文章歸檔：2017-02-22 - 康途健康百科

早晨刷牙噁心怎麼回事

　早上起來刷牙噁心幹嘔怎麼辦？很多人在日常生活中會發現自己刷牙的時候，會出現噁心幹嘔的症狀。其實不知不覺中，你已經患上咽炎或者胃部疾病了，那麼刷牙噁心幹嘔怎麼辦？早晨刷牙噁心怎麼回事每天早上刷牙時，很多人會感到噁心，有的還會嘔吐。這是

貧血女人喝什麼這八款經典養生茶補血

　第一款養生茶、參棗茶材料：紅棗5顆，西洋參1錢，紅棗350克。泡法：1.備好紅棗5顆、西洋參1錢，將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。2.參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。如果是在辦公室中，只需將所有的材料放入保溫杯中，沖入35

媽媽們必看的常識這些食物很適合兒童

　1.魚魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時。注意別讓魚刺卡住他的喉嚨。2.雞蛋雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放，提高兒童的記憶力和

據說情商高的人，都有這10種表現

　能分清場合身份，不亂開玩笑。對最熟悉、人, 依然保持尊重和耐心。談話時讓別人很愜意，不以自我為中心。在心情最糟糕的時候按時吃飯，依然愛自己。分手平靜告別，不再聯繫，這是最正確的處理方式。與你在乎的人吵架, 最傷人的那句話你卻忍

洗個臉也能火，深扒5種膚質的最佳“洗臉方式”

　洗臉看似簡單，卻是個技術活。一項調查顯示，80%以上的女性洗臉方法都有錯誤。最近，演員景甜直播了自己的“洗臉全過程”。用手輕柔打圈化妝棉擦拭塗抹保濕品看了景甜洗臉的動圖，你是不是也有好好洗臉的衝動了呢？正確的洗臉方法，不僅能清

晨起肚子疼怎麼回事應該怎麼解決

　原因：非疾病類原因前夜吃了辛辣刺激食物，導致腸胃不適。或者是夜晚著風受涼，涼氣入體，導致腸胃不適。這兩種是最常見、也最容易解決的原因。解決方法：適度按壓腹部，喝上一杯溫開水，及時大便排泄，清理腸胃。飲食注意要清淡一些，忌辛辣油膩。也可以指

這些人不能吃堅果會對身體造成危害

　第一類人群:兒童。堅果是很硬實的食物,一般都很難嚼碎,而當小孩子吃的時候,就容易嗆在喉嚨裡,這樣是很危險的,所以一般要有大人在身邊,把堅果切碎,這樣小孩子吃起來就方便點了,避免事故的發生。第二類人群:對堅果過敏的人。人體的皮膚組織各不相同

一張食物營養表，缺什麼就吃什麼，照著吃就對了！

　俗話說“藥補不如食補”，食補怎麼補？看一張表全知道！營養素食補來源推薦人群Ω-3系列不飽和脂肪酸DHA海洋魚類和藻類，譬如鮭魚、鯖魚、沙丁魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚等，紫菜、裙帶菜等；母乳；核桃、杏仁、花生、芝麻等乾果和亞麻籽油

吃柿子有什麼禁忌食用柿子需注意什麼

　不要吃柿子皮水果的皮到底要不要吃這也是大多數人糾結的一個問題，很多人崇尚一邊吃柿子一邊嚼柿皮，但是告訴大家，柿子的皮最好不要吃。究其原因是因為柿子的鞣酸大多都在柿子皮裡。柿子皮嚼得多了，進入身體裡的鞣酸也就變多了，容易形成胃柿石。控制每次

禽流感不用怕吃這些食物可以預防H7N9

　首先應該理解的是，任何食物都不能直接抵抗禽流感病毒，我們應該做的是多食用對身體有益的食物，增強自身免疫力和抵抗力，以達到抵抗禽流感的目的。大蒜大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系統的病菌。烹飪時的技巧為：剝皮後，放置15-20分鐘，然後

想要牙齒更加亮白，多吃5種食物

　想要白亮的牙齒，就要注意飲食。其實，你每天吃過什麼，牙齒都有記錄，尤其是牙齒表面的色澤和色斑直接受到飲食的影響，因飲食而被覆在牙齒表面的一層獲得性薄膜，每天都在吸收色素。因此，想要牙齒更加亮白，就要多吃5種食物。胡蘿蔔缺乏維生素A會

幾款養生食療偏方幫你搞定坐骨神經痛

　蜜汁木瓜木瓜1個，蜂蜜適量，生薑2克。將木瓜洗淨，去皮切片，放入鍋中，加水調適量蜂蜜至300毫升，放生薑煮開，微火煮約10分鐘即可。喝湯食木瓜，量自酌。祛風利濕、舒筋止痛。適用於濕痹痙攣、手足關節疼痛者常服。木瓜薏仁粥木瓜10克，薏苡仁3

吃了這15種能治病的野菜，結果讓人驚呆了

　從古至今，野菜養生被很多人追崇，特別是在現代，隨著生活品質的提高，人們生活和飲食環境也被日漸污染。生活中有很多常見的野菜，可以起到治病的作用，且價錢便宜。 1香椿：補腎養發生發香椿有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健

怎麼看雞蛋是不是新鮮？

　還有人就愛吃臭雞蛋呢…… 提問者丁當，我總是擔心買到的雞蛋不新鮮，你有什麼好方法辨別嗎？網上也有不少辨別雞蛋是否新鮮的小竅門，哪些可信呢？丁當說實話，我們把蛋拿走，雞已經很生氣了，如果它知道我們還挑來挑去的話……哼哼。不過，時間

沒想到醋泡的食物好處這麼多常吃這七種食物

　醋泡花生米將花生米浸泡於食醋中,一日後食用,每日2次,每次10-15粒。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。醋泡香菇將潔淨的香菇放入盛器內,倒入醋放冰箱冷藏,一個月後即可食用。醋浸香菇能降低人體

每天步行一萬步，夫妻少吵架

　美國佛羅里達大學、伊利諾大學和威斯康辛大學近日發表在《應用心理學》上的聯合研究稱，夫妻不爭吵的秘訣在於多運動。這樣就不會把工作的煩惱帶回家，也不會把火氣撒到另一半身上。每天步行一萬步以上的人，很少與伴侶爭吵。研究人員香農·泰勒表示，

只是看個發燒，為什麼醫生要我拍胸片？

　對很多人來說，這句話相當常見：我不就發燒嘛，到醫院看病，醫生沒說幾句就開出胸片等一大堆檢查…… 現在的醫生，真是沒本事又黑心，肯定是為了賺檢查費。說實在的，過度檢查誰都討厭，包括丁當。但發燒了醫生讓拍片子，真的是為了騙錢嗎？丁當覺

早起喝淡鹽水，真的可以清熱解毒

　近日有網聞稱“起床時喝一杯淡鹽水，具有解毒促排便作用”。對此，中醫教授表示，早上喝淡鹽水具有保健作用，不過就“排便”來說，無論是淡鹽水還是白開水，在早晨空腹狀態下飲用都可以起到刺激腸蠕動的作用。 “從中醫的角度來看，鹽是一種滋陰補腎的藥

洗澡也有禁忌注意這5個事項

　洗澡注意這5個事項 1、擠太多沐浴露沐浴露一般都含有月桂醯胺丙基甜菜堿，可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。經常用很多沐浴露，這些化學物質被身體過量吸收，殘留在皮下組織中，引發乾燥、過敏性皮炎等。 2、睡前沖個澡水溫太高

春季養生，不得不吃的5種蔬菜！

　春季吃什麼養生菜好呢？相信很多朋友對於春季養生菜並不瞭解，今天小編就來給大家盤點一些春季不得不吃的5種養生菜。 1.青蔥青蔥跟洋蔥都屬於蔥家族，對健康好處多多。除了大家熟知的增強抵抗力，青蔥還含有槲皮素，是一種抗氧化物，