鼻炎不能吃什麼呢？
2017-07-22
　 得了鼻炎以後，很多人的鼻子總是會覺得又幹又癢，最主要的是現在很多人經常會出現鼻塞，甚至是不能吹空調，因為一吹空調的話就會類似於感冒的症狀發生，鼻炎的患者在平時儘量少吃辣的，不要喝一些汽水或者是飲料，太冰太涼的東西也不要去用。
檸檬泡蜂蜜的正確做法有哪些？
2017-07-22
　 檸檬泡蜂蜜的正確做法上，首先需要準備一些檸檬片，還有浸泡在蜂蜜當中，準備好一些容器放在裡面，要注意容器，裡面不要出現油和水，一定要保持容器的乾淨和整潔，檸檬泡蜂蜜的功效很高，不僅是能夠減肥的，還可以給身體補充微量元素。 檸檬蜂
月經期可以喝綠豆湯嗎？
2017-07-22
　 月經期間的女性朋友是經常的要注意，不能吃一些涼的東西，尤其是一些冰鎮的在平時也是不要去飲用的。綠豆湯是現在夏天比較常見的一種飲品，但是如果喝多了以後，可能會因為偏涼造成身體受傷，月經期間是儘量不要喝綠豆湯的，或者太多會對身體有影響。
荸薺的功效與作用是什麼
2017-07-22
　 荸薺可以說是一種水果，營養豐富，而且汁水多而甜美。很多人喜歡吃荸薺，有清熱的功效。荸薺的作用範圍廣，一般人群都能吃，吃荸薺還能促進消化，對發育也有好處，小孩子也能吃。 1.生津止渴 荸薺白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具
玫瑰醋的做法是怎樣的？
2017-07-22
　 玫瑰是一種花，但是玫瑰的用途不只是花那麼簡單。玫瑰的用途很多，還有藥用功效，除了泡水，玫瑰還能用來製作玫瑰醋。玫瑰醋是一種養生醋，做法簡單，一般製作玫瑰醋是用白醋。 1.挑選玫瑰花，以乾淨、色澤豔麗的為佳，雜質和碎屑去掉；將玫
豬大腸的營養價值和功效是什麼
2017-07-22
　 豬大腸就是人們經常吃的肥腸，豬大腸非常美味，而且營養價值極高。生活中豬大腸食用還是比較高的，經常吃豬大腸對身體也有好處，十分有嚼勁。身體虛弱的人也能吃豬大腸，可以補虛。 1.營養價值:豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於
絲瓜的功效與作用有哪些
2017-07-22
　 絲瓜是一種蔬菜，很多人都吃過，絲瓜在烹飪中的應用比較頻繁，做法也是多種多樣。不得不說，絲瓜的營養功效也是非常招人喜歡的，夏天吃絲瓜還有清熱涼血的作用絲瓜水，還能用來美容。 1.清熱涼血 絲瓜性涼，味甘，在食物屬性上絲瓜屬於
黃瓜粥的做法有哪些
2017-07-22
　 黃瓜是一種既可以生吃，也能熟吃的蔬菜，營養豐富，美容效果明顯。涼拌黃瓜非常清爽，而比較清淡的吃法不得不說是黃瓜粥了。黃瓜粥的做法簡單，非常適合用於營養的早餐，十分養胃。 1.鍋裡放入足量的水，大火燒至鍋裡發出響聲，水似開非開。
化痰止咳食療方有哪些
2017-07-22
　 咳嗽有痰都是一種症狀，咳嗽的很常見，如果不想吃藥，就可以嘗試其他方法止咳化痰。食療是一種輔助治療，也能緩解咳嗽。化痰止咳的食療方很多，雪梨最為常見，可以嘗試製作的。 一、枇杷葉蜜棗湯 食材：枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗
益母草煮雞蛋有什麼用？
2017-07-22
　 益母草和雞蛋很多人都知道，生活中這兩種食物的應用還是很廣泛的，嚴格來說，益母草也是一種中藥材，而益母草煮雞蛋是一道漢族藥膳，對女性的作用會比較大，尤其是經期，能緩解痛經。 1.雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草是歷代醫家用來治療婦
早餐的飲食保健方法是什麼？
2017-07-22
　 飲食是一門學問，生活中的飲食更是需要遵循膳食均衡的原則，營養飲食也是一種飲食保健。早餐作為每天的第一餐，裡面的飲食保健同樣重要，比如早餐飲食中一定要保證蛋白質的攝入。 1.要有一些穀類食物 如饅頭、包子、烤餅、麵包、蛋糕、
吃什麼食物潤肺？
2017-07-22
　 夏季炎熱，秋季乾燥，這段時期潤肺是非常有必要的。生活中很多飲食都有滋陰潤肺的效果，而且對人體是有養生作用的。銀耳對於很多人來說並不陌生，這也是著名的滋陰潤肺食物。 1.銀耳 銀耳是被稱為“窮人的燕窩”，含有多種氨基酸，能緩
冬瓜汁能減肥嗎？怎麼吃？
2017-07-22
　 冬瓜是蔬菜的一種，都說冬瓜有美容養顏的效果，生活中，冬瓜可以用來煲湯做菜，用途非常多，也有比較新穎的吃法，可以用來榨汁。冬瓜汁喝起來比較清爽，那麼，喝冬瓜汁能減肥嗎？ 一、冬瓜汁可以減肥嗎 冬瓜汁是可以減肥的。因為冬瓜汁本
貧血吃什麼食物好呢
2017-07-22
　 貧血是一種症狀，同時還會伴隨頭暈的表現。貧血的原因很多，飲食方面需要針對性的進補。不同原因引起的貧血需要進補的食物也是不一樣的，一般來說，貧血可以多吃補血的食物，比如紅棗。 1.腸道性慢性失血引起貧血 如果是腸道性慢性失血
番茄能減肥嗎？效果好嗎？
2017-07-22
　 番茄是一種蔬菜，也是一種水果，這是一種生熟都能吃的食物，番茄吃法很多，食用功效顯著。這是一種低熱量食物，所以說對女性而言，番茄用處更大還有減肥的效果，還能美容。 1.番茄可以減肥。 番茄營養豐富，但是其能量含量很低，100
脂肪肝的三款食療方法
2017-07-22
　 脂肪肝是肝細胞裡面脂肪堆積過多引起的病變，要及時治療。脂肪肝除了常規的藥物控制治療，飲食也是很講究的。脂肪肝可以通過食療輔助治療，針對這類病人可以吃一些針對性比較強的粥。 1.菖蒲郁金粥 材料：石菖蒲12克，郁金12克，粳
苦瓜炒雞蛋能減肥嗎？
2017-07-22
　 苦瓜是清熱的蔬菜，苦瓜富含的營養師非常豐富的，雞蛋的蛋白質含量極高。苦瓜炒雞蛋也是一道家常菜，熱量比較低，所以說，苦瓜炒雞蛋能減肥，做法也比較簡單，非常適合家常的。 1.苦瓜炒蛋的熱量低脂肪少，適合減肥者食用。苦瓜，別名涼瓜。
苦瓜泡水喝到底能減肥嗎
2017-07-22
　 很多人都吃過苦瓜，雖然說苦瓜吃起來很苦，絕大多數的人不喜歡吃苦瓜，但是不可否認的是苦瓜的營養豐富，還有美容功效。苦瓜可以泡水，泡水喝還能減肥。苦瓜泡水喝一定要堅持才有效果。 1.可以減肥。苦瓜泡水喝能減肥的，要堅持使用一段時間
醋泡洋蔥能減肥嗎
2017-07-22
　 洋蔥很多人都吃過，洋蔥的味道比較刺激，切洋蔥的時候還會刺激淚腺，就是這樣刺激的洋蔥，食用功效卻是極好的。洋蔥吃法很多，醋泡洋蔥是一種，而且醋泡洋蔥還能減肥，效果非常好。 一、醋泡洋蔥能減肥嗎 醋泡洋蔥可以減肥。醋泡洋蔥可以
苦瓜泡茶喝能減肥嗎？效果怎樣
2017-07-22
　 苦瓜作為生活中的常見蔬菜，清熱效果絕佳，夏天可以多吃點。如果覺得苦瓜太苦不妨換一種吃法。苦瓜還可以做成苦瓜片泡茶，營養效果不變，食用功效更多，那苦瓜泡茶喝能減肥嗎？ 1.苦瓜泡茶喝可以減肥，煮苦瓜茶就能減肥，這裡說的苦瓜不是一