3個因素最易引發面癱
2017-06-26
　 面癱是一種嚴重影響人們身心健康的疾病，許多面癱患者因為害怕別人異樣的眼光而拒絕與人交流。那常見的引起面癱的原因有哪些呢？下面就為大家講講常見的引起面癱的原因。 常見的引起面癱的原因有哪些 1、情緒造成面癱 引起面癱的原因中有情緒
想要擁有好身材，7個瑜伽小竅門來幫忙
2017-06-26
　如果我們喜歡一件事情，總是能抽出時間去做。如何在繁忙的工作中抽空練習瑜伽，下面就來為你盤點練習瑜伽的小竅門。 1.每天5分鐘，持之以恆 每天只需花費5至10分鐘練習瑜伽，一旦你養成了每天早起10分鐘的習慣，你會愛上瑜伽的!練習瑜伽無需花
黃褐斑的四大飲食禁忌 黃褐斑的飲食原則
2017-06-26
　很多的女性朋友特別容易被一些事物誘惑，而導致臉上出現了色斑或者是痘痘的問題，黃褐斑就是其中的一種，黃褐斑也是非常難解決的一種皮膚疾病，下面來給大家詳細的介紹黃褐斑的四大飲食禁忌哪些，想要瞭解的朋友就一起來看看吧!黃褐斑的四大飲食禁忌一、忌
爆炒辣子雞怎麼做？
2017-06-26
　 爆炒辣子雞如何做，才更加的營養美味，感興趣的朋友對於做法以及技巧都要重視瞭解，還有就是關於辣椒的使用也要注意，也不是說一定要用太多，以免影響到整個口感。 一、做法： 1、雞洗淨後切小塊，撒上鹽、澱粉一勺、一小勺白酒（讓雞肉
薏米冬瓜湯的做法有哪些？
2017-06-26
　 薏米冬瓜湯，可以幫助清熱解毒，排除身體的毒素和濕氣，還有很好的利尿效果，所以想要更好的去享受這些美食，又有利於發揮其功效，那麼不妨看看下面所介紹的這些做法。 冬瓜湯的做法有哪些？" alt="薏米冬瓜湯的做法有哪些？" /> 一
冬瓜粥的做法有哪些？
2017-06-26
　 煮冬瓜粥，其實可以起到很好的消水腫清熱解毒治煩的效果，雖然是最常見普通的食材，但是它的熬制搭配卻有利於身體的健康，輔助治療一些疾病，因此下面介紹的步驟做法，大家可以多去認識瞭解。 做法一 【特點】 粥軟糯，味鹹鮮。 【
炒冬瓜的做法有哪些？
2017-06-26
　 炒冬瓜是常見的食物，可能很多人會覺得製作是很簡單的，其實即便是素炒，也要講究一定的技巧，這樣口感才更好，更入味，那麼現在我們來認識一下素炒冬瓜的做法。 方法一、 食材食譜熱量：367.4(大卡) 主料冬瓜500g尖紅辣
清熱降火湯怎麼做？
2017-06-26
　 清熱降火湯可能大家在生活當中還是都需要瞭解的，因為上火對健康也會造成不良影響，苦瓜皮蛋鯽魚湯，或者是枸杞菜豬肝湯，都可以說是比較營養美味的清熱降火湯。 1、苦瓜皮蛋鯽魚湯 材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。 做法：苦
比目魚的做法禁忌有哪些？
2017-06-26
　 比目魚其實肉質比較的鮮美可口，而且在生活當中，可以做出各種美味的食物，常見的紅燒比目魚以及碳烤比目魚都是美味的食用方式，但是要注意痛風肥胖，或者是患有癌症的人不能夠吃比目魚。 一、紅燒比目魚的做法 材料:比目魚、大蒜、大蔥
冬瓜丸子湯的做法有哪些？
2017-06-26
　 冬瓜丸子湯可以說是比較美味可口的名菜，香濃不油膩，噴香又可口，加上冬瓜有利尿清熱以及解毒的效果，所以說營養美味的食物非它莫屬，因此大家可以嘗試認識一下具體的做法。 做法一 1.冬瓜削去綠皮，切成厚0.5釐米的薄片！ 2
紅燒雞的做法有哪些？
2017-06-26
　 雞肉可以做成各種各樣美味的食物，加上雞肉的營養價值，所以在生活當中他也是比較常在飯桌上出現的美味佳餚，紅燒雞肉也是其中的一種飲食方式，現在我們就具體來認識一下它的做法。 一、香鮮可口 紅燒雞塊的做法： 1、雞洗淨切塊，焯水
草魚湯怎麼做？
2017-06-26
　 草魚熬湯當然是比較美味營養的做法，但是要注意在熬湯的過程當中要正確的去腥，其中也要適當的使用一些生薑這些調味品，那麼現在我們來認識一下它的做法和技巧。 一、做法 1.去腥筋，在魚頭下方的魚背處橫著劃開一刀，然後再在靠近魚尾
冬瓜鴨湯怎麼做？
2017-06-26
　 冬瓜煮鴨湯大家都有聽說過吧，因為這些食材其實在生活中都是很容易使用得到的，但是普通的食材，卻可以有不一樣的美味，而以下就是冬瓜煮鴨湯的做法以及步驟介紹。 一、冬瓜鴨湯的做法 1.鴨去掉淋巴等物清洗乾淨，放入容器中，焯一下取
緩解便秘18種食物有奇效，一定要吃！
2017-06-26
　 便秘是很多人的“難言之隱”，乾燥的季節，人就很容易發生便秘，不僅影響身體代謝，而且還會對心理造成一定的影響，所以便秘要及時緩解，那麼吃什麼食物緩解便秘呢？下面小編為大家介紹18種能緩解便秘的食物，快來看看吧。 緩解便秘的食物
太神奇了!一種食物堅持吃7天，癌症一輩子遠離你
2017-06-26
　 如何養生防癌是人們生活的重點，其中食療便是很多人尤為關注的養生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠遠超過一些所謂的珍貴食材，只要大家堅持食用便能發揮極好的效果，降低患癌的幾率。下面，小編就為大家推薦幾種身邊常見的防癌
夏季不生病有“它”！人人都該喝的四碗湯
2017-06-26
　 夏日炎炎，不少人的食欲隨著氣溫上升而下降，夏日人體消耗也較大，一杯冰水下肚或許可以暫緩炎熱，卻給身體埋下了巨大的健康隱患。大熱天裡，最佳的飲品其實是湯，湯類營養豐富，易於消化吸收，並具有保健功能。多喝點湯不但能補水降溫，對調節胃口、增進
廚房必備6種健康調料，讓你的家人更健康
2017-06-26
　 民以食為天，但很多時候又是病從口入。因此人們大多在飲食烹飪上都會下意識地多加注意，務求能做出又健康又美味的食品。很多人的選擇是從主材下手，儘量多吃健康食品，但其實調料也很重要。下面小編就給大家推薦6款廚房必備的健康調料： 1.
小米抗雜訊，6種天然食物對付現代污染
2017-06-26
　 我們現在的各種污染非常的嚴重，所以要多吃抗污染的食物，下面我們看看抗污染的食物有哪些？ 小米抗雜訊，6種天然食物對付現代污染" alt="小米抗雜訊，6種天然食物對付現代污染(1)" /> 海帶抗輻射 海帶的提取物可減輕同位
幾種超強防曬食物，這個夏季決不能少！
2017-06-26
　 防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物，不妨多吃一些。 ▉西蘭花。 西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保
營養師推薦六大抗衰食品，男女老少都宜吃
2017-06-26
　 目前市面上有各式各樣的飲食法，讓人眼花撩亂。不過經常提供我們飲食建議的營養師，平常又吃些什麼樣的食物呢?愛美網為你介紹幾種營養師們廚房裡不可或缺的健康食材，它們不僅可以幫助平衡身體酸堿值、調理腸胃，還可以幫助身體抗衰老，讓你看起來更年輕