健康生活

生薑不止是調味品,它還有許多的藥用價值,感冒、提神、牙疼嗓子疼,都可以來一片

生薑是我們日常生活中常見的調味品之一, 但是很不多人卻不知道它還有許多的藥用價值, 平常一些小病痛直接用生薑就可以解決了, 根本不用去醫院大動干戈, 只要一小片生薑, 解決大小病痛!

1、治療感冒

秋冬季節轉換的時候最容易感冒, 不想吃藥還要讓感冒走得遠遠的, 第一念頭就該想到生薑!將生薑切成薄片, 與紅糖一起放在準備好的熱水裡沖泡, 趁熱服用, 能夠很好地治療感冒。

2、治嗓子疼

辛辣的生薑來緩解嗓子痛?這聽起來有點荒謬, 但等你真的嗓子不舒服, 就知道它的好了。 能治療的嗓子痛, 多是由於感冒引起的。 只需將幾片生薑、檸檬和蜂蜜泡熱水, 酸酸甜甜, 好喝又緩解痛楚。

3、緩解酸痛

辦公室坐久了或者長時間從事體力勞動, 總會肩膀酸痛, 拿生薑煮水後, 用毛巾蘸著薑汁敷在肩膀上, 能夠緩解酸痛。

4、美白牙齒

誰都希望牙齒又白又亮,

笑起來都自信呢!生薑粉幫你做到。 將生薑粉和小蘇打混合在一起攪拌成糊狀, 然後用牙刷蘸取適量糊狀物刷牙三分鐘, 一個月後還你一口大白牙!

5、治牙疼

牙疼不是病, 疼起來要人命。 生薑中含有姜醇、薑烯和辣素等成分, 具有消炎、鎮痛和殺菌作用, 治牙疼很有效。 牙疼時, 切一小片生薑咬在痛處, 很快就能止痛。 用過的生薑可以重複使用, 也可以含著生薑睡覺, 有效預防牙疼。

6、安神助眠

講生薑切碎用紗布包好放在床頭, 能夠起到安神助眠的作用。

7、祛濕抗寒

淋雨了或者長期在比較寒冷的地方活動, 包括夏天吹多了空調, 都可以用生薑、紅糖、紅棗熬湯, 用去了皮的生薑效果更好~

而夏天吃薑更是好處多多:

一,

增進食欲
炎炎夏日, 人體受暑熱侵襲, 出汗也多, 消化液分泌減少, 常食欲不振。 生薑中的薑辣素能刺激舌頭上的味覺神經, 刺激胃黏膜上的感受器, 通過神經反射促使胃腸道充血, 增強胃腸蠕動, 促進消化液分泌, 使消化功能增強, 起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的作用。
二, 解毒殺菌

夏季, 人們喜食冷飲、涼菜, 這些食品容易受到病菌感染, 引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等, 而生薑所含的揮發油有殺菌解毒作用。 夏天食品的新鮮度低, 若炒菜時放些生薑, 即可調味又可解毒。

三, 祛風散寒

夏天人們喜歡吃冷製品, 但若貪食過多, 易導致脾胃虛寒, 出現腹痛、腹瀉等症狀, 生薑有溫中、散寒、止痛的作用, 可避免上述現象發生, 對大腦皮層、心臟、延髓的呼吸中樞和血管運動中樞均有興奮作用。

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