夏季養生

7個夏季預防腹瀉的誤區

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腹瀉是多發病、常見病, 但多數患者在治療當中存在一些不正確的用藥習慣。 專家提醒您;在治療腹瀉時一定要正確、合理治療,

別落入誤區。

誤區一:有腹瀉就用止瀉藥

一般導致腹瀉的原因為三大類:1.腸道感染:病毒、細菌、寄生蟲等感染;2.食物中毒:進食由細菌毒素污染的食物所致;3.功能性腹瀉:腹部受涼、大量冷飲、刺激性飲食和食物過敏等所致。

如果是功能性的腹瀉, 抵抗力比較強的, 排出去兩次就會好也可以不用藥;但是老年人和孩子, 出現脫水症狀時, 可以考慮用止瀉藥;對於非感染性的, 比如說沒有膿血便, 沒有全身發燒, 可以適當用藥;對於感染性的, 最好是在醫生指導下使用止瀉藥。

不管病因如何, 發病初期腹瀉本身是身體對疾病的一種保護機制, 此時應把毒素和一些壞死的細胞排出去, 如果導致腹瀉的治病源排不出去,

人體吸收進去就會有全身的症狀和中毒的症狀, 嚴重的會帶來梗阻的嚴重後果。 如果這個時候用止瀉藥, 把排出去的通道給堵了, 無疑是“閉門留寇”。

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誤區二:吃去痛藥緩解腹瀉疼痛

服用止痛藥雖然會把症狀止住, 但會掩蓋或加重病情。 止痛後, 不讓腸道蠕動, 會導致腸壁整個蠕動功能的癱瘓。 要是闌尾炎, 上腹嘔吐, 下腹腹瀉, 一旦吃了止痛藥, 掩蓋病情, 可能會導致穿孔或更嚴重的問題。

所以, 臨床上治療腹痛有一個原則:病因沒明確時不能使用止痛藥, 避免掩蓋病情。 現在臨床上常用的止痛藥不外乎兩種, 一種是解熱鎮痛藥, 還有一種解痙止痛藥。 解熱止痛藥在正常情況下, 會對胃黏膜有損害作用, 如果是在胃腸道黏膜有炎症的時候服用這種藥, 會加重病變, 使腹瀉加重。 解痙止痛藥通過使肌肉鬆弛達到止痛的效果, 但是肌肉一鬆弛, 腸道的蠕動就會減慢,

起到止瀉作用, 但過早止瀉, 會使毒素和細菌的排泄受到抑制, 使病情慢性化。

誤區三:腹瀉就是炎症 該吃消炎藥

許多患者一有腹瀉, 不管三七二十一, 就吃消炎藥, 其實這種做法是不對的。 使用抗生素有嚴格的規定, 有些腹瀉不需要服用抗生素, 抗生素對其無作用, 如:病毒性腹瀉、功能性腹瀉、功能性消化不良、食物中毒。

消炎藥即臨床上說的抗生素, 有好的一面, 也有壞的一面, 好的方面可以殺滅細菌, 不好的一面, 可以發生不同程度胃腸不良反應, 比如:抗生素相關性腹瀉, 嚴重導致腸道的菌群失調;還可出現腎、肝、神經系統的毒性反應, 產生耐藥性。 所以抗生素, 一定要合理使用, 不可濫用。 腹瀉要依病因, 正確使用消炎藥。

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誤區四:急於求成 頻繁換藥

一些腹瀉患者治病心切, 用藥1~2天后不見好轉, 就急於更換其他藥品。 其實, 任何藥物發揮作用都需要一個過程, 如果不按規定的療程用藥,

當然達不到效果。 再則頻繁更換藥物, 易使機體產生耐藥性, 反而造成不良後果。

誤區五:嚴重時吃藥 好轉了就停藥

少數腹瀉患者常依症狀服藥, 即腹瀉重時多服藥, 腹瀉輕時少服藥, 稍有好轉就停藥, 這樣做很容易造成治療不徹底而使腹瀉復發, 甚至轉為慢性腹瀉, 給治療帶來困難。 因為吃藥後腹瀉止住, 只是急性炎症消退, 腸胃功能尚未恢復, 胃腸道功能恢復需3~5天時間。 所以千萬不要腹瀉止就停藥, 要等症狀都好了, 兩到三天再停藥。 如果是感染性的腹瀉一定是在大便培養細菌轉陰以後才能停藥。

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誤區六:腹瀉時少吃 腹瀉後多吃

腹瀉的病人一定要堅持進食,否則會造成營養不良,更不利於腹瀉的恢復和受傷的胃腸道黏膜恢復正常。其次,腹瀉的病人,胃腸道的蠕動功能,包括消化功能,都受到不同程度的損害,要堅持進食對維持消化道的功能,有很多的好處。

腹瀉期間進食方式:1.腹瀉早期易進清淡流食,如米湯加少許鹹菜;2.腹瀉中期症狀好轉後易進半流食物,如清淡麵條;3.少食甜食、牛奶;4.忌食生冷食物、大蒜。腹瀉好了也不能大吃大喝,否則會導致慢性胃腸功能紊亂。

誤區七:腹瀉時多喝水 補充丟失水分

腹瀉時,補充水分必要,但有原則,應補充含有電解質和營養成分的水。不能喝白開水,因大量補單純的水,容易導致水中毒,甚至出現腎功能不全和腎衰竭。臨床上可以口服鹽液,包括一千毫升水加一平勺的鹽,加四滿勺白糖;或加500毫升的米湯,加上1.5克到2克的鹽,這樣補水同時,又補充身體所需要的電解質。如果是較嚴重脫水,比如伴有頭暈、皮膚乾燥等則必須要到醫院裡打點滴來補液。

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