身體健康

晚上洗頭要趁早 不然會頭痛

 

老人家說, 晚上洗頭老來惹頭痛, 這話不是沒有道理。
用熱水洗頭後, 頭髮有溫度, 頭皮毛細血管擴張, 頭部發散的熱量很多, 濕濕的頭髮會蒸發大量水分,

也要帶走很多熱量。
如果你身體壯實、抵抗力強, 體溫調節機能正常, 當體溫傾向下降時, 仍能使體溫維持正常;但如果你身體抵抗力弱, 動不動就生病, 當全身或某一局部受寒時, 就特別容易受風寒得感冒。
特別頭未幹就睡覺, 這種做法最易得感冒, 你如果習慣晚上洗頭髮, 建議洗完後用幹毛巾擦乾積水, 然後用吹風機把頭髮吹幹。