空腹吃榴槤好嗎？

眾所周知， 榴槤是水果之王， 具有豐富的營養價值， 很多人喜歡吃它， 但是也有很多人懼怕它的味道。 那麼對於喜愛吃榴槤的人來說空腹吃榴槤好嗎？大多數人對此並不瞭解。 其實榴槤最好還是不要空腹吃的， 因為腸胃不好的人， 空腹吃榴槤會出現很多不適的症狀。

一、空腹吃榴槤好嗎

榴槤是一種具有較大刺激性的食物， 人在空腹的時候， 腸胃處於類似“休眠”的狀態， 要是一下子受到榴槤的強烈刺激， 一下子適應不了， 這樣會影響腸胃的功能和健康。 所以， 腸胃不好的人在空腹時吃了榴槤， 更易產生不適症狀。 而腸胃好的人， 對榴槤並不敏感的人， 往往空腹吃榴槤也沒事。

很多人對於空腹吃榴槤是否好肯定是存在很多的疑問的， 通過上文的介紹， 你對於是否可以空腹吃榴槤瞭解了嗎?要是一定要在空腹的時候吃點榴槤， 可以是可以的， 但首先要保證你的腸胃健康，

二、榴槤的食用禁忌

中醫認為常榴槤具有補氣， 強身補腎， 壯陽等多種功效， 多吃可提高機體的免疫力， 抑制癌細胞， 起到一個抗癌的作用。

但是正如榴槤的味道給人的感覺一樣， 有些人吃了榴槤身體一天比一天好起來， 而有些人準確的說是本身就有一些疾病的人， 吃了榴槤之後就會引起猝死的問題。 其實這些都是因為吃榴槤有很多的禁忌。

因為榴槤中含有豐富的糖份， 因此對於糖尿病患者來說就不宜多吃了， 多吃容易引起血糖過高。 再者臨床上認為除了糖尿病， 此外像膽固醇過高的人， 心臟有問題的人都應該儘量的少吃。

中醫講榴槤是一種熱性的水果， 對於熱性體質或者陰虛體質者來說， 吃榴槤顯來是不大利於身體健康的。 容易引起上火， 或者使身體更虛了， 當然了如果你本身就是一個寒性體質的話， 那麼吃點榴槤可緩解女性經期疼痛， 改善腹部寒涼等問題。 當然了如果一定要吃的話， 一次性也不要吃得太多， 否則容易引起上火的問題。