營養飲食

直柄口蘑怎麼做?來學習這4種做法!

也許很多人沒有吃過直柄口蘑這種食物, 但今天還是著重為大家推薦, 這種食物含有豐富的營養, 做成美食的味道也很特別, 可以做成口蘑燒土豆、口蘑燒排骨等美食。

一、炒口蘑

材料

主料:口蘑350克,

調料:鹽2克, 豬油50克, 味精1克, 豌豆澱粉5克

做法

1.將水發口蘑洗淨, 切成0.2釐米厚的片。

2.炒鍋置火上, 放入熟豬油燒熱, 下口蘑片煸出香味, 放入清湯, 加精鹽、味精, 燒沸片刻, 用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡, 炒勻後裝盤食用

二、口蘑燒土豆

材料

口蘑250克, 土豆250克, 生抽1小勺, 老抽1大勺, 白糖1小勺, 鹽1小勺, 八角1個, 香葉1片。

做法過程:

1、把口蘑去蒂洗淨, 土豆去皮洗淨切成小塊, 用清水泡起來。

2、坐鍋熱油, 油溫五成熱時放入八角爆香, 然後加入土豆塊和香葉翻炒, 炒出香味以後再入蘑菇翻炒均勻, 然後調入生抽, 老抽, 白糖和一點清水, 繼續翻炒片刻, 再改成中火, 蓋上鍋蓋悶煮到湯汁收濃, 再調入一點鹽就可以起鍋了。

三、黑胡椒烤口蘑

材料

調料:黑胡椒少許, 橄欖油適量, 洋蔥2片(從小個的洋蔥包下來的就行), 鹽少許,

主料:口磨12個

做法

1、小心的洗淨口磨

2、把口磨的莖(或者叫做跟), 從口磨上掰下來, 儘量保證口磨帽子的完整, 實在不行, 只要不開裂就行。

3、洋蔥、口磨莖剁碎, 放入容器中, 倒入鹽、橄欖油和黑胡椒, 攪拌均勻, 醃制10分鐘左右。

4、烤盤抹油(沙拉油或者橄欖油都行), 把口磨帽子頭向下放在盤子上, 把3的餡料均勻的堆放在小帽子裡。

5、沒有預熱烤箱, 直接放入烤箱, 設定在220度, 共加熱10分鐘。

四、口蘑燒排骨

材料

排骨、口蘑、小白菜、八角、桂皮、香葉、甘草、冰糖、料酒、薑片、小蔥末、料酒、油鹽

做法

1.準備好食材, 排骨提前泡水, 中間換次水;

2.燒熱鍋, 放少許油, 下入冰糖炒糖色;

3.當冰糖完全融化, 層棕色後下入排骨翻炒;

4.將排骨水分炒幹, 這時排骨也上色後下入大料一起煸炒;

5.再加入適量的料酒翻炒後加入沒過排骨的水;

6.水燒開後, 轉為小火, 加蓋煮上十五分鐘;

7.下入洗乾淨的口蘑;

8.加蓋再煮上十分鐘;

9.洗淨的小白菜放入加了點油和鹽的開水中焯燙;

10.剛變色後撈出排盤;

11.這是揭開蓋, 加入鹽和胡椒粉調味;

12.大火收汁即可。