紅葉生菜的功效有哪些呢？如何烹飪呢？
2018-01-16
　 生菜雖然是一種看起來非常普通的蔬菜，但是，生菜卻是一種用處非常大的蔬菜，生菜可以在一些菜肴當中充當配角的作用，為菜肴增添色彩，還可以沖淡一些飲食的油膩感覺。生菜的種類主要有青葉生菜和紅葉生菜，而紅葉生菜是比較難見到的，下面就來看看紅葉生
蛋黃肉粽子的做法有哪些呢？
2018-01-16
　 粽子是人們生活中比較重要的美食，而且隨著人們生活水準的不斷提高，越來越多的人開始變換粽子的餡料，使得粽子的口味變化非常多，豐富了人們的美食需求，例如，現代比較流行的是蛋黃肉粽子，其味道香而可口。而蛋黃肉粽子的做法有哪些呢？ 做法
涼調生菜怎麼做好吃呢？
2018-01-16
　 涼調生菜又叫涼拌生菜，這是一種比較流行的吃法，因為生菜可以直接生吃，不用擔心對身體產生副作用等等。涼調生菜一般在夏季比較適合，這道菜具有清熱解暑的效果，因此，非常適合人們食用，而涼調生菜怎麼做好吃呢？下面就來看看講解吧。 涼拌
吃洋蔥放屁臭說明什麼
2018-01-16
　 有時候在吃洋蔥過多的時候，會出現排氣的現象，這也是比較正常的一種生理現象，主要還是因為洋蔥屬於辛辣刺激的食物，會刺激到腸胃，導致排氣量增加，因為洋蔥有很好的促進腸胃蠕動的效果，有不錯的順氣的作用，如果沒有感到腸胃不適，那就不要擔心，屬於
為什麼說紫薯是轉基因？
2018-01-16
　 紫薯是一種營養價值比較高的根莖類的植物，目前還沒有發現轉基因的紫薯，所以現在我們吃的一些紫薯說是轉基因，實在是冤枉了它。之所以紫薯是紫色的，這是因為紫薯裡面含有豐富的花青素，這是一種類黃酮的化合物，對於身體的營養功效非常的好，所以紫薯並
包粽子黑米需要泡嗎
2018-01-16
　 包粽子的方法有很多，裡面可以放入綠豆，同樣也可以放入黑豆，我們知道黑豆是米中的珍品，有藥米和貢米的美稱，富含粗蛋白，富含碳水化合物，在包粽子的時候，黑米需要泡一下，另外要加入白糯米，這樣才能夠增加粘性。做好的黑米粽子味道口感也非常的好，
蓮藕山藥排骨湯的做是怎樣的?
2018-01-16
　 連我山藥都是很普通的食材，但是對人體具有的效果卻是很好的。蓮藕比較有效的作用就是對人體有補血的效果，而山藥的屬性是比較平和的，許多朋友是可以食用的，並且對人體有預防心腦血管疾病的作用。蓮藕山藥排骨湯的製作主要是要注意好燉煮的時間。
菠菜和洋蔥能一起吃嗎？有什麼禁忌？
2018-01-16
　 菠菜是一道含鐵元素很高的蔬菜，但是其含有的草酸也非常的高，如果和含鈣量較高的食物搭配，不僅會影響鈣的吸收，破壞自身的營養價值。一般來說，菠菜不宜和豆類的食物、牛奶、絲瓜、鱔魚、蜂蜜等食物同吃，那麼和營養豐富的洋蔥可以一起吃嗎？
牛奶究竟能和海帶一起吃嗎
2018-01-16
　 早上一杯牛奶，精神滿滿的去上學上班，晚上一杯牛奶，一個安神睡眠的晚上。牛奶是我們生活中營養全面的食物，當中含有的維生素、蛋白質、礦物質、微量元素等等，都容易被人體吸收。但是牛奶也和其他食物一樣，有著不能同吃的食物，那麼牛奶能和海帶一起吃
紫玉米有花青素嗎
2018-01-16
　 紫玉米有花青素嗎？這個是有的。像紫葡萄、紫薯、紅心火龍果等食材，因為含有天然的花青素，是很好的養生保健的食物。經常食用有降脂降壓和減肥的功效。紫玉米中含有花青素，而且遇水易溶解，所在如果紫玉米掉色不用擔心，這個是正常的。 紫玉米
痛風可以吃紫葉生菜嗎
2018-01-16
　 現在因為生活水準的提高，痛風患者也在年年增加。很多肉類中含有嘌呤這樣一種物質，如果攝取嘌呤過多，如果排泄不暢會會引起尿酸增加，時間長了會引起關節組織內膜發炎而引起疼痛症狀。嚴重者會影響自理能力。那麼痛風可以吃紫葉生菜嗎？是可以吃的，因為
紅燒金鱒魚的家常做法有哪些呢？
2018-01-16
　 吃魚是生活中最重要的飲食內容之一，因為魚的營養價值極高，而且魚類的滋味更容易給人留下享受的感覺。魚類的做法非常多，有紅燒魚、火鍋魚、清燉魚湯等等，而味道最好，最吸引人的還是紅燒魚，這種做法對魚類材料沒有要求，下面就來看看紅燒金鱒魚的家常
金鱒魚魚籽的吃法有哪些呢？
2018-01-16
　 魚籽是魚類食物當中的精華成分，被譽為魚肉當中的黃金，因為魚籽以其極高的營養價值和味覺體驗使得人們對魚籽的美味青睞有加。幾乎所有的魚類都會產生魚籽，但是每一種魚類的魚籽其味道大不相同，當中以鮭魚籽和鱘魚籽最為著名，而金鱒魚籽次之，下面就來
生菜生吃可以減肥嗎
2018-01-16
　 生菜生吃可以減肥嗎？很多有減肥降脂需求的人對這個問題都是比較關心的。顯而易見，生菜生吃是可以減肥的。生菜中含有豐富的纖維素，生吃有促進排便的作用，而且經常吃生菜，可以降脂降膽固醇，預防高血壓，效果不錯。我們來看一下具體介紹。 生
紫玉米為什麼會掉色
2018-01-16
　 當我們把購買的紫玉米泡在清水裡時，會有掉色現象，引起了大家的擔心，認為是紫玉米經過了化學藥品染色造成的，其實這個現象是正常的。那麼紫玉米為什麼會掉色呢？這是因為很多水果蔬菜等食材含有豐富的天然色素，易溶于水，這就造成了紫玉米見水掉色的現
山藥胡蘿蔔蓮藕排骨湯怎麼做比較好呢?
2018-01-16
　 喝湯是一種非常健康的飲食方式，因為湯中有食物的精華成分，營養價值非常高，對身體的滋補作用非常強。喝湯雖然能補身體，但是喝哪種湯最補身體是不少人想要瞭解的問題。而包含山藥的湯是比較不錯的選擇，下面就來看看山藥胡蘿蔔蓮藕排骨湯怎麼做比較好吧
紅燒虹鱒魚怎麼做好吃呢？
2018-01-16
　 虹鱒魚是一種觀賞和食用兩用魚類，這種魚的體積較大，但是肉質鮮嫩，適合用來製作各種魚類烹飪，其味道勝過普通魚類。虹鱒魚雖然看似高端，但是也可以用基礎烹飪法將其製作成美味的佳餚。下面就給大家介紹一下紅燒虹鱒魚怎麼做好吃呢？ 虹鱒魚
山藥大米百合粥的功效有哪些?
2018-01-16
　 山藥大米百合粥是一種家常營養粥大家是都知道的，主要以山藥，大米和百合為主製作而成，可以健脾胃，還可以助消化，開胃等，並且有著潤肺，制止哮喘，潤肺等功效，脾胃虛弱，腎虧遺精，小便頻繁等症狀的患者都可以經常喝山藥百合大米粥。 1：健
紫玉米孕婦能吃嗎
2018-01-16
　 紫玉米近年來在市場上比較走俏，它和黃玉米相比，營養成分都很豐富，都有抗癌防癌，美容養顏的功效，但是紫玉米還含有一種對人體有益的物質——花青素，這種物質存在於葡萄、紅柚、紫薯中，能抗腫瘤抗氧化，具有保健作用。孕婦作為特殊人群，營養要均衡，
山藥表皮發綠了能吃嗎?
2018-01-16
　 山藥的表面發綠無非就是因為陽光照射，發黴或者是鐵器氧化等原因，如果不是發黴變質的話，山藥的表面發綠是可以食用的，在保存山藥的時候儘量選擇陰涼，通風並且乾燥的地方，這樣山藥一般就不會出現發綠的情況了。 怎樣保存山藥 1、溝藏法