肩周炎治療，這些方法你懂嗎？
2017-08-10
　 很多人長時間坐在電腦面前工作，加上不懂得保護肩部，所以肩周炎的發病率越來越高，該疾病最明顯的症狀就是疼痛，在晚上的時候疼痛感明顯增加，嚴重的還會牽連到心臟、肺部等，所以要及時治療，下面介紹科學治療方法。 一、目前，對肩周炎主要
曬早餐 | 我要減肥，但我不想再吃單調的沙拉！（快手食譜）
2017-08-10
　 當番茄遇上馬蘇里拉水牛芝士，就是最經典的番茄芝士沙拉。 和變化一下的沙拉串，可還是沙拉啊… 就算來個隆重一點的大拼盤，但是換湯不換藥，依舊感覺很單調。 相信為了減肥狂吃沙拉的人，早已經厭倦了吧，但在不長肉的情況下，這些健康食材還能碰撞出
預防老年癡呆常按5個穴位
2017-08-10
　老年癡呆患者的日常生活能力下降，不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理；有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。如今，老年癡呆症繼心血管病、腦血管病和癌症之後，成了老人健康的“第四大殺手”。為了預防老年癡呆，現推薦
法媒對話當紅健身博主：增肌才能塑造好身材
2017-08-10
　 【環球網綜合報導】當下，健身熱潮早已席捲全球。隨著健身的人數越來越多，與健身有關的問題和誤區也慢慢凸顯出來。法國《快報》特別對話坐擁70萬粉絲的健身博主茜茜•穆阿(Sissy Mua)。生物專業畢業、已經出版了2部健身著作的她為您科學
女性家務壓力不容小覷 學會3個小方法輕鬆減壓
2017-08-10
　 【環球網綜合報導】洗衣做飯、打掃衛生、照顧孩子……這些簡簡單單的家務活也會成為當代女性精神壓力的來源。然而，與職場上的工作壓力相比，家務壓力往往被人忽視。法國《快報》採訪了多名主婦，就女性家務壓力問題總結出了3個減壓小方法，讓您舒心度
忙得要死vs閑得要死：法媒揭工作中兩大健康殺手
2017-08-10
　 【環球網綜合報導】提到工作中的健康問題，很多人都會立即想到過高的工作強度會帶來一系列身體上、情緒上的壓力，甚至造成抑鬱、“過勞死”等嚴重後果。但實際上，大部分人不知道，工作過於清閒、無所事事一樣也會導致類似的後果。法國《費加羅報》就為
這些食物功效不輸人參
2017-08-10
　人參是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可與“人參”相媲美，堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等，細細品味，趣味多多。 這些食物功效不輸人參 ■“動物人參”乳鴿、鵪
旅行旺季必備！5招克服“恐飛”心理愉快出行
2017-08-10
　 【環球網綜合報導】緊張慌亂、呼吸困難……您乘坐飛機出行時是否出現過以上症狀呢？別擔心，這只是“恐飛綜合症”在作怪。法國時尚雜誌《費加羅夫人》為您帶來應對“恐飛”心理5大策略，助您愉快出行。 放鬆身心 心跳加速、微微出汗、手心潮濕
老年人睡眠應該注意什麼
2017-08-10
　睡眠不好同樣影響健康，尤其是對老年人來說，本來身體素質就比年輕人差一些，抵抗力下降，各種疾病更加容易纏身，因此老年朋友要保證身體健康，除了平時要注意飲食和鍛煉之外，保證良好的睡眠品質也是保證健康的重要因素之一，那老年朋友應該如何保證睡眠品
研究：工作中難敞心扉系影響男性心理健康主因
2017-08-10
　【環球網綜合報導】據澳大利亞《澳洲人報》8月9日報導，英國一家機構表示，工作是男性產生心理健康問題的“罪魁禍首”。 英國心理健康慈善機構Mind指出，許多男人在一個“男性文化”的行業工作，這可能妨礙他們敞開自己的心扉，表達自己的情感，而
老年人怎麼養老最好？沒有統一模式，活得輕鬆自在最好
2017-08-10
　旅遊好？靜養好？運動好？節食好？有的老人一年365天有一半的時間在遊山玩水，而有的連離家一步都不願意，喜歡琴棋書畫中靜養；有的一年趕幾場馬拉松幾乎“運動成癮”，而有的每天公園遛遛彎就很愜意；有的對美食情有獨鍾絕不錯過，有的人卻吃素不沾葷…
開袋的紫菜怎麼保存?看看吃紫菜的五大好處
2017-08-10
　紫菜很多人都非常喜歡吃，是十分美味的食物，但是食用紫菜時不宜一次性食用過多，這是因為紫菜性涼，屬於寒涼性的食物，一般人如果大量食用可能會導致腹瀉的症狀，所以消化功能不好、素體脾虛的人需少量食用。 紫菜和其他食品一樣都需要保存，特別是開袋
夏天多喝姜湯有好處 推薦姜湯的做法
2017-08-10
　 夏季喝姜湯的好處有哪些 生薑性辛、溫，具有發汗解表、祛風散寒的功效，可能有不少朋友會認為生薑適合在冬季食用，但其實夏季才是最適合喝姜湯的時候，這是因為現代人經常待在冷氣房裡，不能順應天時養生，及時排出汗水，這個時候容易誘發疾病，而喝姜
動物內臟營養豐富但不能多吃
2017-08-10
　動物內臟營養豐富，也經常出現在我們的餐桌上。大家喜歡吃的內臟有心、肝、腸等，這些內臟偶爾吃吃對人身心健康有利，但是多吃就會傷身。 營養豐富 動物內臟含有豐富的鐵、鋅等礦物質和維生素，如維生素A、維生素B2、維生素D等，能有效滿足人體對這
家中六種常見物品有致癌風險
2017-08-10
　因裝修材料中甲醛含量超標，而引起不適感甚至罹患疾病的報導經常見諸報端。 甲醛是什麼東東？真的這麼可怕嗎？ 是的，它是一種可怕的致癌物，尤其對兒童的損害更甚。 甲醛可導致兒童哮喘等疾病 “甲醛本身是刺激性物質，長久刺激可能引起呼吸道黏膜
夏季做涼拌菜把好4關
2017-08-10
　夏季炎熱，加上雨水多、悶熱，很多人都沒有什麼食欲。這個時候的涼拌菜可以說是人見人愛的可口菜肴了，不僅開胃，而且美味爽口。但是夏季做涼拌菜一定要注意以下這4點。 選料 選料是做涼拌菜的關鍵。選時令的、新鮮的水果蔬菜特別重要。如涼拌黃瓜，要
沙拉是飯前吃還是飯後吃 水果沙拉用沙拉醬還是優酪乳？
2017-08-10
　沙拉是飯前吃還是飯後吃 兩餐之間吃比較好，這樣不影響食欲也會幫助消化。一般建議在晚餐前1.5小時-2小時吃水果或者水果沙拉，不要學西餐，飯後吃甜點或者水果哦，那樣其實不健康的。 水果沙拉用優酪乳還是沙拉醬 根據個人的口味的習慣或食材，一
手機玩多了真的會抑鬱嗎 玩手機多長時間會抑鬱?
2017-08-10
　手機玩多了真的會抑鬱嗎 你手機用得多嗎？美國一項研究顯示，過度使用手機容易令人抑鬱，尤其是女性。賓厄姆頓大學研究人員調查了182名大學生，根據他們日常使用手機的頻率分為“深思熟慮”、“經常”、“密切”、“狂熱”和“上癮”5個等級。7％
紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎 紅棗枸杞泡水喝會上火嗎
2017-08-10
　 紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎 可以天天適量喝，但是經期就不要喝了. 紅棗即美容又補氣血，枸杞補腎又明目兩者一起喝對身體非常好.注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才
柿餅和牛奶能一起吃嗎 柿餅不能和什麼一起吃
2017-08-10
　 柿餅和牛奶能一起吃嗎 牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結合成一新的不宜消化的物質，降低蛋白質的營養價值，且刺激胃腸，引起不適，出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。 除此之外，水果中的石榴、葡萄、橘子、山楂、青果