驚嘆：你的肥胖和你的工作直接掛鉤

當減肥這個話題不僅僅是一個話題的時候， 我們就會發現， 任何場合， 任何網站， 任何頁面都有減肥有關的文字和新聞， 究竟減肥對于一個肥胖的人來說有多重要， 不過你作為一個肥胖的人士你真的認識到減肥了嗎？或者你真正的了解人為什么肥胖嗎？如果你了解了， 也就不會浪費太多的時間在減肥這件事情上。

很多人都知道減肥是和飲食有關系， 但是卻不知道， 其實減肥和工作的時間長短也是直接掛鉤的， 相信所有的人都沒有聽說過這一點吧， 好的， 不著急， 我們慢慢來說一下這不可思議的觀點。

英國最近的一篇報道稱， 澳大利亞的一位科學家對將近一萬名成年女性進行了研究， 發現其工作的時間越長女性就越容易肥胖， 這是為什么呢？這個研究是針對45歲到50歲的女性進行的， 兩年的時間過去了， 超過一半的女性體重都有了大幅的增長， 而每周的工作所占用的時間超過49小時的增加了差不多2斤。 這是一個真實的研究數字， 容不得我們質疑。

研究人員稱就是因為女性的長期工作沒有太多的時間運動鍛煉， 吃健康的飲食， 因此零食成了女性的必需品， 這就造成了肥胖的原因。 研究人員提醒女性朋友們， 如果在繁忙的工作中想要吃零食， 不妨可以選擇好吃的蘋果， 不僅可以抑制饑餓感， 還能產生飽腹感。 杏仁也是不錯的零食， 補充蛋白質的同時也增強飽腹感。 是非常不錯的辦公室零食。