黃油是發物嗎 孕婦可以吃黃油嗎
2018-03-15
　黃油是發物嗎 黃油屬於發物，所以在食用的時候需要注意。 從中醫角度，所謂“發”，可以理解成“誘發、引發、助發”。原本有慢性疾病的人，體記憶體有“伏邪”，如果吃了“發物”，就可能誘發原有的慢性病，導致疾病反復發作。而如果體內沒有“伏邪”，
餐巾紙和衛生紙不能混用
2018-03-15
　 既危害健康，又堵塞馬桶 餐巾紙和衛生紙不能混用 受訪專家：齊魯工業大學造紙與植物資源工程學院教授 王正順 本報記者 張珺珺 在一些小餐館、旅店，常可以看到用衛生卷紙當餐巾紙使用的情況，很多人在家裡也習慣用衛生紙擦手、嘴，或包裹食品。齊魯
春天多吃這4種果蔬，對眼睛好，能緩解眼睛不適
2018-03-15
　長期玩手機、看電腦，都會用眼過度，致使眼睛疲勞，眼睛是心靈的窗戶，平常注意保護眼睛，對我們每個人來說都很重要，春天用眼疲勞，不妨多吃這4種果蔬，對眼睛好，能緩解眼睛不適。 1、蘋果 蘋果是生活中很常見的水果，含有大量的維生素、膳食纖維和
晚上說夢話 可能吐“真言”
2018-03-15
　 晚上愛做夢的人情急下也會開口說夢話，當你一覺醒來，被朋友或家人提醒晚上“嘴沒閑著”的時候，有沒有心虛過？怕自己說了什麼不該說的？很遺憾，你的擔心並不是多餘的，《睡眠》期刊上的一項研究顯示，你在睡夢中的“言論”可能比醒著的時候更消極、更無
開春三月，養生防病有三招
2018-03-15
　晚睡早起養脾氣《黃帝內經》中說：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步於庭。”意思是說，春季萬物復蘇，應該晚睡早起，在室外緩緩散步，有助於身體健康。所以，在這個時節的運動，不宜太過激烈。畢竟人們是才從冬季的寒冷中舒緩過來，
打噴嚏不閉眼睛會怎麼樣 會把眼球震出來麼
2018-03-15
　打噴嚏不閉眼睛會怎麼樣 一般也不會怎麼樣，但是說實話，打噴嚏的時候人們都是不自覺的閉上眼睛的。打噴嚏的時候閉上眼睛是一種反射行為，打噴嚏時，臉部數百塊的肌肉都會得到有效放鬆，同時，眼睛會本能閉上。生活中幾乎很難看到有人打噴嚏不閉上眼睛。
春天多吃這4種蔬菜，好吃更健康
2018-03-15
　春天是養生的好時段，吃對了，身體才會更健康。春季養生，大家可以多吃這4種蔬菜，不僅好吃，對身體的益處也很多。 1、豌豆苗 豌豆苗營養豐富，含有大量的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分，能利尿，消腫，促進大腸蠕動，助消化，增強免疫力，還能
焦慮適度還能增強記憶力
2018-03-15
　 我們都知道焦慮會讓人心神不寧，對於患有焦慮症的人來說，每天正常工作都是一種“奢望”。嚴重的焦慮會導致失眠、心悸，甚至無法走出家門。不過，“低劑量”的焦慮作為生活中的“調味料”，可能對我們有益。一項新研究表明，達到“最佳”水準的焦慮能夠幫
平和體質，養生重在固本
2018-03-15
　 開欄的話：你喜歡熱，他喜歡冷；你喜歡靜，他喜歡動……每人先天稟賦不同，後天生活環境、飲食起居也不同，這就造就了每個人不同的體質。從本期起，我們會邀請中醫專家解讀、分析各種體質的特點以及養生重點，幫你事半功倍，養出好身體。 平和體質是正
羊肉煲怎麼做？教你懶人做法
2018-03-15
　 羊肉煲的主要原材料，除了羊肉以外，還有蔬菜，粉絲，蔥薑蒜，羊肉煲的製作方法非常簡單，把羊肉洗乾淨放在水中，先提前煮兩分鐘，去掉羊肉中的異味，最後再加上準備好的配料，放在羊肉煲鍋中慢慢的燉煮，冬季吃羊肉是很好的，不過能滋補氣血，又能提高身
瘦人不運動易患糖尿病
2018-03-15
　 一般來說，肥胖者易患糖尿病。但最近發表在《美國預防醫學雜誌》上的一項新的研究稱，如果你是個瘦子，更應提防久坐不動導致的前驅糖尿病風險。 美國佛羅里達大學公共衛生學院衛生服務研究、管理和政策中心主任阿奇·梅努斯三世帶領科研團隊分析了100
想要烏黑靚發，多吃4種食物
2018-03-15
　頭髮乾枯分叉、頭皮油膩、長白髮等都是常見的頭髮問題，那要怎麼辦呢？多吃4種常見的食物，能幫助你擁有一頭烏黑的靚發，不僅美觀方便打理，還能為個人氣質加分。 1、薺菜 食用薺菜，能夠吸收其中的鐵元素，豐富的鐵元素，對於血液的補充很有效，能補充
三處萎縮，消化不良
2018-03-15
　 三處萎縮，消化不良 東南大學附屬中大醫院消化內科副主任醫師 俞 婷 隨著年齡增長，人體消化系統功能開始走下坡路。調查顯示，平均每4個老年人中就有1人消化不良。究其原因，有三方面因素。 牙齦萎縮。上了年紀，口腔黏膜會出現萎縮，導致牙齦萎縮
甲流吃頭孢有用嗎 預防甲流的措施
2018-03-15
　甲流吃頭孢有用嗎 據悉，甲流吃頭孢是有一定作用的，頭孢是一種抗菌的藥物，但小編提醒大家如果出現甲流的症狀最好及時就醫診治，聽從醫生的話進行治療，切不可盲目用藥。 針對兒童預防甲型H1N1流感藥物有：紮那米韋、小兒肺熱咳喘口服液、雙黃連口
枸杞吃錯了要命，要這樣吃它才管用
2018-03-15
　常言道：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”，這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節有對應的不同吃法，不同的搭配也適合不同的病症，吃對了，效果才更好，吃錯了卻很傷身！枸杞這樣吃很傷身枸杞子
麵包超人咳嗽水怎麼樣 麵包超人咳嗽水用量
2018-03-15
　麵包超人咳嗽水怎麼樣 麵包超人咳嗽水是現在比較火的一種感冒藥，這款藥來自日本，主要的使用人群是小朋友，所以很多人對它的功效和安全性還是效果十分關心。 麵包超人咳嗽水除了各種糖、香料、添加劑以外，這款藥水的主要成分其實是這四種：對乙醯氨基
天冷喝茶加點“料”
2018-03-15
　 雖然已經立春，但天氣依舊寒冷。在這樣的日子裡，紅茶格外受寵，其色澤紅亮、香氣濃郁、滋味醇厚，閒暇之餘喝上一杯別提有多愜意了。東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師劉志剛告訴記者，從中醫角度講，天冷喝紅茶時加點“料”，會有更好的養生效果，大
花生營養多，但這3類人卻不適合吃，看看有你嗎？
2018-03-15
　花生作為日常生活中常見的食物，很多人都喜歡吃，無論是拿來單炒，還是拿來煮湯，或者做花生糖，都是不錯的吃法。經常吃花生的你，對花生的營養價值真的瞭解嗎？ 吃花生的好處 1、補充所需營養 花生含有人體需要的8種氨基酸，還含有豐富的卵磷脂、脂
降糖藥是處方藥嗎 降糖藥是飯前吃還是飯後吃
2018-03-15
　降糖藥是處方藥嗎 降糖藥有很多種，有處方藥也有非處方藥，具體要看醫院開出的是什麼藥，另外一般來講處方藥可能會比非處方藥好一點。 所謂處方藥是指需經過醫生處方才能從藥房或藥店得到並要在醫生監控或指導下使用的藥物。處方藥一般包括：剛上市的新
糖尿病患者必吃的十種蔬菜 血糖越吃越穩
2018-03-15
　糖尿病飲食控制是糖尿病治療五駕馬車中最重要的一匹馬。飲食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上，對糖尿病的輔助治療糖尿病良好的控制效果，就能更好的把熱量控制，血糖也就更穩，很多蔬菜在降血糖方面都有很好的幫助，今天就給大家推薦一籃子常見