美顏防治心腦血管病 三七有傳說中那麼神奇嗎？
2018-04-15
　 視覺中國供圖 不知從何時起，中藥“三七”越來越受到人們的追捧，火爆程度完全不亞于傳統的滋補品。更有傳聞說，三七不僅美容養顏，還可預防心腦血管疾病，不論男女老少，都能拿來三七服上一服。而《本草綱目拾遺》也有記載：“人參補氣第一，三七補
男人冬季養護腎臟 這樣做就對了
2018-04-15
　 很多人都在冬天選擇進補，而冬天是補腎的好時機，冬天補腎的食物有很多，那具體有哪些呢?今天小編給大家介紹一下補腎的方法，不知道的朋友就一起瞭解一下吧。 冬天補腎吃什麼 1、冬天補腎吃栗子 栗子素有“乾果之王”的美譽，冬季走在寒冷
春季鼻炎又復發了？中醫支招6個方法
2018-04-15
　 又到春暖花開之時，很多人在享受美景，可是還有很多人卻在承受“鼻炎”困擾——春天鼻炎的發病率非常高，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢……自己難受，別人看了也不舒服。有什麼方法能緩解嗎? 1、鼻翼兩側揉搓法 大拇指彎曲，關節內側角頂住睛明
銀耳紅棗湯能補血嗎 長期食用有效果
2018-04-15
　 銀耳紅棗湯是女性們常吃的一道滋補甜湯，那麼銀耳紅棗湯是否可以補血呢？ 銀耳紅棗湯有補血活血，補益脾胃，養心生津，養心安神，抗癌防癌的作用。紅棗為補血佳品，不少的食療藥膳中都會加入紅棗，以求達到補養身體、滋潤氣血的作用。紅棗中還富含
高血壓患者血壓心率應雙達標
2018-04-15
　 高血壓患者心跳越快，冠心病和死亡的風險也就越高，因此，除了血壓達標，心率也要達標 廣州日報訊 （記者馮馮）你知道人的壽命長短與心率之間有莫大關係嗎？ 研究發現，在正常範圍內，心率越慢，人越長壽。一隻倉鼠的平均壽命在2歲左右，其心率每
只愛吃肉不吃菜 小心出現6個危害
2018-04-15
　 經常不吃菜會有6個傷害 1、出現便秘 不愛吃蔬菜的第一個危害就是會出現便秘，不信的話你可以試試3天不吃蔬菜，然後你就會發現排便的時候會出現困難。這其實是因為腸道缺乏膳食纖維引起的，所以當你便秘時可以吃點果蔬，通便效果是比較明顯的。
飯桌上這五個習慣最傷胃
2018-04-15
　 當今社會，患有急性、慢性胃病的人越來越多，這種現象在白領群體之間更為明顯。究其原因，與以下5個飲食習慣有莫大的關係。 吃過飽 中國傳統民間素有“每餐七分飽，健康活到老”的說法。說明其實吃飯不應該吃得過飽，否則有可能影響健康。 《黃
男人更年期大危機 該怎麼調理好
2018-04-15
　 很多人認為女性才會得更年期綜合症，因為更年期綜合症也被稱為圍絕經期綜合征，其實男性同樣也有這種疾病，症狀也大體相同。更年期綜合症是一種多病因，多症狀，多因素引起的疾病，所以也叫綜合症。 男性更年期綜合症病因病機 1、腎陰虛 若
春季養生，六要為常“生”出健康
2018-04-15
　 春季天氣由寒冷轉為暖和，人體要適應這種氣候變化，就要注意養生，那麼春天如何“生”出健康來呢？北京中醫醫院主任醫師李乾構認為，春季養生，六要為常才能“生”出健康。 一、衣要下厚上薄。“春捂秋凍不生雜病”。春天陽氣生髮，人體體表腠理開始打
睡太久也不好 到底怎麼睡最健康
2018-04-15
　 睡太久對身體也不好 我們常說，每天要睡滿8小時才是最健康的，但是由於很多朋友在睡覺時會出現多夢、起夜等睡不好的情況，於是會在週末或者休息日延長睡眠時間來補覺，但是你知道嗎？這樣做並非是最健康的睡眠方法。 專家表示，人們的睡眠時間
便秘是心臟病人大敵
2018-04-15
　 2018年2月28日，原解放軍第39軍244團政治處主任、陳毅元帥之子陳小魯同志因急性大面積心肌梗死，在海南三亞301醫院搶救無效，不幸辭世，享年71周歲。 據悉，陳小魯逝世前一天身體和精神狀況還很好，白天和夫人一起出過門。27日晚上
男人為什麼自卑 詳解三大原因
2018-04-15
　 男人自卑是有原因，不可能一出生就感覺自己很自卑的，那麼男人自卑的原因有哪些呢？常見治療自卑的方法有哪些呢？如果真的要瞭解的話，那就好好的跟小編一起來關注和學習下吧，相信是有幫助的！ 男人自卑的原因 隨大流：喪失信心之人，常對自己
女人吃榴槤可以改善宮寒嗎 這些方法有效果 熱門文章排行榜 >>2018-03-09 09:43來源：99健康網
2018-04-15
　 榴槤是一種常見的熱帶水果，由於其風味特殊，讓很多人又愛又恨。雖然榴槤到底是香是臭每個人都有不同的看法，但不可否認的是，榴槤的確有一定的藥用價值，因此也有人說，女人如果宮寒不妨吃些榴槤，可以起到緩解的作用。這是真的嗎? 吃榴槤可以改
煲湯四大誤區你犯了幾個？
2018-04-15
　 煲湯是很講究的，時間、火候、食材、適應性等等，不正確的方法確實會導致腎病的高發，但恰當的適度的廣東湯對身體是有助益的。為此，廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇建議煲湯要注意以下幾點： 煲湯煲太久——很多人覺得煲湯時間越長越營養，然而
牛油果會讓人發胖？西媒盤點關於牛油果的四個謠言
2018-04-15
　 參考消息網3月10日報導 西媒稱，吃牛油果(又名鱷梨)成為一種流行趨勢。很多人都認為牛油果富有營養而大量食用。牛油果的確含有大量維生素和礦物質，對我們的心臟和心血管系統大有裨益。此外，它還有助於降低血壓，預防癌症。 據西班牙《阿貝賽報
女人換季時節怎麼防過敏 做好這六點 熱門文章排行榜 >>2018-03-12 09:35來源：99健康網
2018-04-15
　 可以說現在正是處在冬天向春天過度的時期，雖然早已立春，但是這種溫差很大時節還是要更加注意的，不但身體容易生病，而且自己的皮膚也是非常的敏感。那麼該怎麼在這種時節預防一些皮膚感染的出現呢? 1、暫時或者少用一些護膚品 不少人的皮膚
男人冬吃柿子好處多 但是最好不要空腹吃
2018-04-15
　 在冬季保健飲食中，柿子對男性健康能起到很不錯的保健功效。做好飲食保健工作，對降低疾病對身體的傷害十分重要，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 男人冬季吃柿子好嗎? 新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定好處。柿葉製成茶
女人做好這五點 讓你年輕十歲 熱門文章排行榜 >>2018-03-12 09:35來源：99健康網
2018-04-15
　 現在快節奏的生活模式讓我們都穿梭在忙碌的工作與家庭當中，對於現在的很多白領女性來說，壓力也是在無形中慢慢地增加了，自己的時間越來越少，並且能夠鍛煉保養的時間也是越來越少了，但是身體的健康是自己的，如果想要保持好年輕的狀態跟容貌的話，那
四種吃法讓菌群失衡
2018-04-15
　 研究表明，腸道菌群對人體健康起到了非常重要的調節作用——有益菌產生消炎、抗氧化物質，合成營養成分，滋養和保護身體;有害菌則產生毒素、致癌物，可能引發認知功能障礙、肥胖甚至癌症。有一些飲食習慣會讓腸道中的有害菌加快生長繁殖，導致菌群失衡，
男人腰肌勞損怎麼回事 幾種食物幫你緩解
2018-04-15
　 不少男人經常覺得自己的腰部經常發出“抗議”，稍微有點動作的話就會酸痛，甚至難以堅持工作，尤其是很多從事久坐或者經常需要下蹲的職業的男性，這個問題尤為嚴重。不少男人面對的情況是腰肌勞損的老毛病，沒有什麼很明顯的誘發的因素，但是疼痛起來是