吃的太飽未必是好事 餓餓肚子也有好處
2018-04-15
　 飽餐，能維持身體健康。餓了吃飯是人們的共識，不乏一些人每餐都吃的很飽，認為虧什麼都不能虧自己的肚子。但這樣的做法真的好嗎?吃的很飽就真的健康嗎?一起來看看吧! 吃的很飽就真的健康嗎? 吃的很飽不一定真的健康，要是留心觀察的話，你
減肥要成功避開四個“坑” 運動後半小時內別進食
2018-04-15
　 醫學指導/廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科體重管理門診主管曾青山 天氣逐漸變暖，脫下厚厚的冬裝，你對自己的身材還滿意嗎？貼了一個秋冬的“膘”，氣溫一回暖，衣服穿薄一點，不少人身板悄悄加“厚”了一號，這對於愛美的女性來說，簡直難以忍
導致男人脫髮的原因有哪些 這幾點要注意
2018-04-15
　 我們之所以會脫髮肯定是由一定原因的，而且掉頭發還是有很多的分類的，不同的分類原因是不同的。那麼導致男人脫髮的原因有哪些? 腦溢性脫髮(禿頂或頭髮稀少) 表現：男性脫髮一般由前向後脫，女性脫髮一般從中央向四周脫，形成向心性脫髮。但
老人早春鍛煉 注意5個不宜
2018-04-15
　 老人早春鍛煉注意5個不宜 1.不宜空 老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，體溫偏低。樓慧玲建議，在晨練前應喝些熱飲料，如牛奶、蛋湯、咖啡、麥片等，以補充水分、增加熱量，加速血液迴圈。糖尿病患者尤其需注意不能空腹做運動。 2.不
男人經常腰痛怎麼辦 試試這些方法
2018-04-15
　 說到腰痛，很多人認為這是女性朋友的事情，其實牙痛不是女人的專利，男人也會出現腰痛的情況。那麼男人腰痛該吃什麼好呢? 男人腰痛吃什麼食物好? 1、維生素B 維生素B可以幫助減緩神經及肌肉疼痛，如果攝取不足，則容易引起腰痛。含維生
男人四十更要鍛煉 推薦幾個合適的運動
2018-04-15
　 鍛煉是沒有年齡界限的。年近四十的人群，身體機能開始衰退，體力逐漸下降，肌肉逐年萎縮，身體開始發福。因此，在這個年齡段的人群更應該進行鍛煉，但是鍛煉也要有個度。 年近四十的人群進行鍛煉有什麼好處 1、首先，長期鍛煉有助於人體減緩衰
蒲公英根能泡酒嗎 治療腰間盤突出有效嗎
2018-04-15
　 蒲公英長得很好看，小時候大家一定都吹過它，聽說它的根可以用來入酒做藥。那麼蒲公英根可以泡酒嗎?蒲公英根怎麼泡酒? 蒲公英根可以泡酒嗎 蒲公英根是可以泡酒的。根據《傷寒論》上記載，蒲公英有很多的藥用價值，這裡要講的就是蒲公英根泡酒
三招判斷寶寶是否患肺炎
2018-04-15
　 天氣逐漸轉暖，溫暖的春天已經來到，在這萬物復蘇的季節，各種病菌也開始活躍起來，尤其在北方，很多嬰幼兒患上了呼吸道疾病，輕微的可能只是感冒咳嗽，但嚴重的話有可能就是肺炎。“因為肺炎是嬰幼兒的常見病，在孩子確診後，一定要及時接受治療，避免發
女人月經量少怎麼調理 試試這四種食物 熱門文章排行榜 >>2018-03-14 10:23來源：99健康網
2018-04-15
　 月經不調已經成為了危害很多女性朋友健康的一項疾病。有些女人來月經的時候，月經量非常少，這是身體不健康的一種表現形式。那麼女人月經量少怎麼調理好呢? 月經量少吃什麼調理 女人月經量少吃什麼調理？月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補
英國專家詳述吃早餐很危險引發討論 吃還是不吃？
2018-04-15
　 近日，據英國《spectator》網站報導，臨床生物化學教授TerenceKealey在新出版的新書《BreakfastisaDangerousMeal》中詳述了吃早餐對健康有害，引發健康界和醫學界的熱烈討論。雖然這個觀點語出驚人
男人氣虛有五個症狀 該怎麼調理好
2018-04-15
　 女人會氣虛，男人也會氣虛，男性氣虛的概率會比女性低一些，但是也要注意調養，那麼，男人氣虛的症狀有哪些? 男人氣虛的症狀有哪些 1、腎氣虛 腎這個器官的位置在我們的腰部，主要的功效就是藏精氣，對於身體的重要性不言而喻。如果精氣在
女人怎麼穿鞋不會傷腳 試試這麼做 熱門文章排行榜 >>2018-03-14 14:39來源：99健康網
2018-04-15
　 雖然如此天氣轉暖了，但是偶爾還有氣溫直降的可能，因此，不少女人並沒有把靴子收起來。到了天氣冷了就可以直接穿了，但是不少女人穿靴子總是把雙腳弄得傷痕累累的，比如說將腳裸磨腫了，或者是有了腳氣。那是女人不沒有穿對靴子，小編這就和大家說說不
立春後養生 八種中藥泡水好處多
2018-04-15
　 冬去春來，是時候喚醒沉睡的身體啦。這些幾塊錢就能買到的小東西就能做到，它們不僅便宜，還很管用，熱水一沖喝就可以了，一起來看看吧。 一、荷葉泡水 主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。 1、降三高 荷葉泡水
牛初乳為何會禁用於嬰幼兒配方食品？
2018-04-15
　 就在春節前夕，國家食藥總局發佈的《嬰幼兒配方食品備案管理辦法(徵求意見稿)》中再次指明，使用牛初乳原料的嬰幼兒配方食品不予備案，又將牛初乳的話題拉回了人們的關注中。那麼，牛初乳究竟有什麼問題呢？為什麼不允許在嬰幼兒配方食品中添加？ 牛
男人抽煙危害大 五個方法幫你戒煙
2018-04-15
　 吸煙有害健康，這個人人都知道，但就是戒不掉煙癮，下面小編和大家分享一些幫助戒煙的小方法，希望對你的戒煙行動有用。 1、消除緊張情緒 緊張的工作狀況會讓你想吸煙。那麼，從現在起拿走您身邊的吸煙用具，改變工作環境和工作程式。改放一些
備孕時可以吃阿膠嗎 注意食用阿膠的禁忌
2018-04-15
　 備孕時可以吃阿膠嗎 阿膠具有調經、增強體質等功效，是女性保健首選的滋補品，那麼備孕時到底可不可以吃阿膠，這個問題困擾了很多備孕期的女性。專家表示，備孕時是可以適當吃一些阿膠的，前面我們也說了，阿膠可以幫助女性調理包括月經失調在內的婦
熱檸檬可殺癌細胞？謠言中的專家親自闢謠
2018-04-15
　 也許你也在朋友圈看過一條關於熱檸檬能殺死癌細胞的“善意”提醒，開頭是“北京陸軍總醫院陳惠仁教授強調，熱檸檬水可以救你一輩子”。並配有陳教授的照片。內容具體介紹了怎麼做熱檸檬水以及熱檸檬水能殺死癌細胞的所謂“理論”，聲稱“熱檸檬水能釋放一
男人腿粗怎麼辦 推薦快速瘦腿方法
2018-04-15
　 對於男人來說，大部分都是比較粗心不會注重自身的細節問題，但是目前已經有越來越多的男性朋友，開始注重其實自身的身材問題了，因為好的身材才更能吸引一些異性的青睞，也會讓自身更加的自信。那麼男人表現出腿粗的情況下，應該如何進行瘦腿呢?有什麼
常吃土豆身體好 女人這樣吃可以減肥 熱門文章排行榜 >>2018-03-14 15:05來源：99健康網
2018-04-15
　 土豆在居家生活中相當常見，很多人也叫它馬鈴薯，不管是哪一種叫法，都無法掩蓋它的營養。尤其是女人們，吃些土豆不僅能保住青春，而且還能塑造身材，同時對身體的調養也有很不錯的效果。不信嗎?那就跟著小編往下看看咯。 女人想身體好要愛上吃土
4個超常見減肥誤區你踩過嗎？
2018-04-15
　 受訪專家/廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科體重管理門診主管 曾青山 “三月不減肥，六月徒傷悲”。但是，很多人在減肥中，因為不知道造成肥胖的根源在於碳水化合物攝入過多引起能量過剩堆積體內，因此在減肥中飲食選擇上常常步入錯誤的方法。為此