健康食譜

清炒小白菜的做法

在物質生活日益提高的今天, 人們餐桌上的飲食越來越多樣化, 肉食已經是一種非常常見的食物了, 人們也並不是非常的稀罕肉食了。 在吃慣了油膩的食物之後, 偶爾增加一味清口的小菜, 無疑是一種非常好的選擇。 尤其是在炎熱的夏天, 一款清口的小菜, 定會為夏天增加一抹清涼之意。

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清炒小白菜, 作為一種最簡單最樸實的菜肴, 深得人們的歡喜。 不僅是因為它清淡的口感, 更是因為它對人的身體是極為有好處的。

那麼, 我們一起學一下清炒小白菜的做法吧!

做法一

原料:

小白菜250克、紅辣椒5個、薑5克。

調料:

鹽5克、糖3克、雞精2克。

做法:

1、將小白菜切成3釐米長的段控水, 不用控太乾淨, 姜切成絲, 紅辣椒掰成兩段。

2、熱鍋倒入油, 加入薑絲和紅辣椒段, 炒出香味後加入切好的小白菜, 快速翻炒, 等到小白菜的顏色變後加入雞精、鹽和糖調味即可。

做法二

用料:小白菜 蒜(也可以不用) 鹽 味精

做法

1. 鍋燒熱後, 倒油, 晃動鍋子使油均勻佈滿鍋內壁;

2. 蒜粒切一下, 炒出香味;

3. 小白菜切段, 大火快炒;

4. 撒鹽, 放一點點味精調味。

做法三

主料:小白菜

輔料:蔥、花椒、鹽、油

1. 小白菜洗淨切段, 蔥切絲, 待用。

2. 熱鍋, 倒油, 油熱後, 放入花椒烹鍋, 烹出香味後, 關火, 取出花椒。

3. 重新開火, 放入蔥花翻炒。

4. 翻炒幾下後, 放入切好的小白菜, 翻炒。

5. 根據個人口味放鹽, 待小白菜熟後, 關火, 完成。

以上是清炒小白菜的三種做法, 三種做法在製作工藝上是基本差不多的, 只是在添加的輔料上有稍微的區別, 這會使三種做法在口感上有很大的不同。 你在做清炒小白菜的時候, 可以根據自己的喜好,

選擇不同的方法!