如何清洗草莓最乾淨
2017-04-25
　 如何洗草莓最乾淨 1.用流動水連續沖洗幾分鐘,不要浸在水中以免農藥溶出水中後再被草莓吸收； 2.把草莓浸在淘米水及淡鹽水中3分鐘，鹼性的淘米水有分解農藥的作用，淡鹽水使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起； 3.再用流動水沖淨淘米水和淡鹽水以
聖女果吃多了有啥壞處？聖女果過量食用易致4大問題
2017-04-25
　聖女果是生活中很多人都愛吃的一種水果，聖女果味道酸酸甜甜的，一口一個簡直是一種享受。聖女果含有豐富的維生素、番茄紅素等對人體健康有益的物質。但是你知道嗎，聖女果過量食用對人體的健康也是有害的。 聖女果吃多了或引起腹瀉 聖女果性寒，有清熱解
吃習慣了鹹的菜，換點口味來點甜的！
2017-04-25
　拔絲香蕉 主料 香蕉3根  輔料 油適量、白糖120g、生粉適量、雞蛋1個、白芝麻適量 步驟 1、首先將香蕉切段。 2、準備好一個雞蛋清，攪打至起泡，再準備好生粉和香蕉，將香蕉放入蛋清中，裹上蛋清後，再放入生粉中，均勻裹上生粉，置於盤中
經常吃這些，養好你的胃！
2017-04-25
　南瓜山藥粥 主料 大米20g、小米20g、南瓜50g、山藥50g 輔料 枸杞適量、冰糖適量 步驟 1、首先將南瓜切成小塊，山藥切成小塊。 2、鍋中倒入小半鍋清水，水開後下入小米、大米，大火燒開，轉小火，煮20分鐘。 3、再放入南瓜、山藥，
五個信號說明體內濕氣重
2017-04-25
　 五個信號說明體內濕氣重 (1)面色萎黃如薑，尤其在鼻翼旁及口唇四周。 (2)胸胃飽脹： 在胸骨劍突下，與手掌心大小相似的一塊地方，稱為中脘，此處經常飽脹，有時像有“包塊”，但不固定，時有時無。 (3)痰多帶下： 咽中多痰。白帶黏膩、增多
5個簡單快樂的瘦腿動作，讓你象腿變玉腿，白領專用！
2017-04-25
　對很多上班族來說，每天需要坐在辦公室8個小時甚至更多，時間久了大腿越來越粗，藍瘦香菇~ 首先我們要搞清楚大腿變粗的根本原因，然後採取一些簡單的運動，以及改變坐姿等方法就可以起到緩解大腿肥胖，瘦腿纖腰的效果。小雨教練分享5個小妙招： 妙招一
男人與美女聊天對健康有益
2017-04-25
　 研究發現男人與美女聊天對健康更有益 中新網10月3日電 據香港大公報報導，一項研究發現，男性與美女聊天會令身體更健康。根據美國加州大學的最新研究，發現男性和美女聊天五分鐘後，管理壓力的男性賀爾蒙分泌量大大提高將近五成，對健康非常有益。
瑜伽體式手抓腳趾站立伸展式詳解
2017-04-25
　 這是個前屈的體式，對我們整個身體的後表線所有的肌肉都是一個很好的伸展的作用。既然是前屈，折點自然在髖關節位置。 另外這裡有兩種方式供選擇，一個是尾骨向上，拉伸腿後側肌群；另外一種方式，尾骨向下，伸展後腰段，同樣的體式，有著不同的做法，功
幼稚園大班遊戲設計：和爸爸媽媽製作彈藥庫
2017-04-25
　讓幼稚園的孩子們掌握到彈藥庫是很好的一種手動過程。因為孩子們喜歡這些東西，尤其是男孩子。那麼如何做這些起東西呢？ 遊戲目標： 讓孩子掌握木工過程，能夠有計劃地進行木工的活動。 在敲敲打打中，增進了孩子與父母間的關係。 遊戲準備： 要事先
散步一小時身體產生積極生理變化
2017-04-25
　你也許認為散步是如此簡單的運動，身體不會有太多變化。然而，據美國《預防》雜誌網站報導，當你開始邁開腿，散步一小時的時間內，身體便會發生一系列積極的生理變化。 第1~5分鐘。首先邁出的幾步會引發細胞釋放出生成能量的化學物質，從而為散步提供
優質男人具備哪些特點
2017-04-25
　 優質男人具備哪些特點 擁有自信和風度 男人到了二十幾歲後，就要開始學著用心去經營自己了，它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的品質，一個自信的男人，總是能夠感染別人，無論這些人是朋友還是敵人。要使別人對你有信心，就必須要先
春天吃什麼順氣養肝
2017-04-25
　在中醫看來，春季是人體五臟之一的肝臟當令之時，正是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。 蔥、蒜、青椒等雖然比較辛辣，但硫化物含量比較高，可刺激消化道、增進食
女人腿粗屁股大是好事
2017-04-25
　新華社電 別再為自己屁股大耿耿於懷了！美國匹茲堡大學教授威爾·拉塞克出版了一本新書，名曰《為什麼女性需要脂肪》。他在書中說，臀部肥大、大腿粗壯的女性生出的下一代更聰明。這是因為臀部和大腿的脂肪中富含對大腦發育非常重要的DHA。 女性在懷
女人開始衰老的5個信號，3步保養恢復年輕
2017-04-25
　 《黃帝內經》認為，女性生命的巔峰期在於28歲，意思是說女性一過了28歲，生命就會開始走下坡，所有的生化反應都會慢慢降低。 而到了35歲，面容開始憔悴，頭髮也開始脫落，牙齒開始無光彩。到了42歲，女性的面容更加無光彩，頭髮也漸漸斑白。到了
寶媽們：“產後你老公會拿你和別的女人作對比嗎？”我快瘋了
2017-04-25
　我和我老公結婚一年多一點，剛結婚生活還比較緊張，所以我是不想要孩子的，但是他媽媽老是催著要報孫子，我老公抵不過他媽媽的軟磨硬泡，最後我們就同意要孩子了，但是孩子生下沒多久我就後悔了。 在剛懷孕的時候婆婆和老公對我照顧的都很好，但是慢慢的
咸蛋流的油其實都是脂肪
2017-04-25
　 緣由：不少人喜歡吃鹹蛋黃，不僅松沙可口，而且香氣濃郁，切開後還有紅油流出，這流出的油其實是蛋黃的脂肪。 正常情況下，蛋黃裡的脂肪幾乎全部以與蛋白質結合的良好乳化形式存在。經過鹽水浸泡醃制，蛋黃中的蛋白質發生凝固變性，並和脂類分離，脂
產後抑鬱“多少次我想殺死這個孩子”！
2017-04-25
　半年前，張女士生下了二胎，兒女雙全，本應該一家人生活幸福的，但她總覺得不稱心，心裡不舒服，感覺老公不關心她，婆婆也不幫忙帶孩子，有時候一個人待著她覺得生活沒有意義，甚至想要殺死孩子然後自行了斷。這是李醫生的一段話。 近兩年太多關於產後抑
寶媽常犯的5個育兒誤區，我中了後三個，你中了幾個？
2017-04-25
　人人都會犯錯，作為新手媽媽常常因為寶寶的一些事弄得心煩意亂，犯錯更是避免不了的，而在新手媽媽最常犯的錯誤中排在前5的基本每位媽媽都或多或少有犯過。 1.害怕寶寶哭鬧 嬰幼兒哭鬧是最常見的行為，也是最讓寶媽們煩惱的事情，寶寶一哭鬧生怕寶寶哪
夏天吃這這個豆腐做的美食，清涼又消暑
2017-04-25
　要怎樣才能看到更多美食資訊？請點擊上方藍色字體關注百家號！ 蟹黃豆腐是一道漢族特色名菜，屬於京菜。鹹中帶鮮，另具風味。雖說是叫蟹黃豆腐，但實際並沒用用到蟹黃，用的是接近蟹黃口感的鴨蛋來代替的，這道菜爽滑可口，細嫩，色彩明朗，而且營養搭配
盤點女人懷孕前必須做的10件事
2017-04-25
　 懷孕是女人最美好的時光，因為女人在感受孕育小生命的快樂，現在一家大多是一個寶寶，大家都想生一個健康的孩子，如何備孕生一個健康寶寶呢？這是大家最關心的話題！對於這個問題，小編有一些小經驗，只要姐妹們做到下面十條，生一個健康的孩子其實很簡單