣泛性的發展障礙。主要表現在行為上的刻板,社交困難等症狀。在自閉症治療的問題上,一定要注意行為治療。治療過程中也要幫助患者建立自信,克服自卑。 一、醫學上的治療: 1、預防性治療:防止自閉症的出現,
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