女人吃什麼有助睡眠 吃這些讓你睡得香 熱門文章排行榜 >>2018-01-31 16:06來源：99健康網
2018-04-15
　 生活中失眠困擾著很多女性朋友，導致失眠的原因有很多，那麼女人吃什麼有助睡眠呢，接下來就和小編一起去瞭解一下吧。 女人吃什麼有助睡眠 1、核桃 在臨床上，核桃被證明可以改善睡眠品質，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀
保健品最愛搞這些“把戲” 老年人切莫被“忽悠”！
2018-04-15
　 日前，中國消費者協會發佈“2017年十大消費維權輿情熱點”，其中，老年保健品成為十大消費維權熱點之首。普通的食品、器械、日用品“搖身一變”，具有了神奇的保健功效，許多老人心甘情願高價購買。① 中國保健協會最新的調查資料顯示，目前我國每
各科醫生這樣過冬 “消滅”最難纏的5種病
2018-04-15
　 冬天是最容易生病的季節，空氣污染來襲，各種病毒肆虐，再加上吃得多、動得少，讓多種疾病找上門來。 《生命時報》邀請多科權威專家，教你預防感染、呼吸慢病、心腦、胃病、關節病等五大冬季常見病。 受訪專家 北京大學全科醫學系副主任、北京
三七粉可以治療氣滯血瘀嗎
2018-04-15
　 三七粉可以治療氣滯血瘀嗎 三七粉是用植物的根莖三七主根打制磨成的粉，三七粉還是中藥裡面一味很重要的藥材，它的主要功效是止血、散瘀、定痛，還可以和靈芝搭配治療糖尿病和心血管疾病。 氣虛血瘀體質的患者是可以服用三七粉的，在某些中醫療
這些藥物跟保健品最好“不見面”
2018-04-15
　 本報訊(記者鄒嬋娟)臨近年關，各種保健品又被中老年人囤貨了。昨天，武漢市食品藥品監督管理局專家康康姐表示，的確需要注意，因為很多老人除了吃一些慢性病的藥物以外還會吃一些保健品，而很多常見又普通的保健食品會和一些藥物產生反應，從而造成危險
出現3種症狀可通過拔罐治療
2018-04-15
　 出現3種症狀可通過拔罐治療 1.落枕 早晚溫差大的天氣，有人一覺醒來脖子痛得厲害，不能轉動，落枕了。對風寒阻絡證型的落枕，使用火罐療法較好。這類患者特點是：晨起出現頸項、肩背部疼痛僵硬不適，轉側受限，尤以旋轉後仰為甚，頭歪向健側，
大寒節氣這樣做來年春天不生病
2018-04-15
　 “大寒”是冬季的最後一個節氣，也是農曆二十四節氣中的最後一個節氣。過了大寒，我們將迎來新一年的節氣輪回。今年大寒時間在1月20日，眼下冷空氣南下頻繁，是南方地區一年中的最冷時期，大風低溫寒潮天氣，地面積雪不化，冰天雪地、天寒地凍……我
揉搓減腹方法 讓你不會變成小“腹”婆
2018-04-15
　 原本大家都擁有一個平坦的小腹，但是在不知不覺間卻都變成了小“腹”婆，以前隨便運動一下，臨時突擊做一階段的運動，小腹也能快速的瘦下來。但是隨著年齡的增長，這種做法已經不可行了，就算每天沒有吃很多，腹部的小肚腩也仍然出現。 腹部贅肉
長期喝酒危害大 想要解酒有妙招
2018-04-15
　 很多男人都愛喝酒，在交際應酬的時候酒精更是必不可少的存在物。好像不喝酒的男人就不是真男人一樣，很多人會拼酒、尬酒，證明自己的酒量，為自己博得一絲男性的尊嚴。但是這種行為在我們看來，似乎是一種很幼稚的行為。雖然喝酒的男人看起來是會比較m
空調房玩手機 小心乾眼症盯上你
2018-04-15
　 ●新聞助讀 乾眼症：由於眼睛得不到足夠淚液的濕潤和潤滑，造成角結膜乾燥而導致的綜合征。主要症狀有乾澀、疲勞、燒熱感、異物感、磨砂感，有些人還會出現眼部充血、刺痛、注意力集中困難等情況。 冬天是“乾眼症”的高發季節，特別是這兩天，氣溫
男人煙酒不離身來點保健茶 補腎護肝又減肥
2018-04-15
　 現在的男人都開始關心自己的身體健康了，和許多喜歡養生的女人一樣，男性朋友們也制定了自己的養生計畫!男性保健從生活中有許多的需要注意的地方，你們知道男性保健食品都有哪些嗎?屬於男性的保健茶有哪些? 男人煙酒不離身宜喝點保健茶 現在
拔火罐能治療腹瀉嗎 幫你解決腹瀉煩惱
2018-04-15
　 拔火罐現在越來越受到都市人的歡迎，拔火罐也能治腹瀉?腹瀉病情雖然看起來不大，但是也影響自己的身體健康和日常工作學習，今天為大家介紹拔罐治療腹瀉，幫你治療拉肚子的難受與尷尬。 腹瀉以大便稀薄、次數增多為特點，常伴隨腹脹腹痛、噁心厭食
世衛組織從未發佈過“十大垃圾食品”的名單
2018-04-15
　 薯條、速食麵、漢堡、炸雞......當你吃這些食物的時候，總會有人在你身邊痛心疾首地說“垃圾食品啊，儘量少吃”。在你的朋友圈裡，幾乎是過一段時間就會有人分享“世界衛生組織公佈十大垃圾食品”的名單。 最近，世衛組織來闢謠了!在1月12日
男人睡覺出虛汗 或是這個器官出了問題
2018-04-15
　 男人睡覺出虛汗是熱出來的嗎?很多人的想法一直都是錯誤的，身體上的一些隱患也是會導致男人睡覺出虛汗的，下面我們就一起來瞭解下吧。 男人出虛汗原因 出虛汗多半是腎虛造成的，朋友們一定要引起重視。十男九虛，越來越多的人，被腎虛所困擾。
奇異果不是獼猴桃 這些錯誤知識你記了多少年！
2018-04-15
　 我們經常去超市就會發現，很多水果被貼上進口標籤、起了洋名字就會被賣的很貴。比如說“奇異果和獼猴桃”，市場上我們發現： 獼猴桃的價格是3-6塊錢一斤，一斤可以買6-7個。 奇異果的價格是12-16塊錢一個，兩者價格差了10多倍! 小
喝酒容易產生濕熱 祛濕可選三仁竹葉湯
2018-04-15
　 不論是社交還是平常的家庭聚餐，通常都少不了喝酒，要是沒有酒，就感覺氣氛活躍不起來。當然了，也有愛酒如命的人，天天都要喝酒，結果身體不是出了這個問題就是出了那個問題。 喝酒並不會降火，反而是會上火。這是因為酒的製作是發酵而來，在發
患上脂肪肝怎麼辦 中藥搭配食療治療效果好
2018-04-15
　 脂肪肝相信很多人都有所瞭解，應對脂肪肝中醫有什麼妙招呢?下面我們就來說說中醫藥物和食療如何治療脂肪肝。 治療脂肪肝的中藥 1、山楂 其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其“化飲食，消肉積……消滯血脹痛。”現代藥理研究證明
冬天手腳冰涼？中醫教你6種“升溫”法
2018-04-15
　 受訪專家/廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任 張競之 一到冬天，很多人就凍得瑟瑟發抖，尤其很多體型瘦弱、虛寒體質的美女，即使穿得再暖和，手腳始終都是冰冷的。其實，大多數人都知道這是陽氣不足的反應。廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任
女生唇毛重吃什麼好 多吃豆類可淡化 熱門文章排行榜 >>2018-02-02 09:34來源：99健康網
2018-04-15
　 在我們的概念裡，長鬍子是男人專權，其實有不少的女生也長鬍子，也稱為是唇毛，那麼女生唇毛重吃什麼好？ 多吃豆類製品可淡化唇毛 豆類食品尤其是黃豆富含大豆異黃酮，這種物質可以平衡體內的激素水準。正常情況下，女生體內的雌激素應該高於雄
春季便秘怎麼辦 注意日常6件事
2018-04-15
　 春季便秘注意6件事 1、患有便秘的人可以在飲食上面進行調理。飲水清淡，多吃膳食纖維，合理飲食，嚴禁暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食速食、燒烤等。 2、經常鍛煉身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可