魚丸怎么做好吃

2014-08-14

常見的食物種類有很多，因此在對食物選擇上，也是不能隨意的進行，尤其是對不了解的食物都是要減少選擇，否則對自身健康，也是有著很大危害，這個也是要注意的，魚丸是很常見的食物，它的食用方法比較多，而且它含有的脂肪、蛋白質豐富，利于人體健康發展，那魚丸怎么做好吃呢?

對魚丸怎么做好吃，這樣的食物在制作上，也是有著獨特方式，不過對它制作的時候，都是有著很大講究，不能隨意的進行，否則對自身健康，也是有著一些損害。

魚丸怎么做好吃：

包心魚丸

材料

主料：海鰻750克，瘦豬肉200克，河蝦1000克，

輔料：鮮香菇50克，肥豬肉50克，甘薯粉200克，

調料：醬油10克，鹽5克，味精3克，香油10克，胡椒粉3克，大蔥10克

做法

1.海鰻魚洗凈去皮，用刀剔去骨，取魚肉(約500克);

2.在案板上用刀背將魚肉剁成泥，放在盆里加清水150毫升、精鹽，順一個方向攪拌成漿;

3.至漿投入水能浮在水面時，

加入地瓜粉(甘薯粉)，仍順一個方面攪勻，成魚丸漿待用;

4.香菇洗凈去蒂切成米;

5.蝦洗凈去殼，壓干水分，切成米;

6.豬肉切成米;

7.香菇米、蝦米、豬肉米放在碗里，加入適量醬油、味精，攪勻成餡，分成等量的圓團;

8.蔥去根須，洗凈，切珠待用;

9.把魚丸漿攤在左手掌心上，中間放一肉餡團，然后握緊五指，將魚丸從拇指和食指中擠出小圓球，右手拿特制的勺(似罐裝奶粉勺)將圓球舀起，放在清水盆里，浮在水上;

10.把清水盆里的魚丸慢慢倒入冷水鍋，用微火煮熟撈起;

11.上湯500毫升下鍋，加精鹽、味精調味后入煮熟的魚丸燒透至魚丸膨脹;

12.膨脹的魚丸裝20個在湯碗內，帶湯撒上胡椒粉、蔥珠，淋上香油即成。

通過以上介紹，對魚丸怎么做好吃呢，也是有著一些了解，

因此對它制作的時候，都是可以這樣，使得對人體各方面，都是有著很好幫助，長期吃魚丸，對補鈣效果非常不錯，因此它對提高人體免疫力，增強體質上，有著很好幫助。