營養飲食

干墨魚的營養價值

我們在了解干墨魚的營養價值之前, 應該知道什么是干墨魚, 其實墨魚就是烏賊, 干墨魚的營養價值到底如何呢, 我們日常多吃一些干墨魚會對身體有什么好處呢, 干墨魚能給我們什么樣的養生功效呢, 干墨魚如何做成精美的菜肴, 供我們食用, 并起到滋補的功效呢。

墨魚其實是軟體動物門里面的一種。 為什么叫墨魚因為它們遇見敵人就要噴墨, 所以就有了墨魚的名號, 墨魚的營養價值非常的高, 適合我們食用。 墨魚里面有很豐富的蛋白質和粘多糖, 能抑制癌癥。

烏賊亦稱墨魚、墨斗魚, 烏賊目海產頭足類軟體動物, 與章魚和槍烏賊近緣 。 現代的烏賊出現于2,100萬年前的中新世, 祖先為箭石類。 特征為有一厚的石灰質內殼(烏賊骨、墨魚骨或海螵蛸, 可入藥)。

烏賊身體可區分為頭、足和軀干三個部分, 軀干相當于內臟團, 外被肌肉性套膜, 具石灰質內殼。

頭位體前端, 呈球形, 其頂端為口, 四周圍具口膜, 外圍有5對腕。 頭兩側具一對發達的眼, 構造復雜。 眼后下方有一橢圓形的小窩, 稱嗅覺陷, 為嗅覺器官, 相當腹足類的嗅檢器, 為化學感受器。

烏賊的肉可食, 它的墨囊里邊的墨汁可加工為工業所用, 墨囊也是一種藥材, 內殼可喂籠鳥以補充鈣質。 烏賊的內臟可以榨制內臟油, 是制革的好原料。 它的眼珠可制成眼球膠, 是上等膠合劑。 我國常見的烏賊有槍烏賊(俗稱魷魚), 金烏賊與無針烏賊。 烏賊是我國四大海產(大黃魚, 小黃魚, 帶魚, 烏賊)之一, 漁業捕撈量很大, 肉鮮美, 富營養。

上文我們介紹了什么是干墨魚, 我們也知道了干墨魚的營養價值, 我們在日常養生的選材中,

以后可以多選墨魚, 因為墨魚有豐富的蛋白質, 多吃能夠抗病毒, 抗射線, 墨魚里面含有粘多糖, 有利于我們防癌抗癌呢。