木耳炒山藥的營養做法是什麼？
2017-07-12
　 山藥是一種中藥材，山藥食用效果極高，對身體健康有好處。山藥素炒會比較單調，木耳作為配菜是非常好的搭配，木耳炒山藥口感清爽，做法簡單。也可以加白醋調味，也不會變色。 1.將山藥外皮的泥土洗淨，削去外皮，略用水沖洗一下，切成片（削
​血糖高可以吃黑豆嗎？
2017-07-12
　 黑豆它是一種高蛋白、低脂肪的食物，對於女性來說黑豆具有保護卵巢、美容養顏、抗衰老的功效，它的功效有很多對人體來說有很好的幫助。黑豆雖然營養膏但並不是適合所有人吃的，有些人吃反而會適得其反，那麼血糖高的人可以吃黑豆嗎？ 孕婦血糖
高血壓能吃紅棗嗎？
2017-07-12
　 生活中很多人都患有高血壓，只是症狀嚴重不嚴重的問題，大家都知道高血壓如果嚴重會發生很多意外造成很多疾病發生，對生活也會造成很大的影響。而且高血壓患者在飲食上更是要注意。大家都說常吃紅棗可以補氣血，那麼高血壓患者能吃紅棗嗎？ 高
孕婦前三個月吃什麼食物好？
2017-07-12
　 懷孕前三個月是很重要的一個階段，這個時候孕婦必須更加的謹慎，孕期飲食的話應該注意蛋白質、碳水化合物以及各種維生素的補充，所以新鮮的蔬菜水果肉類都不可缺少。 1、蛋白質：懷孕第三個月要儘量保證准媽媽的蛋白攝入量，可以多方面攝入，
蕁麻疹可以吃馬鈴薯嗎？ ​
2017-07-12
　 得了蕁麻疹以後容易反反復複，很多人都在找關於蕁麻疹的過敏原，一直沒有找到合理的結果，其實蕁麻疹的過敏原很難能找到大多數和一些海鮮，辛辣的食物有關係，平時蕁麻疹的患者可以適當的吃一些馬鈴薯，這是一種澱粉含量比較高的蔬菜，不用擔心會過敏。
腎炎可以吃魚嗎？
2017-07-12
　 腎炎是比較常見的一種腎臟疾病，在得了腎炎以後，患者的飲食方面需要特別小心注意，魚肉比較常見，而且新鮮又筋道，很受人們喜歡，最主要的是能夠給身體補充充分的微量元素，得了腎炎以後的患者，在平時的時候是可以吃魚的，完全不用擔心會有什麼副作用。
生菜蘸醬的醬怎麼做好吃一些？
2017-07-12
　 生菜在平時的時候可以用來蘸醬或者是煲湯，還可以用來直接炒菜生菜蘸醬，並不是只要用芝麻和醋就可以的，還可以自己秘制醬料，首先需要準備的是花生醬或者是芝麻醬，最好在醬裡面加上適當的豆豉和醋香菜等等，調和以後直接蘸醬味道會更好。 夏
​生土豆能吃嗎？ ​
2017-07-12
　 土豆的營養價值非常的高，但是很多人都會吃熟的土豆，幾乎沒有人嘗試吃生的土豆，其實生的土豆也是完全可以吃的，不用擔心會有什麼副作用，但是一定要注意一個問題，之所以生吃土豆容易中毒，是因為發了芽的土豆是不可以生吃的。 生吃土豆能中
​小孩可以吃甲魚嗎？
2017-07-12
　 甲魚是比較有營養價值的一道美食，甲魚肉可以用來燉湯或者是用來煮粥喝，能夠滋補元氣調理氣血，促進身體的微量元素豐富，比較常見的是清燉甲魚，一般小孩子比較合適喝，裡面沒有加很多調料，比較受歡迎。 甲魚的周身均可食用，特別是甲魚四周
​蒜泥生菜怎麼做好吃呢？
2017-07-12
　 蒜泥生菜是一道，營養價值比較高，在做蒜泥生菜的時候，應該要注意準備好食用油和食鹽，這樣能夠調出的味道會更好一些。平時的時候在鍋中需要先把蒜泥和食用油炒香，然後再加上洗乾淨的生菜，生菜最好是切成大塊兒的，這樣吃起來的時候口感才會更好。
​孕婦可以吃羅漢果嗎？
2017-07-12
　 大家對羅漢果一定是並不陌生的，一般羅漢果分為三種成分，裡面的果肉同樣也是可以吃的，但大多數主要還是用來過可泡水喝，羅漢果能夠止咳潤喉，又能夠美容皮膚，孕婦在平時也是可以喝羅漢果的。 孕婦能吃羅漢果嗎 可以的，羅漢果的成分主
​胃疼可以吃羊肉嗎？
2017-07-12
　 很多人都有胃痛的毛病，其實胃疼在目前確實是比較常見的，這種現象很多人也都有遇到過得了胃疼的現象，以後不能亂吃東西，飲食方面需要吃一些滋補溫熱的羊肉不太容易消化，針對有胃炎的患者儘量少吃一些，所以胃疼可以適當的吃羊肉。 養生專家
​燕窩冷了可以吃嗎？
2017-07-12
　 燕窩是非常名貴的，但是現在燕窩也並不是所有的都很名貴，有的是普通的市場價，有的是比較名貴的類型，一般不管什麼樣的燕窩我們都知道要吃熱的，但是要我冷了以後也不用擔心，可以當成冰品來使用，所以燕窩冷了以後也可以吃。 （1）用冷水浸
血糖高能吃江米嗎？
2017-07-12
　 血糖高是現在很多中老年朋友容易遇到的問題，針對一些體態偏胖的人，也容易出現血糖高的現象，在得了血糖高的疾病以後，患者在平時可以適當的吃江米，因為江米中的元素含量不是很高，但是能夠給身體補充元氣，還可以調理脾胃，對身體是很有功效的。
​痛風能吃甲魚嗎？
2017-07-12
　 患有痛風的人在平時是不可以吃海鮮的，因為海鮮本身就含有一種元素，痛風的患者如果吃了以後可能就會因為對身體造成刺激出現一些不良的反應，所以會加重痛風疾病的發作。當患者在平時的時候還需要注意許多的海產品都不可以吃，飲食方面需要妥善注意。
​月經可以吃水果嗎？
2017-07-12
　 月經期間有很多的飲食注意事項，大家在平時需要特別的調理，月經期間可以吃一點點的水果，但是有一些水果是溫性的，有一些水果也屬於寒性的，比較常見的就是西瓜，這些是絕對不能吃的，但是蘋果櫻桃，楊梅等等，月經期間可以使用。 溫性的水果
​痔瘡可以吃洋蔥嗎？
2017-07-12
　 我們都知道痔瘡是一種比較常見的疾病，也就是會導致人的腸胃和肛門的地方出現一個包塊，越來越大不得不進行切除，但是如果不及時的治療就會導致病情加重，一般在得了痔瘡以後，平時少吃一些洋蔥，洋蔥本身容易刺激，可能會影響到通便利尿。 痔
​孕中期能吃甲魚嗎？
2017-07-12
　 懷孕期間飲食方面需要妥善的安排，很多東西都是不能隨便亂吃的，像一些海鮮之類的食物，也需要特別的注意，釣魚是比較常見的美食，因為味道美，而且營養價值很高，其中富含有豐富的動物蛋白質，而且也是比較名貴的藥材，懷孕期間可以適當的吃，但是不宜太
​生菜豆腐湯的做法有哪些？
2017-07-12
　 在做生菜豆腐湯的時候主要準備的是南豆腐，因為南邊的豆腐會更加軟嫩一些，吃起來的時候口感非常的滑嫩，並不像北豆腐一樣比較硬，這個豆腐比較適合用來煲湯，在平時需要準備的是食鹽和適當的辣椒粉，再加上適當的胡椒粉就可以了，味道不應該做的太濃，清
魷魚和什麼炒好吃呢？
2017-07-12
　 由於很多人都愛吃，在生活當中我們也會看到，魷魚有各種各樣的吃法，搭配很多的食物都是比較美味常見的，那麼現在我們就來認識一下家常生活當中，方便簡單的炒魷魚做法。 一、方法/步驟 主料魷魚400克美人椒150克 1、去菜市