文章歸檔：2017-06-24 - 康途健康百科

燜黃豆的做法有哪些？

　燜黃豆就是黃豆的一種食用方法，而且悶黃豆可以添加各種美味的食材，還能夠根據自己的喜愛使用各種調味料，所以大家可以嘗試瞭解下文所介紹的燜黃豆做法。一、材料主料：幹黃豆150g、土豆1個；輔料：紅蘿蔔半根、幹香菇5顆

酥黃豆的做法有哪些？

　酥黃豆就是用油炸的方式，食用黃豆，這種食用方式，其香酥的口感備受年輕人的喜愛，而且也是下酒菜，那麼酥黃豆的做法應該是怎麼樣的呢？可以看看以下介紹的方法。做法一、材料主料：黃豆500g；輔料：油適量、鹽適量酥

黃豆肉醬的做法有哪些？

　黃豆肉醬的食用，大多數人都會選擇直接購買，因為在製作的過程當中，不僅步驟要考究，而且其實也要等待一段時間，所以很多人都不想自己嘗試製作，但是從下面所介紹的方法來看，也是可以自己製作的。原料及配方：黃豆5kg、辣椒油250g

鮮百合的吃法有哪些？

　鮮百合確實可以成為非常美味食物的食材，例如用百合來熬粥，而且在其中適當的加入一些銀耳，那麼就可以起到很好的滋陰補肺的功效，而加入綠豆的話還能夠幫助我們解毒。 1、百合粥取百合粉50克，粳米60克，先將百合與米分別淘洗乾淨

蘑菇豬肝湯的做法有哪些？

　蘑菇豬肝湯，滋補功效很高，而且我們都知道其實豬肝有很好的補鐵作用，對於小孩子來說也是比較合適的輔食添加，比如做成蘑菇豬肝湯，也要掌握一定的技巧和步驟。一、原料鮮蘑100g、豬肝100g、雞蛋1個、小蔥1棵、鹽適量、雞精

哮喘吃什麼水果好呢？

　哮喘患者需要注意各種飲食禁忌問題，因為有些食物食用的話容易促使哮喘發作，所以必須科學的瞭解健康的飲食方法，而對哮喘患者來說，像橘子、梨或者是柚子、西瓜等，這些水果是可以吃的。一、咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏

月經一直不乾淨吃什麼食物？

　月經一直不乾淨，當然讓很多的女性困擾和苦惱不已，所以我們還是需要瞭解一下，是哪一些原因所引起的，瞭解原因之後才能夠從科學的方法去調理，而中醫調理治療更加有效，補充富含雌激素的食物。 1、現在月經不調的女性非常多，而其中月經老流

支氣管哮喘吃什麼好呢？

　支氣管哮喘患者，當然要注意合理健康的飲食了，但是也要瞭解一下哪些飲食方法達到的輔助治療效果是比較好的，例如杏仁豬腳粥，或者是絲瓜鳳衣粳米粥，都適合支氣管哮喘患者。 1、絲瓜鳳衣粳米粥 [組成] 絲瓜10片，雞蛋膜2張，粳

貝殼的做法有哪些？

　貝殼其實也可以烹煮出各種美味的食物，而且可以給我們帶來不一樣的口感和享受，例如下面介紹的辣炒貝殼，還有貝殼湯，都是比較容易製作，而且營養健康的。一、辣炒貝殼的做法食材準備蛤蜊400克，洋蔥少許，青紅椒適量，香油適

蘑菇濃湯怎麼做呢？

　蘑菇濃湯香濃的口感以及滋補價值，讓它成為了生活當中很多人喜歡的一道營養湯，而且對於身體虛弱以及貧血的患者來說，這一道營養湯也是比較好的調理湯汁，現在我們來看看它的做法和步驟。一、蘑菇濃湯原料：主料：口蘑200克、

蘑菇雞肉粥的做法有哪些？

　蘑菇雞肉粥就是將蘑菇以及一些雞肉熬制的營養粥，對於粥類的食物很多人都是比較喜歡的，因為可以起到很好的養胃護胃作用，而且用蘑菇以及雞肉搭配熬粥，還可以幫助我們健脾胃，調理貧血虛弱的問題。一、做法、 1將雞脯肉洗淨，放入鍋中

香酥蘑菇怎麼做呢？

　香酥蘑菇應該如何製作，當然要注意瞭解各種原料以及步驟的問題了，尤其是在在油炸的時候要注意，油炸的過程當中避免油濺到身上，掌握各種調味料的使用，就更加的美味。一、食材準備：具體步驟： 1、撕好的蘑菇 2、放入適量

絕經吃什麼能來月經呢？

　絕經其實是女性到了一定年齡之後出現的正常生理現象，特別是更年期之後，但是如果是因為卵巢早衰或者是其他原因造成，那麼就需要注意正確的飲食考慮了，而以下介紹的就是絕經的一些調理方法。 1、民間偏方一：鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許

青春期月經不調吃什麼食物？

　青春期月經不調是比較常見的一個問題，這種問題也讓很多的女性比較的鬱悶，所以需要重視合理健康的飲食，像黑豆紅花湯，還有一些調經茶是比較有效的調理月經的食物。 1、黑豆紅花湯：黑豆50克，紅花5克，紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量

月經疼吃什麼食物？

　來月經的時候肚子痛，這是比較多見的一種痛經問題，而這些問題也困擾著很多的女性，所以想要有效的緩解，那麼要注意合理健康的飲食，儘量少吃過甜或者過鹹的食物，還有不喝咖啡，因為咖啡有咖啡因，會導致神經緊張加重痛經。 1、保持飲食均衡

煮黃豆的做法有哪些？

　煮黃豆有各種各樣的做法，但是對於一些基本的步驟掌握還是要瞭解的，而且還要注意一些輔助材料的搭配，例如醬油芝麻油等，這些調味料的使用，而且也要注意正確的做法和步驟。做法一、食材明細黃豆一杯熟黑芝麻一碟醬油 6勺

月經多吃什麼食物好？

　月經過多對於女性來說是需要注重的，因為如果是一些疾病問題造成，那麼產生的危害就更大了，所以需要明確原因之後正確的調理，地黃煮酒或者是生化蜜膏，以及母雞艾葉湯都有很好的緩解作用。 1、地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃

絲瓜炒番茄的做法有哪些？

　絲瓜炒番茄具有很好的美容養顏功效，與番茄搭配，那麼效果就更好，而且還可以有不一樣的美味，但是在烹煮的過程當中，也需要注意各種輔助材料的使用，和做法步驟。一、原料油、鹽、味精、蔥薑做法 1.主料:絲瓜 2.

氣血虛月經不來吃什麼食物好?

　氣血虛影響到月經的來潮或者造成月經推遲，那麼女性朋友當然就需要注意正確科學的調理，而飲食調理方式是比較好的，蘿蔔燉牛肉以及清燉排骨，或者是氣蒸童子雞這些食療效果都比較好。食譜一：蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味

幹海蠣子的做法有哪些？

　幹海蠣子可以有各種美味的做法，而且我們都知道這是海蠣子對營養的補充，也是很好的，可以幫助恢復精力，而且能夠起到滋陰養血的作用，而以下介紹的是幹海蠣子的不同做法。一、天然牡蠣湯 1．鮮牡蠣肉60克洗淨，切小片。 2．紫