香菇炒土豆怎麼做？
2017-07-03
　 香菇炒土豆，這種飲食搭配方式營養價值高，尤其是土豆富含粗纖維，可以幫助促進腸胃的蠕動疏通腸道，而且香菇含高蛋白低脂肪多種人體所需的氨基酸，所以除了美味之外，營養價值同樣很高。 一、香菇炒土豆條的材料 主料：鮮香菇8朵土豆2
香辣幹鍋做法有哪些？
2017-07-03
　 香辣幹鍋，其實製作方法是各種各樣的，因為放置不同的食材，那麼帶來的口感就會各不相同，例如乾果土豆雞肉或者是幹鍋兔，以及幹鍋土豆，都是香辣幹鍋的製作食材。 一、幹鍋土豆雞肉 土豆1個、蒜薹1小把、雞腿1個、蠔油1大勺、鹽1/
香辣豆腐做法有哪些？
2017-07-03
　 香辣豆腐可以很好的打開我們的食欲，豆腐的營養價值也是很高的，用大豆製作而成，富含蛋白質，有很好的滋補美容養顏效果，而香辣豆腐，就可以起到開胃助消化的效果。 一、做法 材料：豆腐絲一把，紅椒半個，香菜少許。 調料：鹽，糖
包菜炒肉的做法大全有哪些？
2017-07-03
　 包菜炒肉是家常的飲食方式，而且包菜其實對我們的身體健康也是很好的，包菜炒肉也比較方便製作食用方法，因此喜愛這些美食的朋友們，在家庭生活當中可以嘗試自己製作。 一、食材 包菜200g、瘦肉100g、油、鹽、雞精、生粉 做
香辣幹鍋蝦的做法大全有哪些？
2017-07-03
　 香辣幹鍋蝦，其實是比較美味爽口的一種吃法，香辣的口感一直是在飲食當中備受青睞的，而且本身蝦肉也有很多的營養價值，所以喜歡這些食物不妨瞭解它的製作方法。 一、食材 海蝦300克、土豆1個、洋蔥1/2個、芹菜2、3根、大蒜1/
枸杞燉排骨湯怎麼做？
2017-07-03
　 枸杞燉排骨湯，這一道營養湯能夠幫助我們改善睡眠以及身體虛弱氣血不足的問題，尤其是枸杞補氣補血的效果是很好的，而且這一道食物還可以起到解毒清熱通便止血的功效。 燉排骨湯怎麼做？" alt="枸杞燉排骨湯怎麼做？" /> 一、原料
胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做？
2017-07-03
　 胡蘿蔔玉米排骨湯這是一道營養湯，但是對於這些營養湯的製作，關鍵還要重視食材的選擇以及調味料的使用，在烹煮過程當中，胡蘿蔔建議最後放，因為胡蘿蔔容易煮熟，而且要注意胡蘿蔔不可過多的食用，對女性來講容易引起月經不調。 一，所需材料
土豆燉排骨湯怎麼做？
2017-07-03
　 土豆燉排骨湯，相信大家應該是比較熟悉的，因為在日常飯桌上這些食物都可以吃得到，可是不同的人製作方法步驟不一樣，口感也會各不相同，那麼現在我們來認識一下它的製作方式。 一、方法/步驟 1、把洗淨的排骨放進燒開水的鍋裡焯一下，
草莓西米露的做法有哪些？
2017-07-03
　 草莓西米露是很多人喜歡的甜點，但是要說到自己在家如何動手製作草莓西米露，相信很多人都不太瞭解吧，所以下面來為大家介紹一下，草莓西米露的家庭製作方法。 一、牛奶草莓西米露的做法 1. 將所有原料準備好，水燒開，將西米放入沸水
香菇炒油菜怎麼做？
2017-07-03
　 香菇炒油菜是飯桌上比較搶手的一道素菜，但是即便是素菜，那麼也可以有非常美味的口感以及營養價值，而下面我們就來認識瞭解一下，香菇炒油菜的具體製作方法。 一、製作方法 1、油菜洗淨，瀝幹水分，香菇切小塊。 2、炒鍋燒熱，放
簡單的壽司做法有哪些？
2017-07-03
　 直接在外面購買壽司食用確實是比較方便的一件事情，但是外面所買賣的壽司，也可能會存在一些健康衛生隱患，所以想要讓自己吃得更加的營養健康，不妨嘗試自己動手製作。 一、五色壽司的做法 1.準備食材。 2.大米洗淨入電鍋煮成米
放射性腸炎飲食，這樣吃會好得更快
2017-07-03
　 腸炎疾病有多種分類，其中一種叫放射性腸炎，如果不幸患上該疾病的話，務必要及時配合醫生治療，除此之外，需要合理調整飲食結構，建議該疾病患者懂得下列正確吃法。 一、放射性腸炎應吃以下食物 1、多吃以下蔬菜；比如大白菜、揶菜、土
銀耳紅棗湯的做法有哪些？
2017-07-03
　 銀耳紅棗湯，相信對女性來說都是比較熟悉的吧，因為銀耳紅棗湯的滋補功效，一直是公認的，可以有效的幫助女性補氣補血，對抗肌膚衰老等問題，而下面就是不同的做法介紹。 做法一 食材準備 銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、
扒皮魚的做法有哪些？
2017-07-03
　 扒皮魚也是營養豐富的一種魚類，富含蛋白質，而且其中還會含有脂肪鈣磷鐵等，這些人體所需的營養，還能夠治療胃病乳腺炎等問題，糖醋小扒皮魚就是比較美味的吃法。 一、營養價值 扒皮魚是一種營養相當豐富的魚類，它的蛋白質含量特別高，
蜂蜜有什麼用？作用竟如此強大
2017-07-03
　 大家都知道蜂蜜是很珍貴的東西，平時可以養成吃蜂蜜的習慣，蜂蜜含有豐富的營養，對健康有很多好處，比如可以改善睡眠，可以提高消化能力，還具有養肺、美容養顏等強大功效。 一、提高消化能力 通過研究發現，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，
醬肉絲的家常做法有哪些？
2017-07-03
　 醬肉絲，其實製作方法其實有很多種，而且不同的做法以及技巧帶來的口感也是各不相同的，我們現在我們來具體認識一下，家常的醬肉絲的製作方法以及步驟，感興趣的朋友都可以嘗試動手完成。 做法一 豬肉、蔥、鹽、醬油、生粉、水、糖、味精
茄子水餃餡的做法有哪些？
2017-07-03
　 茄子水餃的主要食材原料就是茄子，當然其中也可加入肉餡香菇等這些食材一起搭配，因為餃子的餡料可以是多種多樣的，根據自己的口味製作完成，更有利於提高欲望。 一、調肉餡： １、肉餡（五花肉、粗刀，手切肉丁更好）加水順一個方向攪至
奶油玉米濃湯怎麼做？
2017-07-03
　 奶油玉米濃湯製作方法，其實可以很簡單，例如所需要的食材，就是奶油、土豆、胡蘿蔔雞蛋等，這些食材家庭生活中都可以吃得到，而且這一道食物也可以給我們帶來更多美味的口感。 一、做法 奶油50g、土豆100克、玉米罐頭200克、胡
坐月子能吃黃瓜嗎？
2017-07-03
　 剛分娩完的媽媽是需要經過一段時間進行調養的，這段時間稱為坐月子，在坐月子的時候適量的服用一些滋補的食材，補充身體的元氣之外也可以補充適當的營養。黃瓜也是可以適量食用的，但是不能生吃，需要炒熟或者煮熟後才食用。 月子食譜 產
雞蛋壽司做法有哪些？
2017-07-03
　 雞蛋壽司主要的食材就是雞蛋、麵粉、黃瓜、火腿、番茄醬等這些材料，而且壽司其實除了可以直接在外面購買得到之外，如果自己感興趣的話，也是可以做出各種口味的壽司的。 一、材料 雞蛋 麵粉 黃瓜 火腿腸 白開水 番茄醬 白糖