幾類更需要補充維生素E的人群

維生素E是一種脂溶性維生素， 又稱生育酚， 是最主要的抗氧化劑之一。 維生素E的作用很大， 是人體不可或缺的。 那麼在生活中那些人群更需要補充維生素E呢?下面小編就向大家列出幾類更需要補充維生素E的人群。

1、飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E;

2、服用避孕藥、阿斯匹林、酒精、激素的人要補充維生素E;

3、心血管病、巴金森症患者、孕婦和中老年人要補充維生素E。

4、兒童發育中的神經系統對維生素E缺乏很敏感， 維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療， 可迅速發生神經方面的症狀。

維生素E的作用還有很多， 可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。 近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應， 使末稍血管擴張， 改善血液迴圈， 預防近視發生和發展。

(中國養生網：http://www.cnys.com/)