春節吃剩菜剩飯 小心腸胃病！
2018-04-15
　 大年三十兒，豐盛的年夜飯必不可少，不少人還喜歡把滿桌豐盛的菜肴曬到朋友圈。曬過吃過之後，不少人覺得剩菜扔了可惜，上頓熱下頓熱，有時春節過完都吃不完。對此，醫生提醒，年夜飯豐盛固然重要，但對待剩菜要理性，要小心春節期間腸胃“鬧新春”。
體重過輕影響健康 科學增肥做到這幾點 熱門文章排行榜 >>2018-02-26 10:55來源：99健康網
2018-04-15
　 身材體重的問題一直困擾著不少的女性，太瘦對身體不好，但是要是吃的太胖的話，又很難看，而且很難減肥，想要一個自己滿意的身材真的不容易。但是對於那些吃不胖而且瘦到影響身體健康的女人來說，不管用什麼方法，怎麼吃都是吃不胖，甚至還引起了一系列
做好5件事 女人可以輕鬆養肝
2018-04-15
　 女人做好5件事可以養肝 1、做好腳底的保暖 開春之後很多女性都把保暖的短靴換成了單鞋，但是春季的風還是比較涼的，如果此時沒有好好護住雙腳，那麼冷氣就會從腳底入侵到身體，在中醫看來，這對肝臟的健康非常不利。因為肝經起於足，寒則收引，
養生好時節！核桃蘆筍菠菜藍莓……開春多吃9種食物
2018-04-15
　 立春後萬物復蘇，此時正是養生的好時節。吃哪些食物更好呢？近日，美國《健康》雜誌邀請多位專家，總結出9種食物。 1.核桃。天氣轉暖，人體的新陳代謝進入旺盛期，這種變化導致體內激素水準發生波動，所以很多人春天容易出現失眠、情緒低落、衝動、
丙肝藏得深 號稱“隱形殺手” 常在晚期才發現
2018-04-15
　 受訪專家/中山大學附屬第三醫院感染性疾病科教授 趙志新 文/羊城晚報記者 陳映平 實習生 李林芳 丙肝號稱“隱秘殺手”，是不少肝病的“罪魁禍首”。近日在中國丙肝防治最新研究進展廣州媒體分享會上，中山大學附屬第三醫院感染性疾病科趙志新
六大毒素成女性衰老元兇 女人該怎麼養顏 熱門文章排行榜 >>2018-02-26 09:01來源：99健康網
2018-04-15
　 如果毒素無法及時排除積留在體內，久而久之便會造成女性衰老，女性體內有六大毒素成女性衰老元兇。那麼體內有毒素的女性該怎麼排毒呢? 六大毒素成女性衰老元兇 1、宿便 在腸道內堆積多日的淤積物就是我們所說的宿便，它是腸道內一切毒素的
注意：小心針灸會帶來的3個傷害
2018-04-15
　 針灸可能會帶來的3個傷害 1、紮傷內臟 我們常說，針灸時要選擇正規的理療室，或者到醫院的中醫科進行治療，但是有些人認為自己針灸的技術還可以，於是在家自行針灸，但是這種情況下人們很容易把內臟紮出傷來，特別是紮腹部時，針不能紮太深，否
專家：過年飽口福也要和食物“對脾氣”
2018-04-15
　 新華社北京2月16日電(記者田曉航、餘曉潔)春節長假裡，無論是居家休養還是走親訪友，都少不了美食相伴。專家提醒，大飽口福的同時也要注意選擇性味適宜自身體質的食物，這樣有利於疾病預防和身體健康。 中醫認為，食物分寒、熱、溫、涼四性。正確
運動對肝臟有好處 這幾招教你護肝
2018-04-15
　 人體內的肝臟器官就是我們的排毒系統，肝臟器官功能一旦受到損傷，體內就容易堆積很多毒素，這時就會對身體帶來很大的影響，所以我們在日常的生活中一定要保護好自身的肝臟器官，除了在日常的飲食中進行良好的營養搭配，還可以加強日常的運動鍛煉。今天
壓力大滿臉痘怎麼辦 這些祛痘誤區不要犯 熱門文章排行榜 >>2018-02-26 09:25來源：99健康網
2018-04-15
　 現代生活壓力的越來越大，內分泌失調、壓力增大、環境污染等導致滿臉痤瘡，這可是嚴重到顏值啊!於是很多人各種方法對付痤瘡，但是你知道你的方法是健康的嗎?這些當中實際上存在著很多健康隱患的，下面來看看你都犯了哪些誤區吧! 1.運用避孕藥
中醫療法緩解鼻炎 9個偏方能治療鼻炎
2018-04-15
　 現在是感冒高峰期，很多人都不重視感冒，久而久之就發展成了鼻炎。面對鼻炎我們真的是惹不起躲不起，只有在日常生活中加以調理和治療，一起來看看中醫有什麼緩解治療鼻炎的妙招吧。 中醫療法幫助緩解鼻炎症狀 1、冷水洗鼻 用冷水或生理鹽水
電腦輻射四大危害 如何正確防輻射
2018-04-15
　 對於在職場中打拼的年輕男性來說，電腦輻射無疑是影響其身體健康的一大隱患，那電腦輻射對職場男性有哪些危害呢?職場男性又該如何預防呢? 電腦輻射對人體的四大危害 1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會
假期結束！身體急需降降火 餐桌快擺上它們
2018-04-15
　 春節假期結束，初春的氣息迎面而來，春主升發，可這乍暖還寒、天乾物燥的氣候，一不注意，生髮過頭兒就容易“引火上身”。中國中醫科學院研究生院教授楊力和北京中醫藥大學東方醫院亞健康科副主任醫師葛欣提醒，頭痛咽幹為肝火，心煩失眠為心火，大便秘結
六味地黃丸什麼時候吃效果最佳
2018-04-15
　 六味地黃丸的出現為我們的身體帶來了許多的好處，在醫學中這味藥被稱為滋補腎陰之聖藥。它的主要成分分別是熟地黃、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮等六種重要。六味地黃丸的功效與作用除了滋陰補腎之外，它還能調節我們的免疫系統。那麼什麼時間段服用六味地
呼吸方法不對竟然傷身體 如何練習腹式呼吸
2018-04-15
　 呼吸是人體發聲的動力，不僅是歌唱藝術的基礎，也是高頻次、高強度用聲的重要保障。發聲方法正確與否，取決於呼吸方式是否科學。在我們醫院嗓音病門診中，經常遇到許多嗓子沙啞或失聲症狀的患者，檢查發現都有不同程度的聲帶器質性改變，進一步全面診查證
肝火旺會讓人睡不著 清泄肝火可喝中藥湯
2018-04-15
　 讓人睡不著的原因有不少，例如壓力大、情緒波動、難過的事情等等，都有可能讓你睡不著。有時候睡著了，卻又在半夜驚醒了，然後睡意全無，只能等到天亮，這種感覺，很不好受。 肝火旺也是睡不著的原因之一 除了一些常見的原因導致睡不著之外，實
男人脫髮危害大 當心影響家庭和諧
2018-04-15
　 許多脫髮患者陷於深深的痛苦和煩惱之中，病理性脫髮是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。那麼男人脫髮有什麼危害呢? 1、脫髮會讓你找物件比他人更困難 據最新的一項網路調查顯示，90%以上的年輕女性在找男友時選擇有房產不脫髮男性，因
長痘痘要警惕 可能是身體在預警
2018-04-15
　 長痘主要跟熬夜等因素有關係。如果經常長痘，千萬不要以為僅僅是肌膚出了問題，還有可能是身體內部向你發出疾病的警示信號，下面四個問題就與長痘有關。 1.月經不調 月經不調表現為月經週期或出血量的異常。通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變
女人常吃這些老得快 三種食物幫你防衰老 熱門文章排行榜 >>2018-02-26 14:53來源：99健康網
2018-04-15
　 吃是人一生都不會放棄的一件事，因為吃是為了從飲食中獲取身體需要的養分。當然，人每天吃的東西很多，這些吃進肚子裡的東西並不一定都對身體有益，有一些反而會損傷身體，甚至加快讓你老去。對於這一點，女人們請一定要注意，會讓你老去的東西，請果斷
上班很有疲憊感 教你緩解疲勞的方法
2018-04-15
　 上班族怎麼緩解疲勞效果好 1、注意勞逸結合 白領們在上班的時候要特別注意勞逸結合，最好每天早晨要規劃好今天要完成的工作事項，中間也可以安排30分鐘讓自己休息一下。勞逸結合能給你帶來更好的工作效率，也不會讓你有“每天都很累”的感覺。