文章歸檔：2017-06-24 - 康途健康百科

中年發福並不是代謝惹的禍

　你可能聽說這樣一種說法：一旦到了40歲，人們的體重控制就開始走下坡路了。這是由於某種難以闡明的“力量”導致人體的新陳代謝水準在30歲之後緩慢下降。然而，也有利好消息：人體新陳代謝功能的放緩速度實際上是相當緩慢的。據國外媒體報導，研究

維生素K也是補鈣好幫手

　很多人都知道缺鈣需要補充維生素D，但其實，維生素K也是補鈣的好幫手，它在我們成長過程中也扮演了至關重要的角色。維生素K也稱凝血維生素，是一種脂溶性維生素。它能促進血液正常凝固。儘管人體需要量少，但新生兒卻極易缺乏。缺少它，可能導致凝血功

節儉過頭傷健康吃剩菜有損腸胃

　節儉是中華民族的傳統美德，但是很多老年人過度節儉，這並不是好習慣。年輕時曾經歷過吃不飽、穿不暖的艱苦環境，不捨得“浪費”很正常，但條件改善了，還應努力提高生活品質，延年益壽。吃穿住用行，節儉需有度。吃剩菜損健康。“別把菜倒了呀，熱熱還能

食物中毒的症狀有哪些？該怎麼辦？

　食物中毒是生活中經常出現的事，遇到此症狀時，我們除了打120還能做什麼呢？可以學習一些自救方法，延緩病情。食物中毒就是指吃進的食物有被細菌污染或者本身就含有毒素而引發的疾病。一般以嘔吐、腹瀉、腹痛、噁心等腸炎症狀為主要特徵，吐瀉嚴重的，

擇業看性格遠離焦恐症

　又是一年一度大學生的畢業季，在這個找工作就業的關鍵時期，很多大學生來到醫院心理門診諮詢和求助。心理困擾：因為擇業而煩惱一個下午，落日的余暉透過明淨的窗戶，灑到火箭軍總醫院心理諮詢室地面上，溫暖、舒適。一位高大、帥氣的男孩敲開了諮詢室

神經損傷吃什麼藥？權威醫生來推薦！

　如果出現神經損傷的話，患者需要及時尋找合適的方法來治療，現在有很多治療的方法，其中一個措施就是吃藥，但患者千萬不能盲目亂用藥，務必要聽從專業醫生的建議合理用藥。一、腦神經損傷包括腦外傷、腦血管硬化（腦溢血、腦血栓）後遺症、腦

暖心！一個專為殘疾人設計的水上樂園

　據美國Boredpanda網站報導，隨著夏天的到來，世界各地的成年人和孩子都湧進了水上樂園，他們正在用一種有趣的方式來讓自己的夏天變得酷爽，然而多虧了德克薩斯州這座新建的水上樂園，它讓那些殘疾人也能夠享受到一個愉快酷爽的夏天。顯而易見水

死亡率最高的5大癌症你知道嗎？

　眾所周知，癌症是一種慢性病，進入晚期將很難治療。癌細胞產生後需要數年，甚至10幾年才會發展為腫瘤。而一旦形成一公分大小的腫瘤後，短時間內成倍增長，甚至擴散轉移。因此，越早發現癌症，治癒的可能性越大。死亡率最高的5大癌症：肺癌、肝癌、

紅棗怎麼吃功效最好？紅棗知識大全

　棗是生活中常見的滋養品，無論是男女老少都非常適合食用棗，但是怎麼吃棗才能發揮它的最佳功效呢？紅棗與黑棗又該如何區別？相信很多朋友都不瞭解，今天小編就來給大家推薦幾種棗的吃法。中醫認為，紅棗性溫、味甘，是補血益氣的好食物，日常生活中，我

月經過少暗示卵巢早衰卵巢保養建議

　怎麼才算月經量少？一般的正常的月經出血量應為20～60毫升，經量少於20毫升為月經過少。以衛生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不少於1包(每包10片計)。如果用連半包衛生巾都用不完，那麼就屬於月經過少。月經量

20％女性有子宮肌瘤，一天一杯豆漿提供保護力

　子宮肌瘤是女性非常常見的婦科問題之一。陳曉萱中醫師指出，20%的生育年齡女性都可能有子宮肌瘤，但除了出血量較多、症狀明顯的患者外，許多女性也是到健康檢查、照超音波才發現肌瘤的存在。雖然病變為惡性的機率較小，但肌瘤的大小、數量和生長位置，

請客總是那幾道菜？學會這些不一樣的創意家常菜，客人吃了連連稱讚！！

　蒜蓉開背蝦用料：蝦適量、朝天椒7個、沙拉油少許、食鹽少許、蒜1頭、料酒5克、白糖2克做法：1.鮮蝦（要選擇新鮮的活蝦來做，不然腥味很大，影響味道。冰鮮比較適合炒制）大蒜，朝天椒適量。2.蝦剪去蝦槍3.在蝦的背上剪開殼，並切上一刀，不

老婆麵粉時加入雪碧, 15分鐘後看到成品，把我都看傻眼了！

　餅，良多人都愛好吃，特別是小孩子。不外你考試考試過在做餅的過程中參加雪碧嗎？首先預備好做餅的質料，麵粉，小蘇打、食鹽，外加一瓶雪碧，然後將這些質料放進桶裡面攪拌，別的加一些奶油下去，再加上雪碧，攪拌均勻攪拌完成之後，將這些麵團壓成一個

花生這麼做，大家全給滿分，實在太好吃了，當家常菜、當點心、當零食都很不錯！

　花生，含有蛋白質，脂肪，糖類，維生素A,維生素B6,維生素E，維生素K，以及礦物質鈣，磷，鐵等營養成分，具有促生長，抗衰老，抗抑鬱，止血造血，提高記憶的作用。 1花生洗乾淨晾乾 2晾乾的花生米中加入鹽（鹽少加一點，糖多加一點）糖雞蛋

女子突發奇想製作榴槤包，每天淨賺2.5萬，真不會有人投訴嗎

　榴槤是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。榴槤在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。近日，泰國烏隆府（省）的一家中餐廳研製出的一款榴槤包子，迅速走紅網路。

跟著我做大米糕，不用烤箱只需蒸一蒸，大人孩子都喜歡，孩子再也不吵著要買零食了！

　美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩

女人愛吃的這種食物竟會致癌，但是99%的人都吃過

　世界上的致癌物質千千萬萬，不是說想不接觸就接觸不到的。但是有些看得見摸得著，而且99%的人都基本吃過的一些常見的致癌物，我們是完全可以遠離它們的。 1、口香糖口香糖中的天然橡膠雖無毒，但制程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、防老劑

月經量少、顏色暗？這種食物有效排出血塊，老中醫都說好

　女性每個月的經期都是一次身體的重新清理，做好這段時期的調理工作是預防婦科疾病的重要舉措，而最好的調理莫過於食療了，下面我們就來瞭解幾種不錯的經期調理食物吧，老中醫都贊它好呢。黑色食物很多黑色食物是補血的良藥，比如，黑米又叫黑珍珠，是

女人婚後這處光滑無毛，竟是身體有病的信號！

　中醫認為，腳是人體總的精氣之源，是人體最為重要的組成部分。不僅如此，腳還是傳達身體健康警訊的一個地方，無論是腳趾甲、腳的皮膚，抑或是腳發出的疼痛訊號，都可能是身體向你傳達的重要警報。腳部變得光滑無毛是身體循環代謝問題。腳原本在腳趾附近會

茄子這樣吃後果太嚴重了，小心疾病纏上你，趕緊告訴家裡人

　茄子"> 茄子是很多人喜愛的蔬菜，但大家也知道，用茄子做菜特別吸油，這讓急於減肉的妹子情何以堪?於是就有人認為生吃茄子比熟吃茄子更能減肥排油。但是你知道嗎，生吃茄子竟有那麼多的危害。大量生吃茄子易中毒? 茄子中有一種叫茄堿的物質，具有抗