土豆燒牛腩的做法，大廚來教您
2017-06-10
　 現在很多女性都想學習怎麼做菜好吃，這樣才能夠為自己的老公做好吃的，土豆燒牛腩這道菜不僅味道好而且營養價值也很高，趕快來看看大廚教大家的做法。 做法一、土豆燒牛腩 材料 主料：牛腩（腰窩）200克，土豆（黃皮）150克，
吃馬鈴薯會胖的嗎？
2017-06-10
　 馬鈴薯可以說是我們最常來吃得到的食物，但是有的人會擔心吃馬鈴薯會變胖，事實上馬鈴薯不是會導致變胖的食物，而且從營養的角度來說，馬鈴薯可以說是營養價值非常高的主食。 一、為什麼土豆還被許多人看成令人發胖的食品呢. 1、是因為
補氣補血茶有哪些？補氣補血茶怎麼做？
2017-06-10
　 很多女性都有氣血不足的症狀。臨床表現為頭暈，臉色暗黃，四肢乏力等，氣血不足時還可以引起體質的下降，容易感染婦科炎症。這就提醒各位女性朋友，平時一定要重視養生和保健，每天喝一些補血粥和補血茶，都是有利於身體恢復的。 一、當歸紅茶
補血補氣泡水喝的方子有哪些？
2017-06-10
　 現代社會，很多女性朋友經常有氣血不足現象，表現為氣色差，皮膚粗糙，長斑長皺紋等，這都是身體在提醒大家，該補氣血了。據研究發現，補氣血可以通過喝粥，喝湯水，喝茶的方法來補。今天我們為大家介紹一下補血補氣泡水喝的方子有哪些？ 1.
寶寶吃的土豆泥怎麼做呢？
2017-06-10
　 土豆泥可以說是寶寶非常合適的一種輔食，也利於寶寶的消化，但是作為家長朋友也要瞭解，土豆泥的不同做法，例如蘋果土豆泥就比較適合六個月以上的寶寶食用。 1、蘋果土豆泥(適合6個月以上的寶貝) 原料：土豆1個、蘋果泥2勺 做
蜂蜜加醋的作用與功效有哪些
2017-06-10
　 其實蜂蜜和醋都是我們生活當中容易接觸得到的，但是將兩者搭配的話可以發揮很多神奇的效果，例如能夠有效的幫助我們減肥，同時對於緩解一些關節炎疼痛等也有很好的作用。 1、蜂蜜加醋有減肥的作用，特別是加入那種用純糧製成的白醋，減肥膠果
盒裝牛奶怎麼加熱？這些事項需注意
2017-06-10
　 有些人總認為盒裝牛奶是不可以加熱的，否則會失去原本的營養價值，其實並非如此，盒裝牛奶也是可以加熱的，可以倒在碗裡，也可以直接放在微波爐中加熱，但需要注意溫度不要過高。 一、盒裝牛奶怎麼加熱,直接倒到鍋裡,要煮沸嗎？ 1、可
苦瓜炒著吃能幫助減肥嗎？
2017-06-10
　 苦瓜可以說是營養價值比較豐富的一種蔬菜，富含蛋白質，脂肪以及碳水化物，而且有很好的清熱解毒功效，對減肥也是比較好的，清炒苦瓜是比較方便簡單的一種食用方法。 一、苦瓜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，其維生素C含量更是居瓜
南北杏燉豬肺的做法是什麼？
2017-06-10
　 患有咳嗽、上火、便乾等症的人群，可以通過食療的方法來調理身體。這道南北杏燉豬肺是一款很好的清熱去火，滋陰潤肺的湯水。其中南北杏能通便潤腸，豬肺能散結去躁，把這兩種食材放在一起用文火燉一個小時左右，出鍋用鹽調味即可。 南北杏煲豬
土豆鹽煎肉的做法，你學會了嗎？
2017-06-10
　 土豆鹽煎肉的味道極其鮮美，深受諸多人的喜愛。該道菜的做法也很簡單，只要幾步就能搞定，其營養價值卻不是那麼簡單，可以補充營養、可作主食、和中養胃、健脾利濕、寬腸通便、利水消腫、減肥、美容護膚等。 一、土豆鹽煎肉的做法 1.準
土豆粉蒸肉的做法是什麼
2017-06-10
　 土豆粉蒸肉是一道味道極其鮮美的佳餚，適合諸多人食用。該道菜的工序並不複雜，半個多小時就可以了，但是其營養價值確實不可低估的，食用之後兩者都可以讓人有飽腹感，五花肉還可以保護心臟等。 一、土豆粉蒸肉的做法 1.將五花肉切厚塊
牛奶加熱的正確方法是什麼
2017-06-10
　 有些人覺得牛奶放在鍋裡加熱一下就可以喝了，根本不需要注意什麼問題。其實，這種想法是極其錯誤的，煮牛奶要用旺火，忌用文火煮、豆漿和牛奶不能在一起煮、不宜用牛奶煮荷包蛋。 一、煮牛奶要用旺火，忌用文火煮 牛奶適宜用旺火煮，用文
吃牛肉不能吃什麼水果？
2017-06-10
　 牛肉的營養高，脂肪低，想要減肥的人士可以吃些牛肉來代替豬肉。因為牛肉的蛋白質含量較高，所以它吃起來味道鮮美。從中醫上來看，食物之間有相克的作用，做好食物搭配能讓身體更好地吸收營養。我們來看一下關於吃牛肉的禁忌。 牛肉不能和什麼
孕期營養食譜有哪些？
2017-06-10
　 在妊娠期的時候，每位元孕媽都需要注意好自己的飲食，飲食均衡才能讓胎兒更好的發育。孕期營養食譜是有很多的，大家可以選擇自己的喜愛來進行安排，只要營養均衡和合理的就沒問題。 麥芽蜜棗瘦肉湯 原料： 麥芽100克，瘦豬肉10
燜牛腩的做法有哪些？
2017-06-10
　 燜牛腩的關鍵還是時間和火候的把控，有些人不懂得怎樣做這個燜牛腩，就會容易出現時間不過或者時間過長，這樣對牛腩的口感都是有影響的。合格的燜牛腩應該是帶有一些嚼勁，肉質入口即化。 主料 牛腩200克，白蘿蔔100克，胡蘿蔔20
鮮無花果怎麼吃才好？
2017-06-10
　 許多朋友在生活中食用的是無花果幹，所以對於鮮無花果的吃法是不太瞭解的。鮮無花果的吃法也有很多種，比如直接鮮食、無花果冰糖水、百合無花果湯等等，吃法是可以根據個人的喜好來進行。 1、直接鮮食 無花果的可食率非常高，新鮮無花果