芒果很多人愛吃，但它的副作用，卻很少人知道

芒果大家都知道的， 它是非常有名的熱帶水果之一， 而且芒果的果實含有大量的營養元素， 包括糖、蛋白質、粗纖維等等。

芒果的含水量較高，

由於芒果中含有大量的維生素， 有益於視力， 能潤澤皮膚， 是女士們的美容佳果。 經常食用芒果， 可以起到滋潤肌膚的作用。

芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。 因此， 腸胃功能不好的老人和孩子， 不太適合吃寒涼水果， 如果真的很想吃， 可以在午飯後、晚飯前， 少吃一點， 不可過量。 還有要提醒大家注意的就是， 由於芒果的性質帶濕毒， 所以患有皮膚病和腫瘤的朋友， 一定注意不要多吃芒果。