沒有健康等於沒有一切，一篇文章教你守護全家人的健康重點！
2018-04-16
　 沒有健康就等於沒有一切！ 請看這樣一組資料： 中國高血壓患者逾2.7億人，半數人不知自己患病！ 中國血脂異常超過1.6億人，僅次於高血壓人數！ 中國約有心血管病患者2.9億，死亡率居首位！ 中國1.1億患糖尿病患者，5億人處於糖尿病前期
麵條菜怎麼做好吃 4種吃法別錯過
2018-04-16
　 麵條菜怎麼做好吃 涼拌麵條菜 材料：麵條菜、食鹽、香醋、蒜泥、芝麻油。 做法：1、麵條菜洗淨之後備用； 2、清水煮沸之後把麵條菜放進去焯一遍，然後撈起立馬浸泡到涼水中； 3、碗裡放食鹽、香醋、蒜泥、芝麻油攪拌均勻； 4、
警惕常見6種傷腎食物
2018-04-16
　我們都知道養腎和日常飲食關係密切，如果吃不對食物不僅起不到保養的作用，還會反而傷腎，所以一定要掌握正確的飲食方式。今天，就要為大家來介紹一下哪些食物和飲食習慣最傷腎，快來看看吧。 最常吃的6種傷腎食物 楊桃。腎不好的人是不能吃楊桃這種
麵條菜怎麼蒸 只需4個簡單步驟
2018-04-16
　 麵條菜怎麼蒸 材料：麵條菜、麵粉、油、鹽。 做法：1、麵條菜摘去根，放水中淘洗乾淨，瀝幹水份備用； 2、先淋入少許花生油，加一點鹽，倒入麵粉； 3、用手抓勻，面能裹住菜即可； 4、鍋中注入清水，篦子上鋪濕籠布，放入麵條菜，
兩種食物防胃病癌變
2018-04-16
　為啥山東人得胃癌的少？在山東人的餐桌上肯定少不了大蒜和大蔥，這是山東人胃癌發病率較低的原因之一。記者昨日採訪了南京的專家，愛吃大蒜的地區胃癌發病率低，的確有此一說。 網傳：山東人胃癌少靠兩寶 “為啥山東人得胃癌的少？答案大概就在山東人
吃葡萄乾三大益處
2018-04-16
　葡萄乾又香又甜，營養豐富，許多營養還高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。 首先，葡萄乾含鐵豐富。 許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄
燒鴨汁配方有哪些
2018-04-16
　 燒鴨是吃鴨肉的一種方式，但是我們都知道，平時在生活當中吃燒鴨的話，一大部分人都是直接在菜市裡面購買的，不過大家是否有想過自己在家動手製作燒鴨呢？其實製作燒鴨關鍵的是糖水配方，所以對一些原料的使用也應該注意，而下面就為大家講講見一下燒鴨汁
30個和尚體檢，一半都有脂肪肝！
2018-04-16
　北京地壇醫院肝病中心主任醫師 蔡晧東 解放軍302醫院營養醫師 宮雪 據武漢晚報報導，2014年武漢漢陽區五裡墩社區衛生服務中心曾對歸元寺、鐵佛寺的兩寺僧人進行體檢，結果令人大吃一驚：受檢的30名僧人中接近一半患有脂肪肝！ 30個和尚體
降溫多吃白蘿蔔 盤點它的做法與功效
2018-04-16
　 白蘿蔔對人體的好處有哪些 1、促進消化 秋冬時節，很多朋友因為受到秋燥的影響會出現便秘的症狀，這個時候可以吃點白蘿蔔來促進消化，幫助排便。專家表示，白蘿蔔裡的芥子油能有效促進腸胃蠕動，幫助腸胃更好、更快的消化食物。 2、化痰止
吃水煮芹菜能減肥嗎
2018-04-16
　 減肥的方法有很多，其中飲食方面減肥的作用也是比較好的，要想達到良好的減肥功效，在飲食方面就應該多吃一些具有減肥功效的食物，其中水煮芹菜就具有比較不錯的減肥效果，一方面是因為芹菜的熱量比較低，另外一方面是因為芹菜含有豐富的膳食纖維，在預防
水里加一寶 小病全趕跑
2018-04-16
　想要身體好，水中加一寶，大病小病不來找，天天健康沒煩惱！ 沒錯，很多時候我們看到了很多養生方，不是太難操作，就是材料太難找。這次小編就整理了健康時報10多年來報導過的養生方，方法簡單，只需再水中加一寶，就能化解健康小問題！省了好幾百的專家
芹菜大辣椒包子做法
2018-04-16
　 芹菜的吃法非常的多，其中用芹菜來包餡製作麵食是比較常見的做法，比如說用芹菜和辣椒做成芹菜辣椒包子，受到很多人的喜歡，既可以放一些肉餡，也可以不放，味道都是不錯的，吃起來餡料清脆爽口，有很好的調理保健身體的作用。芹菜大辣椒包子的做法也比較
女人會坐月子 才能免受疾病煩擾
2018-04-16
　 女人做月子，可不能馬虎，一邊既要好好休息，調理身體恢復傷口，一邊還要迎接新的任務——哺育孩子。如果這個時候有邪氣入侵身體，身體就會收到影響，即使沒有立刻有影響，但在往後都會慢慢體現出來。因此，坐月子要多吃溫補的食物。 女人要會坐月
酥軟蓬鬆玉米餅配方有哪些
2018-04-16
　 玉米其實是比較好的一種粗糧，養生保健功效是比較高的，而且玉米的吃法各種各樣，用玉米來製作成玉米餅，也是比較特色的一種飲食方式了，可是玉米餅的做法以及配方是怎麼樣的呢？如果說想要自己在家動手完成的話，那麼可以看看以下介紹的具體做法以及烹飪
尿尿次數多，就是腎不好？這9個症狀，是腎發出的警告！
2018-04-16
　 新媒體管家 每次水一喝多，廁所跑得勤了，身邊的同事就會投來萬分同情（不可♀描述♂）的眼神，仿佛在說： emmmmm，年紀輕輕腎就不行了…… 尿頻真的是因為腎虛嗎？是因為腎病嗎？相信列為都為這事諮詢過度娘 尿尿次數多是腎不好嗎？搜索 然而
日常怎樣才能避免脾胃濕熱
2018-04-16
　 在中醫診斷當中經常碰到脾胃濕熱這個詞，每當這個時候醫生都會建議你好好調養，那是什麼原因呢。這個其實算是一種疾病，因為如果長時間的脾胃濕熱，就可能導致慢性胃炎、長潰瘍，甚至會導致肝硬化、膽囊息等等疾病的發生，嚴重的話只能採取手術治療的方
吃消炎藥發現懷孕有什麼影響
2018-04-16
　 眾所周知，在女性懷孕期間是不能隨意亂服用藥物的，否則會對肚子裡胎兒產生不好的影響。但是很多女性在不知道懷孕的情況下，還在因為身體某些疾病服用消炎藥，等到發現懷孕就有點擔心。建議這類孕婦還是儘早去醫院做胎兒檢查，看看有什麼影響，遵守醫生囑
吃肉不如多吃3種豆
2018-04-16
　吃肉不如吃豆，何況此時的鮮豆又嫩又香，也是營養品質最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食材。 豌豆護眼效果佳 吉林省健康協會常務理事郝孟忠：豌豆是應季蔬菜，顆粒圓潤鮮綠，十
壓力大要解壓 否則會有這些壞處
2018-04-16
　 壓力大會給身體帶來什麼傷害 1、影響睡眠 壓力過大，首當其衝的就是睡眠品質受到影響。專家認為，當人體承受的壓力太大時，情緒會受到影響，壓力大的人會經常感到焦慮、煩躁，夜深人靜的時候這些不良情緒會變得更加嚴重，導致失眠、多夢等睡眠障
頸椎呵護妙招 6個動作放鬆你的頸椎 熱門文章排行榜 >>2017-10-31 15:59來源：99健康網
2018-04-16
　 現在越來越多的上班族或是長時間久坐的妹子們頸椎經常疼，而且扭動脖子的時候非常困難，轉動脖子的時候還能聽到裡面骨頭在響，這就說明你的頸椎出現問題了，也就是常見的一種病——頸椎病。 回想一下你平時的工作和生活中，是不是也有經常長時間保