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黃瓜這麼吃趕走脫髮

用黃瓜汁把脫髮“趕跑”, 眾所周知, 黃瓜不僅有養顏美容的作用, 對付脫髮也是一絕, 下面就由小編為大家介紹一下, 看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。

黃瓜這麼吃趕走脫髮

黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓, 預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。 美國營養專家通過對比研究證實, 每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂, 甚至於還可以增強人的記憶力。 實驗中營養專家還發現, 吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。

營養專家表示:“黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的, 且它含有很少量的脂肪和糖, 因此是理想的飲料。 ”

黃瓜還有這些神奇功效與作用

黃瓜的功效之減肥:黃瓜是一味可以美容的瓜菜, 被稱為“廚房裡的美容劑”, 經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化, 減少皺紋的產生, 並可防止唇炎、口角炎。

黃瓜是很好的減肥品。 希望減肥的人要多吃黃瓜, 但千萬記住, 一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜, 因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。 黃瓜有降血糖的作用, 對糖尿病人來說, 黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。 黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。 《本草綱目》中記載, 黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。

黃瓜的功效之抗衰老:黃瓜含有較多維生素E, 可抗過氧化和抗衰老作用。 黃瓜所含葫蘆素C, 能激發人體免疫功能, 對原發性肝癌可消除病痛, 且延長生存期, 所含纖維素, 可促進胃腸蠕動, 易使腸道內敗物殘渣排泄, 可預防大腸癌。

黃瓜的功效之美白消斑:黃瓜還含有豐富的黃瓜酶, 能促進機體新陳代謝, 收到潤膚護髮的美容效果,

常用黃瓜汁搓洗臉孔, 或搗爛敷面一小時後洗淨, 既舒展皺紋, 又潤膚消斑。 黃瓜是一味可以美容的瓜菜, 被稱為“廚房裡的美容劑”, 經常食用或用來做面膜可有效地抗皮膚老化, 減少皺紋的產生。 如果因日曬引起皮膚發黑、粗糙, 用黃瓜粉敷臉, 有良好的改善效果。

黃瓜不要隨意搭配

黃瓜、花生搭配, 易引起腹瀉:黃瓜切小丁, 和煮花生米一起調拌, 作為一道爽口涼菜, 經常活躍在許多家庭的餐桌上, 許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。

其實, 這樣搭配不是十分妥當。 因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。 黃瓜性味甘寒, 常用來生食, 而花生米多油脂。 一般來講, 如果性寒食物與油脂相遇, 會增加其滑利之性,

可能導致腹瀉, 所以不宜同食。 對於腸胃功能不是太好的朋友, 最好不要兩者同食, 即使同食最好不要多食。

黃瓜與辣椒、芹菜搭配, VC被破壞:如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C, 那麼最好不要和黃瓜同吃了。

黃瓜中含有一種維生素C分解酶, 而日常生活中, 黃瓜生吃的比較多, 這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性, 如果與維生素C含量豐富的食物如辣椒等同食, 黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C, 雖對人體沒有危害, 但會降低人體對維生素C的吸收。

99營養師溫馨提醒黃瓜汁能防止頭髮脫落, 也能防止口腔炎症, 但是黃瓜汁寒涼之性, 不要喝太多, 以免引起腹瀉。