喝銀耳紅棗湯的10個好處你都瞭解嗎
2018-04-15
　 銀耳紅棗湯的功效有哪些？很多人都知道銀耳紅棗湯能養生，但是卻不知道它的具體功用，今天小編就給大家盤點10個喝銀耳紅棗湯的好處，趕緊來瞭解下。 喝銀耳紅棗湯的好處 1、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並
吃什麼可以預防脫髮？推薦幾款生髮食療
2018-04-15
　 想擁有一頭好頭髮，必須給頭髮注入其所需要的營養，如果營養不足或者不均衡，頭髮就會出現問題，最嚴重的就是掉發脫髮。那麼預防脫髮吃什麼好? 吃什麼可以避免脫髮 1、多吃富含鐵的食物：頭髮的生長過程中需要鐵的合成，頭髮健康的生長，補鐵
男人養肝等於養命 哪些行為最傷肝
2018-04-15
　 肝臟是人體重要的消化器官，不但可以促進消化吸收，還能説明人們儲存能量，提供人體需要的能量和物質。在人體起著至關重要的作用，但是很多不好習慣或者飲食習慣、用藥習慣等是很容易影響肝臟的健康，加重肝臟的“工作負擔”，導致身體出現問題。
關愛惟士癡呆症照護方法成國際名校課程
2018-04-15
　 中國專注癡呆症(也稱失智症)干預療護服務的英國關愛惟士集團與澳大利亞塔斯馬尼亞大學癡呆症研究中心Wicking達成了戰略合作協定。根據該協定，關愛惟士的癡呆症照護培訓成為Wicking中心的正式學分課程。同時，關愛惟士向Wicking中
初春養胃正當時！營養專家們都吃這4樣
2018-04-15
　 徐 輝，上海交通大學附屬第六人民醫院營養科 陳延麗，海軍總醫院營養科副主任 顧玉英，北京中醫藥大學附屬東方醫院營養科主任 王 璐，國家二級公共營養師 俗話說“一年之計在於春”，這兩天北京氣溫漸升，天氣晴好。春天是生髮之時，陽氣較
如何預防流感 勤洗手多曬太陽
2018-04-15
　 春季如何預防流感 1、勤洗手洗臉 大家都知道，經常洗手可以有效減少手上的細菌，在流感高發時，飯前便後一定要記得洗洗手。如果你剛從人群密集的地方回家，那麼建議到家後要順便洗個臉，這樣做也可以減少細菌附著在面部的機會。 2、多曬太
年輕人重點防九種癌
2018-04-15
　 近期，國際癌症研究機構在《柳葉刀-腫瘤學》雜誌發表了一項全球年輕人群癌症負擔的最新研究。結果顯示，2012年，全球20~39歲年齡段癌症新發病例97.5萬例，癌症相關死亡35.8萬例，相當於每10萬人中，每年有43.3人新發癌症、15.
如何吃出健康 推薦“彩虹食譜”
2018-04-15
　 “病從口入”吃出病來很容易，吃出健康不易，不但急性病、腸胃病是吃出來的，就連心血管病、糖尿病也多半與吃有關，膳食醫生認為科學合理的膳食是保證身體健康的關鍵。世界衛生組織早就發佈聲明：癌症發病因素中60%取決於個人本身的生活方式。這60
女人濕氣重該吃什麼 推薦這9種食物 熱門文章排行榜 >>2018-03-02 09:19來源：99健康網
2018-04-15
　 春季南方氣候潮濕、陰冷、反復多變，人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的症狀，並做好預防工作，祛濕防病身體才健康。 女人濕氣重多吃9種食物 1、玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症
男人腎虛大問題 出現這些症狀要注意了
2018-04-15
　 腎虛是男人的大問題，可以說男人都很害怕會患上這個病。不想患上這個病的話最好能夠提前做好預防的措施，將疾病“扼殺在搖籃中”。那麼一起來看看腎虛的症狀預警有哪些吧。 明明睡足了覺還總是哈欠連天 打哈欠的腎陽虛的一個典型的表現，很多人
蜷縮著睡覺容易腰酸 男人該怎麼護腰
2018-04-15
　 男人總是想要身體強壯，想要身體十分舒暢沒有任何的不適感，但是在生活中想要達到這一目的並不簡單，許多男人都會發現，自己的腰部總是酸痛不堪，男人們總是想要尋找腰酸腰疼的治療方法，其實在生活中導致腰酸的原因有很多，但是最為關鍵的一點便是男人
女人吃什麼美容養顏 常吃這些可駐顏 熱門文章排行榜 >>2018-03-07 09:11來源：99健康網
2018-04-15
　 女人二十五歲後，皮膚就漸漸開始衰老，想要延緩女人衰老，不妨通過飲食來駐顏。食物中含有某些物質有抗氧化的功能，女人要是想要好好保護自己的皮膚的話，最好是可以常吃這些食物。 檸檬 你可能不知道，健康無瑕的膚色，除了來自於皮膚養護，更
生病了身體會產生氣味 中醫教你聞體味識病
2018-04-15
　 病體產生氣味，主要是由於汗液受濕熱邪氣薰蒸而產生的特殊氣味，同時還可由於人身某處生有惡瘡，瘡瘍潰爛流出膿水而散發臭氣所致。人體患病後，汗液是邪氣外出的途徑，因感受的邪氣不同，所以病體產生的氣味也不一佯，臨床上我們可根據病體的氣味，來判
健康吃元宵 千萬別任性
2018-04-15
　 元宵節將至，闔家團圓的美食自然少不了元宵。元宵雖美味，卻是一種高糖、高熱量的食品，長沙市疾控中心專家提醒，“三高”人群等應該儘量少吃元宵，健康人群也應講究健康的吃法，千萬別任性。 專家提醒，元宵外皮黏性大，餡兒高糖、高熱量，有的還含有
哪些食物可以抗衰老 女人這樣吃更健康 熱門文章排行榜 >>2018-03-13 09:04來源：99健康網
2018-04-15
　 我們每個人都會變老，都有老的徵兆，讓我們改變老的方法就是美容營養飲食，讓你皮膚有所改善!是女性就要變美才有魅力，所以要吃抗衰老的食物! 那麼哪裡食物可以抗衰老呢? 1、草魚 草魚含有豐富的硒元素，經常食用可以起到抗衰老、養顏的
廣東人腎病高發因愛煲湯？煲湯喝湯必知9個點
2018-04-15
　 最近，《舌尖上的中國》第三季開播，第四集展示了煲湯養生的飲食之道。 “煲”就是用文火慢慢地熬煮食物，可使食物中的營養成分有效地溶解在水中，利於人體消化和吸收。 然而，煲湯煲不對，喝久了小心養生變傷身。 廣東人喜歡煲湯，不過在當地
中醫告訴你泡腳水裡的健康秘密
2018-04-15
　 勞累一天，回家溫熱水泡泡腳，不覺讓人舒服了不少。 為什麼泡泡腳能讓人舒爽呢？ 在中醫看來，腳是人體經脈聚集處，光踝部以下就60多個穴位，泡腳可以起到溫經散寒、疏通氣血、調整臟腑功能的作用。① 演員孫儷就是個“泡腳”養生小達人，時常
睡姿不對影響睾丸 男人怎麼護它健康
2018-04-15
　 人的睡覺睡得不對的話是對健康有影響的，要是睡得不對的話是會引發不必要的問題的，男人如果長期側著誰的還會傷害睾丸健康!這是為什麼呢? 當你側著睡覺的時候，你的睾丸被擠壓在兩腿中間，受到嚴重的擠壓，導致睾丸產生扭轉的現象。因為睾丸需要
你家餐桌上的4種食物 是專家眼中的“抗癌良藥”
2018-04-15
　 一個“癌”字有三個“口”，可見飲食與癌症的關係密切。其實，最好的“抗癌良藥”就藏在日常飲食中。 《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關注)邀請專家，告訴你餐桌上的抗癌“明星”有哪些，並教你如何將效果發揮到最大。 受訪專家
“倒春寒”來之前 這4個科室的醫生想跟你說的話
2018-04-15
　 不管是南方還是北方，立春後都有一種冷，叫做“倒春寒”。 這種不按常理出牌的冷空氣，每年都會讓人們猝不及防，你可能沒來得及脫下秋褲，就又套上了毛褲。 俗話說“反了春，凍斷筋”。春天不注意保暖，一不小心就可能遭到疾病的“偷襲”。 今