鹌鹑蛋的胆固醇含量高吗？

我最近刚刚在医院做了手术， 现在正在恢复的阶段， 平时我最喜欢吃的食物就是鹌鹑蛋了， 可以医生说不要吃胆固醇高的食物， 请问鹌鹑蛋的胆固醇含量高吗？

鹌鹑蛋的胆固醇相对于鸡蛋、鸭蛋来说， 是没有它们高的， 在100克的鹌鹑蛋中， 胆固醇的含量是515毫克， 同时鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质， 而且卵磷脂和脑磷脂的含量也是非常高的， 这两种物质可以很好的促进身体的脑神经的活动， 多吃一些鹌鹑蛋可以很好的起到补脑的效果， 但是对于刚刚做了手术的患者， 一定要注意控制饮食， 切记不能暴饮暴食，